La prof de yoga qui s’est réconciliée avec son corps - Charlotte Saint Jean

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre. · Jun 9, 2019 · 37m

Aujourd’hui, je reçois la lumineuse Charlotte Saint Jean, professeur de yoga. Celle qui a un jour vécu une vie de Bridget Jones, entre job stressant, pratique sportive excessive et sorties au pub a trouvé l’apaisement du corps et de l'esprit dans le yoga. Et elle en avait bien besoin, car elle avait connu l’anorexie et la boulimie pendant l’adolescence.C’est en toute simplicité qu’elle nous ouvre son cœur dans cet épisode, qu’elle évoque son cheminement et toute la spiritualité qu’elle trouve dans le yoga.Avec Charlotte, nous parlons de sa découverte du yoga quand elle vivait à toute vitesse…