2024.7.1☆おはよ〜〜さま、半夏生今朝7時の気温25度湿度98％気圧1003hpa曇り空月曜日の南伊豆から☆鯵フライ、鯵のゼイゴの事、ヌン活お茶時間の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jul 1, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 粥 ・豆乳豆腐粥 〜水、白だし醤油、豆腐、豆乳、白ご飯（水、塩、新潟県産新之助）／ねぎ、胡麻油 ・鯵南蛮サラダ 〜鯵南蛮漬け（前夜作）、きゅうり、マヨネーズ、ピンクペッパー ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🥣 🥒 🐟 ◇おやつ アフタヌーンティー的 ・紅茶 〜モーニングティー（フォーション） ・きゅうりサンド 〜モーニングフランスパン（全粒粉入り、タカキベーカリー）、板ずりきゅうり、クリームチーズ ・チョコサンド 〜胡桃レーズンパン（タカキベーカリー）、チョコペースト（パートショコラ、ロイズ） 🫖 🥪 🍫 ◇夜 ・鯵フライ 〜鯵、塩、胡椒、小麦粉、バッター液（玉子、水、小麦粉）、パン粉、菜種油、米油／タルタル的ソース（生姜、天城名産ワサビ茎三杯酢漬け液ごと、マヨネーズ、ヨーグルト、クレージーソルト） ・サラダ 〜キャベツナムル的（茹でキャベツ、鶏がらスープの素、白だし醤油、にんにく、ねりごま）おからワカメサラダ（おから、塩蔵鳴門ワカメもどして、らっきょう甘酢漬け液ごと、りんご酢、はちみつ）、トマト、彩りスペアミント ・もやしのナムル 〜塩茹でもやし、鶏がらスープの素、白だし醤油、にんにく、ねりごま、ゴマふりかけ ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、昆布、油揚げ、小松菜、赤味噌、信州系味噌 ・炊き立て紫蘇混ぜご飯…