30天心靈驛站之旅｜第23天：平和驛站—香薰書房
坐在椅子上，閉上眼睛，做幾次深呼吸，
讓外界的嘈雜慢慢遠離。
想像目光落在薰香瓶上，薰香的玻璃面暖乎乎的，
指尖碰上去能感受到細微的震動。
薰衣草香像輕柔的紗，慢慢飄滿整個書房，安靜又治癒。
手裡捧着一杯溫水，
杯壁的溫度從指尖慢慢傳到心裡；
喝一口，水的清冽壓下了所有的急躁，連呼吸都慢了下來。
聞着薰衣草香調整呼吸：
吸氣，讓香氣輕輕裹住發緊的胸口，緩解心裡的焦慮；
呼氣，呼出心裡的急躁、趕時間的慌亂，
指尖能更真實地感受到薰香的輕微震動。
盯着薰香飄出的霧氣，笑着說：
「不用急着趕，不用忙着追，
如這香氣一樣慢慢散，日子就能很平和。」
睜開眼睛，
看著身旁的薰香，心裡的平和感悄悄蔓延；
帶着這份從容度過當下。
祝你一切安好
+ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS
註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
--
Hosting provided by SoundOn
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.