Nauka każdego dnia odc. 9 – Dieta a stres

Nauka każdego dnia | Radio Katowice · Nov 9, 2020 · 10m

Organizm w stresie jest zalany całą masą hormonów. Jest niedotleniony i niewyspany. Można jednak tę sytuację poprawić dietą. Jedzenie można potraktować jako coś w rodzaju "turbodoładowania". O tym, dlaczego mężczyźni powinni jeść musztardę, kobiety w przypadku chętki na czekoladę powinny wychodzić na mróz a dzieciom nie wolno podawać węglowodanów -opowie dr Adam Pabiś neurobiolog.

Zaprasza Katarzyna Głuch-Juszkiewicz