Sequestro emocional

Saber+ · Feb 22, 2022 · 6m

Você sabe o que é? Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre isso, mas certamente já viveu essa experiência: algum gatilho te levou a afundar emocionalmente, foi tomado por pensamentos negativos. Ninguém pode evitar isso. A boa notícia é que podemos reagir a esse estado emocional.