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Schluss mit Selbstkritik: So stärkst du deinen wahren Wert

Fühlst du dich manchmal nicht gut genug? Fragst du dich, warum du deinen Wert ständig von Leistung, Anerkennung oder äußeren Erfolgen abhängig machst? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstwert ein.

Wir sprechen darüber, woher das Gefühl der Wertlosigkeit kommt, wie es dein Denken und Handeln beeinflusst – und vor allem, wie du deinen wahren Wert wiederentdecken kannst.

Du erfährst:

• Warum Selbstwert nichts mit äußeren Erfolgen zu tun hat

• Wie deine Kindheit dein Selbstbild prägt

• Welche gesellschaftlichen Einflüsse dein Selbstwertgefühl schwächen

• Wie du dich von negativen…

The skinny

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