Dire NON! Un mot bien difficile à dire pour se respecter soi même avec Nathalie Genest | E067

Goûte à la vie! · Mar 26, 2026 · 46m · transcript

Dans cet épisode puissant du podcast Goûte à la vie, je reçois Nathalie Genest, qui accompagne les femmes depuis plus de 15 ans à sortir du besoin de plaire pour enfin se choisir pleinement.

On plonge ensemble dans un sujet profondément transformateur : pourquoi tant de femmes ont de la difficulté à dire NON… et comment ce mécanisme peut mener à l’épuisement, aux relations toxiques et à une perte d’identité.

À travers son histoire marquante et ses prises de conscience, Nathalie nous partage les vraies clés pour :

comprendre les patterns inconscients qui nous maintiennent dans le “oui”…