Mandar meme é uma forma de amor e autoajuda para quem não aguenta mais autoajuda

Refil · Oct 23, 2026 · 22m

Bom dia, Refileiro!

🏆 Apoie o Refil

https://apoia.se/refilpodcast

Faça parte do grupo de WhatsApp

REFIL 1: https://chat.whatsapp.com/EpGnZQYSGRcH0OT9Y8JtEt

REFIL 2: https://chat.whatsapp.com/GxVd9ICx1p521QoOKvpyIq

Assuntos de hoje:

Mandar meme é uma forma de amor. Aquele vídeo bobo que você encaminha sem dizer nada pode ser um jeito de dizer "lembrei de você" — e a The Atlantic defende que esse gesto pequeno conta mais do que parece.

E mais: autoajuda numa era em que ninguém aguenta mais autoajuda. Um novo livro sobre autoestima tenta falar com quem já cansou de frases motivacionais e…