【木曜 #1-16】書く+話す＝夢が叶う！？みきのジャーナリング講座～薬学5年生の学びと気づきのラジオ～

薬学生の空きコマ～日々と未来を照らすラジオ～ · Feb 4, 2026 · 27m

▼今回のトーク内容病院実習最後まで組も、研究室組も、お疲れ様でした！／夢を叶える「ジャーナリング」とは？／Journal（日記）＋ ing ／SNSの「つぶやき」に似てる／精神医学の認知行動療法？きっかけは過去／悩みを日記やSNSの鍵垢に呟くことからスタート／その秘密は、me手帳・SHINDO「整」／WSデザイン・ファシリテーター養成講座で夢を叶える「me手帳」の作成者の1人と出会う／「ぐちゃぐちゃな言葉のまま感情を吐き出してみて！」／「書くこと」×「話すこと」＝「心を整える」SHINDO『整』のコンセプト／自分の立場を客観視して立ち止まるペア対話／15分間ひたすら想いをペアに話し続ける＋他のペアの想いを聴き続ける／ピンチの時はジャーナリングで「客観視」／就職活動や勉強に生かすには／夢は「書いて」＋「人に伝えた」人が勝つ！／みきの2025年に有言実行したこと／みきの2026年の課題「脱ツンデレで自分の『好き』に向き合いたい！！」／TIPS：「バレンタインのチョコレート、何作る？」

▼番組概要

「薬学生の空きコマ ～日々と未来を照らすラジオ～ powered by YakumiLab.」勉強にバイトに研究に、忙しい薬学生へ、癒やしと刺激をお届けするべく、現役薬学生が日替わりでトークを展開する、ニッチでディープなPodcastです。

隔週月曜・水曜・木曜・金曜朝6時配信

月曜日：…