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Ep 34 - NÃO PRECISA MUDAR NADA MESMO? Chá de Coragem com Elisama Santos · Chá de coragem, com Elisama Santos.

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Ah, mas quem me ama tem que amar tudo em mim.
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Será? Amou?
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Tu não ama tudo em tudo? Por que que o outro tem que
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amar? Será que essa onda de auto
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aceitação tá criando uma era de narcisistas patológicos?
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Será que a gente tá com a imagem meio distorcida da gente mesmo?
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Aceita o chá de coragem? Minha gente, a gente saiu de um
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lugar que a gente não aprendeu a se amar, né?
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A maioria de nós não teve na educação, nas conversas, na
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escola, AO estímulo, o incentivo.
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A autoestima ama assim mesmo, a perceber quais são os nossos
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limites, a entender o que que é importante pra gente numa
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conversa, o que que é importante pra gente numa relação.
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A maioria de nós aprendeu a ser aceito, a atender o outro, a
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querer tá perto do outro e fazer tudo pra esse outro querer ficar
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perto da gente. A gente aprendeu isso como
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criança, daí a gente cresceu e a gente cresceu e a gente fez
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terapia. E a gente começou a falar sobre
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a importância de se amar, a importância de reconhecer os
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próprios limites, a importância de reconhecer o que que é
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importante pra gente, a importância de se afastar do que
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fere, do que machuca. Você não tem a sensação que de
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repente todo mundo fica meio tóxico.
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Todo mundo é tóxico. A gente ainda não pode se
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relacionar com ninguém porque todo mundo é tóxico.
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A gente sai de um lugar em que eu não conhecia os meus limites,
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eu não conhecia até onde eu possuí.
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Eu relevava demais para um lugar de agora, amor, eu não relevo
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nada, ligue o foda se não se importa com o que o outro diz.
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Vocês tem percebido isso também ou só é do lado de cá?
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Eu não sei se é porque eu percebo, eu sei que isso tem tem
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muito dentro de uma bolha, né? Assim, precisamos falar sobre
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isso, mas é, eu tenho percebido muito das pessoas, sobretudo na
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internet, que é onde eu mais trabalho é.
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Essa postura meio de que eu não tenho que negociar nada com
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você. Se você gosta de mim, você
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precisa gostar de tudo em mim se você me ama, você precisa amar
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tudo em mim. Eu não preciso mudar se você me
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pede que eu mude, que eu ajuste alguma coisa pra gente estar num
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relacionamento é sinal de que você não me ama e você está
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sendo violento e violenta comigo e agora eu não quero mais me
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relacionar com você. Onde está aí, gente?
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O equilíbrio. E aqui trazendo o equilíbrio,
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naquela noção que eu já falei inúmeras vezes, que o equilíbrio
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ele é movimento, o equilíbrio ele é dinâmico, que isso
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significa, olha alguém numa bicicleta, olha um equilibrista
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naquela linhazinha que esqueceu o nome, ele vira de um lado pro
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outro, ele se movimenta. Você não vê uma pessoa parada
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numa bicicleta, se você ficar parado, você cai o equilíbrio.
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Ele está sempre nessa dança, de um ladinho pro outro, de um
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ladinho pro outro. Então vamos entender aqui o
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equilíbrio com essa busca que a gente não vai chegar lá, não vai
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ter o ponto exato em que a gente equilibrou perfeitamente o eu e
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o outro. A gente vai ficar nessa dança de
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nossa, eu acho que agora eu me impulso demais na relação tendo
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tô dando espaço pro outro ou então, nossa, eu acho que agora
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eu tô deixando demais, sem nenhuma Fronteira, sem nenhum
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limite. Eu não tô mais me reconhecendo,
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eu preciso mostrar mais o que eu quero.
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Mas é uma dança que hora a gente vai estar de um lado, hora a
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gente vai estar do outro. Então vamos entender esse
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equilíbrio aqui, não, não como esse ponto exato.
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Lembrando também que a gente chega nesse equilíbrio que ele
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funciona hoje, esse equilíbrio ele funciona pra esse momento em
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que eu sou, essa que sou hoje. Você é esse ou essa que é hoje?
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Amanhã na nossa relação, daqui a 1 mês, daqui a 2 anos, daqui a 5
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anos a gente já mudou muito. E como a gente já mudou essa
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noção de até onde a gente vai e um encontro, ela também muda.
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Ela é dinâmica também, ela está se movimentando também.
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Então vamos entender primeiro aqui onde que fica, como que a
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gente reconhece esse equilíbrio entre ser aceita e eu não tenho
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nada para mudar. Eu sou perfeita e eu não preciso
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mudar nada em mim e você precisa aceitar tudo em mim.
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Onde está essa dança aqui em que eu percebo?
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Caramba. Isso que essa pessoa falou faz
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sentido, é verdade. Eu preciso aprender a lidar com
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isso aqui, preciso aprender a lidar com essa característica
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minha. Eu preciso aprender a lidar com
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essa, com esse medo meu, com esse lado meu que não merece,
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né? O melhor cartão de Dia das Mães,
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Dia dos Namorados, do dia, do que quer que seja.
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E a gente tem tanta coisa para falar sobre esse assunto que eu
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vou tentar não fazer um vídeo de 5 horas, né?
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Tentar manter aqui o nosso padrão.
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Vamos pensar primeiro que nós temos muito medo de assumirmos
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as nossas feiuras, assumirmos o que é bagunçado, o que é
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inconstante, o que é erro, o que é tropeça.
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A gente tem muito medo de assumir tudo isso e que isso
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diminui o nosso valor. A gente tem medo de ser reduzido
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e reduzido ao erro, porque nós aprendemos a reduzir o outro ao
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erro. É reduzirmos ao erro.
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Então a gente está muito acostumado e acostumada.
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A gente cresceu ouvindo, você não é uma criança que chora
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quando tá descontente, você é chorona, você não é uma menina
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que que reclama quando quer as coisas, você reclamona.
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A gente aprendeu que a nossa atitude era quem a gente era, o
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adulto. O adulto está perto de nós.
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E aí não é não são somente nossos pais e as nossas mães.
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A gente tá falando de uma sociedade, tá?
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Nos rotulou como você é o que você faz?
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Você é esse sentimento, você é essa atitude, você é isso aqui,
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você é esse erro. Então a gente não aprendeu a
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assumir as nossas incoerências, a olhar para o nosso erro e
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falar, ok, eu errei, mas eu não sou um erro, eu errei, mas esse
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erro não me define, eu errei. Mas esse erro não diz quem eu
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sou. Eu sou maior que esse erro.
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É o que? Somente mais um erro, algo que
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eu preciso aprender a lidar, que eu preciso aprender a cuidar,
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que eu preciso aprender a lidar com essa característica para que
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ela não atropele o outro. Mas ela não me define, ela não
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diz que eu sou. A gente não aprendeu a fazer
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isso? Que que a gente aprendeu?
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A gente aprendeu que existem pessoas boas e que existem
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pessoas ruins. As pessoas boas são aquelas
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perfeitas para as psadas sem defeitos.
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São aquelas que não sentem inveja, que não sentem medo, que
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não sentem angústias, que não sentem frustrações, que não
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sentem ódio. Elas são puro amorzinho.
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Elas são pura florzinha da vida. E tem as pessoas ruins.
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É as que você conhece, são bem defeituosas, que não gostam das
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coisas. Que reclamam, que sentem inveja,
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que são só o lado OOO lado escuro da força, né?
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Não é assim que a gente precisa olhar a vida, porque nós somos
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as 2 coisas. Você pessoa maravilhosa, que tá
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me escutando. Eu tenho certeza que você tem
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características incríveis, que você sabe ser amigo ou amiga,
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que você tem coisas muito legais que você faz, que você inspira.
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Você pode inspirar muitas pessoas ao teu redor.
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E você também. Essa pessoa legal, essa pessoa
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gentil, essa pessoa bacana, é potencialmente enlouquecedora.
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Você também sabe ser chata. Você também sabe se é uma pessoa
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problemática, você também sabe se é uma pessoa invejosa.
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Você também sabe se é uma pessoa difícil de lidar as 2 coisas.
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E nem a pessoa maravilhosa, incrível que você sabe ser e que
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você olha para trás e vê atitudes e que você se orgulha e
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fala, caramba. Que incrível que eu fiz isso,
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nem a pessoa que AI, que vergonha, o que que eu fiz?
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AI meu Deus do céu, nenhuma dessas 2 partes te define,
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entende? Você não é só uma coisa ou só
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outra coisa, você é a junção dessas 2 coisas.
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Você é a dança entre essas 2 coisas, você é o encontro de
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todo esse emaranhado de características que é ser
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humano. Então você é sim uma pessoa
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muito legal e você é sim uma pessoa muito difícil, tudo junto
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e misturado. E se a gente não começa a
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assumir, caramba, tem coisas em mim que elas não são tão legais,
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tem coisas em mim que são difíceis mesmo, tem coisas em
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mim que são complicadas de lidar e que eu preciso aprender a
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lidar com elas. Você não cria ferramenta, você
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nega o que tem de difícil em você, você nega o que tem de.
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De complexo em você você nega as suas características e muitas
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vezes você projeta isso. No outro você fala, não, não,
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não, não, eu sou legal, isso não tá em mim, isso está em você,
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amor, esta invejinha em você é este rancor em você, você que
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não sabe conversar é você que tá com raiva, você que tá irritado.
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Eu, eu sou pura luz. E aí a gente não consegue
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assumir as nossas bagagens nas nossas relações e.
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Quando a gente consegue assumir essa bagagem, a gente acha que
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essa bagagem faz de nós menos merecedores de amor, de carinho,
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de respeito. Que essa bagagem faz com que a
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gente tenha que suportar tudo na relação.
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Porque se eu tenho essa bagagem, é sinal de que eu não sou boa o
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suficiente. É que eu não sou tão legal.
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Então eu tenho que aqui baixar minha cabeça e aceitar tudo que
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essa pessoa faz. E fala comigo, você entendeu
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aqui como essa? Dinâmica de que existe uma
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pessoa boa, existe uma pessoa ruim, existe o jeito certo de
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sentir. Ela faz com que a gente onegue
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as nossas características ou se submeta a relações difíceis,
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porque a gente acredita que ter essa característica é um
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defeito, é um problema muito Sério.
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E aí olha só, saber que uma característica não me define.
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Saber que uma característica não pode me tornar menos merecedora
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de amor, de carinho, de respeito.
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É diferente de esperar que o outro ame as minhas
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características, que o outro não se incomode com nenhuma
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característica minha, que o outro ache que tudo que eu faço
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é lindo, percebe? É como se a gente não tivesse
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mais conseguindo medir as coisas direito e a gente saiu de um
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lugar de nós. Eu tenho que aturar tudo porque
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ninguém vai me suportar pra um lugar de Ah não, meu amor, se
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você me amou, você tá tudo em mim sim.
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Eu sou muito legal, eu sou muito maravilhosa, não tem nenhuma
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característica minha que precisa ser mudada, cuidada, porque eu
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preciso aprender a lidar. AI gente, Sério mesmo, acho que
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a oference que diz dizia, né? Que quanto mais a gente se
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conhece, mais Modesto a gente fica, né, a Paris e falava,
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quanto mais eu me conheço, mais Modesto eu fico.
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Eu amo essa frase porque é isso. Assim, quanto mais eu assumo
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tudo em mim. Mas eu percebo que, olha só, eu
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sou sou um ser humano cheio de falha, cheio de cheio de
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defeito, cheio de coisas boas. Mas eu sou um ser humano.
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Eu não preciso ser super nada para merecer o seu amor,
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entende? Eu não preciso ser incrível para
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que o outro me admire, para que o outro gosta de mim, para que o
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outro esteja perto de mim. Isso não significa que eu não
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preciso mudar nada em mim. Vamos trazer agora pra vida, né?
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Porque vocês sabem que eu me exponho.
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É um negócio problemático, mas enfim, eu sei que no meu padrão,
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na minha tendência, no meu normal, eu sou um Rolo
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compressor a minha. Uma das minhas características é
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que eu sou muito acelerada, gente.
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Assim, essa pessoa que vos fala precisou fazer algumas sessões
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de fono, alguns meses de fono. Para conseguir falar assim com
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você que você já acha rápido? Pois é, mas aqui aqui eu já
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estou no zero 75. Eu não estou no meu um, eu estou
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no meu zero 75. Às vezes eu estou no meu 0.5.
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Eu consigo falar pelo menos 3 vezes mais rápido do que eu
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estou falando com você. Mas eu sei que eu quero ser
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compreendida, eu sei que eu quero conversar com as pessoas.
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Segue o coração delas. Fique acelerado porque elas
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estão tentando acompanhar o meu raciocínio e não estou
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conseguindo. É, eu sei que eu quero falar com
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as pessoas e que elas consigam me entender, absorver o que eu
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estou falando. E por isso eu aprendi a lidar
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com essa característica minha. Por isso eu aprendi a dar uma
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respirada, entender que às vezes eu estou tão acelerada que eu
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não vou conseguir falar mais devagar.
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Ou que eu não vou conseguir esperar o tempo do outro e aí eu
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não vou cobrar do outro, vou fazer, sabe?
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Eu não vou me irritar com você e brigar e querer que você, mas eu
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também não vou esperar que você funcione no meu ritmo, que você
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ache lindo o meu ritmo, porque eu sei que não é assim várias
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vezes. Isaac fala, amor, amor, pera aí,
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cara, tu não tá me deixando pensar.
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E aí eu reconheço. Olha só, a elisama ligou aqui,
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botei o Rolo com pessoa, todo funcionamento, eu não estou nem
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olhando para o lado, tá bom? Vou dar uma respirada.
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As crianças já aprenderam a falar, mãe, mãe, mãe, espera aê,
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espera aí, eu tô, deixa eu, deixa eu pensar e olha, isso é
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porque eu me me cuido muito para não fazer isso até demais, até
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até demais. Eu fico o tempo inteiro
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pensando, será que eu estou ultrapassando o limite do outro?
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Será que eu estou atropelando o outro?
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Mas eu sei que em algum momento eu posso fazer isso e a gente
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está no nosso ponto cego. Sabe aquele ponto que você está
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aqui dirigindo e que você não vê o seu retrovisor?
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Ele não mostra tudo. Tem sempre um pontinho ali que
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você não consegue enxergar e que pode dar muito ruim.
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A gente está nesse ponto da gente, a gente não enxerga tudo
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na gente, não tem uma visão limitadinha, e aí um outro que
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pode te falar, olha, você não está percebendo que você está
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agindo assim? Deixa eu te contar como é que
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você está agindo, como é que é essa característica sua?
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Ela está mexendo comigo, falar olha essa característica sua,
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está mexendo comigo, não significa falar essa
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característica sua é horrorosa, como é que as pessoas?
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Alguém é igual a você? Que coisa horrível, é muito
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difícil lidar com alguém igual a você.
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Eu não quero mais estar com você se você não mudar, estar com
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você entende que existe uma diferença, existe uma diferença
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dessa pessoa que está com você e que fala, olha essa
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característica sua. Essa bagagem sua, esse jeito de
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lidar tá pesando em mim, amor, assume, aí se responsabiliza
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porque esse é seu de Ah não. Pessoas não deveriam ter essa
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característica. Pessoas com essa bagagem são
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pessoas horríveis que eu quero longe de mim, percebem?
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Você não precisa se sentir a pior pessoa do mundo, porque
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você tem certa característica, mas também você não pode
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acreditar que tudo em você é lindo, é maravilhoso, é amável e
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que nada precisa mudar, compreende?
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Então assim, eu tenho esse lugar que eu sei, eu sei que muitas
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vezes eu sou muito acelerada. Esperar é uma das coisas mais
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difíceis para mim. Sério.
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Assim, se eu decidir, eu preciso resolver esse problema, meu
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amor, eu vou resolver esse problema, eu vou fazer tudo para
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resolver esse problema, eu vou pesquisar, eu vou lidar com esse
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problema e eu vou lidar com ele e vou resolver.
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E eu sei que quando eu ligo esse modo inúmeras vezes, eu não dou
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tempo do outro pensar. Eu não dou tempo do outro
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entender o que ele quer, porque eu já estou aqui com meu cérebro
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a 15 por hora pensando no como eu devo fazer, já estou
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decidindo tudo aqui, eu não sou assim, Ah, é a pessoa que mais
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tem facilidade em trabalhar com equipe, podia fazer falar isso
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numa entrevista, podia, já falei, já falei, é mentira, é,
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eu consigo, não é exatamente fácil, por quê?
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Porque né, eu sou acelerada, eu preciso dar uma respirada para
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respeitar o limite do outro. Mas ó, quem trabalha comigo
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gosta, tá? Porque eu eu volto e meia
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pergunto, tô te atropelando, me diz tá rápido demais para você,
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me diz se eu tô passando no teu limite porque eu sei que o meu
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padrão é fazer isso e eu não quero fazer isso nas minhas
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relações. E aí eu pergunto, só conta, me
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dá um toque, eu tenho uma tendência a fazer isso, me dá um
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toque na hora que eu fizer porque eu vou tentar corrigir,
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eu vou ajustar e se for algo que eu não quero corrigir.
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Se for um momento que eu vou falar, olha, então nesse momento
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eu preciso que a gente vá na velocidade 3 WhatsApp, não tenho
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como esperar a tua, eu vou deixar claro isso para a pessoa
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nesse momento, isso precisa ser resolvido para ontem eSIM, eu
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estou acelerada e a gente vai conversar sobre isso, entende?
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Eu não estou falando aqui, toda vez que alguém falar comigo,
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elisana, você está muito acelerada, eu vou estar
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desacelerando para a pessoa me alcançar.
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Não estou dizendo isso, mas eu preciso assumir, sim.
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Eu sou acelerada, sim, nem tudo em mim é fácil e eu também
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considero uma pessoa fácil de lidar.
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As pessoas não costumam reclamar, não, eu dou espaço
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para elas reclamarem. Eu me considero, não, não me
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considero uma pessoa difícil de lidar, não me considero uma
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pessoa fácil de lidar, mas eu sei que mesmo dentro desse
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padrão, pessoa fácil de lidar, eu tenho características que são
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difíceis de lidar, entendeu? Sim, tem me preocupado.
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A nossa tendência social. E aqui eu tô falando, nossa,
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como um grupo, sabe? A nossa tendência social de
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achar que a gente não precisa ajustar nada numa relação,
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gente. De achar que a gente só vai se
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relacionar com pessoas que pensam igualzinho a gente, que
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agem igualzinho a gente e que aplaudem tudo que a gente faz.
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A gente perde a oportunidade de crescer, de mudar, de se
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transformar. Sim, é muito desgastante.
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Você está com alguém que está te apontando o tempo inteiro seus
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pontos a desenvolver. É muito difícil, é muito chato,
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mas também não é legal, você só incensada pelos outros ao seu
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redor. É importante alguém te falar,
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olha isso aqui, precisa melhorar, olha essa atitude
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aqui, a gente pode fazer diferente.
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Essa atitude sua aqui mexeu assim comigo, como é que isso
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fica para você? Como é que isso reverbera em
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você? E você acha que é possível pra
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gente lidar com isso daqui? Olha meu ritmo, é esse, o seu, é
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esse. Eu posso conseguir acelerar um
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pouquinho aqui para te acompanhar, mas eu não consigo
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correr como você faz. Você consegue desacelerar um
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pouquinho pra gente andar junto, você percebe assim, vamos pensar
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em uma caminhada com alguém, se você vai caminhar com alguém,
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você vai ter que ajustar o ritmo com essa pessoa.
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Porque senão vocês não vão caminhar juntos assim.
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A minha adolescência inteira eu caminhei com uma amiga, a gente
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IA fazer caminhadas juntas, literalmente, e ela é bem
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baixinha e é muito engraçada, porque ela anda, eu ando, ela
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corre lá e aí várias vezes eu pra caminhar com ela, eu
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caminhava mais devagar do que eu, caminho normalmente,
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entende? Eu precisava caminhar mais
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devagar, mas, cara, a gente ria tanto no caminho, a gente
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conversava sobre coisas tão incríveis, era.
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Tão, tão, tão divertido que tá tudo bem eu caminhar um
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pouquinho mais devagar pra gente ir junto e tá tudo bem.
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Ela dá uma aceleradinha pra gente ir junto porque a gente
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tava junto, porque era legal, tá junto sim.
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Você pode fazer tudo do teu ritmo, você pode fazer tudo do
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teu jeito. Você pode achar que tudo que
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você faz é certo, que tudo que você faz é maravilhoso, mas você
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não pode achar que todo mundo vai pensar isso de você que não
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tem nada. Nadinha você que precisa ter se
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ajustado na relação que você é o Alecrim Dourado que nasceu no
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campo sem ser semeado. Você não é não, amor, você é só
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mais um Alecrim que nem eu, que nem todo mundo que você conhece,
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um bando de alecrimzinho, não amorzinho sem do horário nenhum
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especiais bacanas, cheirosinhos. Temos muitas características
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boas, bacanas mesmo, mas é isso. E ó, se é alguém.
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Com defeitos, te faz menos merecedora de amor, merecedor de
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amor, de respeito não te faz menos importante, sabe?
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Mas se alguém que assume os seus defeitos, AI, amor, isso te faz
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tão mais fácil de lidar. Se alguém que assume as suas
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dificuldades, que assume a própria bagagem, que percebe
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depois de fazer uma auto reflexão, que nossa, passei do
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limite, falei o que eu não devia, sem necessariamente pegar
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o chicote. Só lembrar, caramba, eu podia
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ter feito a diferente. Te faz uma pessoa mais legal,
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não perfeita, mas mais legal. A gente agradece.
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A gente está no afã de se amar, que é maravilhoso, mas se amar
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não significa acreditar que nós somos perfeitos, somos
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perfeitamente imperfeitos. E quanto mais a gente olha para
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as nossas imperfeições e algumas a gente vai lidar e desacelerar,
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no meu caso, ou fazer para ajustar com outras, algumas não.
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A gente vai aprendendo a viver melhor, sabe?
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Então a gente está africano, que volta e meia eu cito nas minhas
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palestras, né? Na, nas empresas, nos lugares
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que eu palestro, que diz assim, quer ir rápido, vai sozinho,
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quer ir luge? Vai acompanhando.
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Esse ditado é maravilhoso. Eu acho que ninguém aqui quer
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começar algo para acabar ali na esquina.
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A gente quer ir muito longe na vida e para ir muito longe na
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vida, amor, você vai precisar caminhar com alguém, não vai ser
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sozinho, sozinho. E se você vai precisar caminhar
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com alguém, você vai precisar sim, muitas vezes ajustar seu
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passo, algumas, tantas vezes falar com o outro.
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Olha mais devagar que isso, eu não consigo não, amor, dar uma
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corridinha aí para acompanhar, mas a gente vai precisar ter
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essas conversas. Esse olhar e assumir as nossas
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feiurinhas a nossa baguncinha entendendo o que ela não nos
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define, tá bom, é isso, meu amor, manda esse episódio pra
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alguém, não é indireta, tá? Pessoa que recebeu episódio não
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é indireta, só assim, olha, vamos falar sobre isso, vamos
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conversar sobre o nosso relacionamento, que que você
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acha que precisa ser ajustado aqui, que que a gente tá
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descompassado que a gente pode? Se encontrar melhor para
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caminhar melhor juntos e juntas aqui.
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Isso aqui gente, funciona para tudo, tá?
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Manda no grupo do trabalho com os amigos, chama o namorado, a
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namorada para conversar, manda o episódio.
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Tá bom? Muito obrigada, gente.
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Até o próximo episódio.