Qu’est-ce que le Fika, cette tradition suédoise pour traverser l’hiver ?

Maintenant, vous savez · Jan 24, 2023 · 4m

Le "way of life" scandinave est à la mode depuis plusieurs années avec le hygge danois ou son équivalent suédois mysigt. Au-delà de la tendance, ce sont aussi des pratiques qui relèvent du bon sens pour prendre soin de sa santé mentale et de son corps, dans des pays où le climat est très hostile pendant de longs mois. Voici une pratique bien-être à adopter dans le dur de l’hiver - cette fois, venue de Suède. Le fika ! une petite parenthèse à partager avec ses collègues, sa famille ou ses amis, au bureau, à la maison ou en plein air, autour d’une boisson chaude ou d'un encas. Le mot fika est…