Latest / The Wom Healthy / Capelli più radi dopo i 50 anni? Non è solo l’età: ecco cosa fare

Transcript

Capelli più radi dopo i 50 anni? Non è solo l’età: ecco cosa fare · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: Guardandoti allo specchio dopo i 50 anni potresti notare i capelli
• 0:04
  più sottili e meno voluminosi. Questo cambiamento è normale ed
• 0:09
  è dovuto a diversi fattori biologici che agiscono insieme. Il
• 0:13
  principale responsabile è il cambiamento ormonale soprattutto nelle donne in menopausa.
• 0:19
  Gli estrogeni proteggono i capelli prolungandone la crescita e mantenendoli forti.
• 0:26
  Quando i loro livelli calano Il ciclo di vita del
• 0:28
  capello si accorcia e i follicoli si miniaturizzano. I capelli
• 0:33
  nuovi crescono quindi più sottili, corti e chiari, riducendo la
• 0:38
  densità complessiva della chioma. Anche l'alimentazione gioca un ruolo chiave.
• 0:44
  Con l'età, il corpo assorbe meno nutrienti essenziali come ferro,
• 0:48
  zinco e proteine, necessari per produrre cheratina. Una carenza, anche lieve,
• 0:55
  rende i capelli fragili e inclini a spezzarsi. Per contrastarlo,
• 1:00
  è importante seguire un'alimentazione varia e ricca di proteine e
• 1:04
  vitamine del gruppo B, evitando diete troppo restrittive. Le abitudini
• 1:09
  quotidiane sono altrettanto importanti. Mantieni il cuoio capelluto pulito con
• 1:14
  detergenti delicati per evitare infiammazioni e riduci l'uso di phon
• 1:19
  e piastre che danneggiano lo stelo. Infine, Consulta un medico
• 1:24
  se la perdita è improvvisa, a chiazze o accompagnata da prurito.
• 1:30
  Potrebbe trattarsi di una condizione diversa dal normale invecchiamento. Esistono
• 1:36
  trattamenti topici e farmacologici validati che rallentano il diradamento. Un
• 1:42
  controllo dei valori di tiroide e ferritina è spesso il
• 1:46
  primo passo per escludere cause facilmente trattabili.