Latest / PositivaMente Consciente Podcast / VOCÊ SE TORNA AQUILO QUE PENSA | O SEGREDO MAIS ESTRANHO DE EARL NIGHTINGALE
Transcript
- 0:00Existe uma pergunta extremamente simples que talvez ninguém tenha
- 0:04feito para você da maneira certa.
- 0:07Uma pergunta que parece pequena quando ouvimos pela primeira
- 0:10vez. Uma pergunta que pode passar
- 0:14despercebida no meio da correria da vida, no meio dos problemas,
- 0:18das responsabilidades, dos compromissos e de tudo aquilo
- 0:22que ocupa nossa mente diariamente, mas que carrega
- 0:26dentro dela um poder capaz de transformar completamente.
- 0:30A forma como uma pessoa enxerga a si mesma, a realidade ao seu
- 0:34redor e o próprio futuro. Essa pergunta é no que você
- 0:40pensa durante a maior parte do seu tempo.
- 0:43Parece simples, parece até pequena demais, mas talvez
- 0:46exista algo extraordinário escondido dentro dela.
- 0:50Porque enquanto você está ouvindo este episódio agora,
- 0:53enquanto acompanha cada palavra. Enquanto sua mente tenta
- 0:57compreender aquilo que será dito daqui para frente, pensamentos
- 1:01estão acontecendo silenciosamente dentro de você.
- 1:05Imagens estão sendo criadas, emoções estão sendo despertadas,
- 1:09memórias estão surgindo e conexões invisíveis estão sendo
- 1:14feitas dentro da sua mente, sem que você precise fazer esforço
- 1:18algum. E talvez o mais impressionante
- 1:22seja. Que muitas pessoas passam anos
- 1:25inteiros vivendo sem perceber que esses pensamentos,
- 1:28aparentemente pequenos, aparentemente comuns e
- 1:32aparentemente inofensivos, podem lentamente se transformar na
- 1:37direção que suas vidas irão seguir.
- 1:40Seja muito bem-vindo ao positivamente consciente.
- 1:45Eu sou o Mateus Santos e é uma Alegria enorme estar aqui com
- 1:48você agora. Faço parte desta jornada
- 1:51incrível. Ao lado de Daniela Costa e
- 1:54Antônio Carlos, trazendo mensagens, reflexões e
- 1:59ensinamentos capazes de despertar novas possibilidades,
- 2:03novas formas de pensar e novos caminhos para quem escolhe
- 2:08crescer diariamente. A partir de agora, estarei
- 2:13conduzindo nossos episódios e caminhando com você através de
- 2:17temas que podem mudar a forma como enxergamos nossa própria
- 2:21realidade. E hoje vamos mergulhar
- 2:24profundamente nos ensinamentos de um homem que influenciou
- 2:27milhões de pessoas ao redor do mundo.
- 2:30Alguém que observou o comportamento humano por anos e
- 2:33encontrou algo tão simples, tão poderoso e tão transformador que
- 2:38continua impactando vidas até hoje.
- 2:42Hoje vamos falar sobre earle nighting, um homem que
- 2:46compartilhou uma frase que atravessou décadas e continua
- 2:49despertando pessoas. Nós nos tornamos aquilo em que
- 2:53pensamos e talvez agora você esteja ouvindo isso e pensando,
- 2:58será que meus pensamentos realmente possuem tanto poder
- 3:01assim? Será que a maneira como penso
- 3:04pode influenciar meu futuro? Será que existe algo acontecendo
- 3:08dentro de mim que nunca percebi? Continue comigo, porque este
- 3:12episódio não é apenas sobre Earl nighting.
- 3:15Eu, talvez este episódio seja sobre você.
- 3:19Talvez seja sobre aquilo que você vem carregando dentro da
- 3:22mente há muito tempo, talvez seja sobre sonhos que ficaram
- 3:26esquecidos, talvez seja sobre medos que cresceram
- 3:30silenciosamente. Talvez seja sobre uma força que
- 3:34sempre esteve dentro de você, mas que nunca foi completamente
- 3:39despertada porque existe algo que poucas pessoas percebem.
- 3:44Porque existe algo que poucas pessoas percebem enquanto vivem
- 3:48suas vidas correndo de um lado para o outro, tentando resolver
- 3:51problemas, tentando organizar compromissos, tentando encontrar
- 3:56respostas, tentando alcançar objetivos e tentando entender
- 4:00porque que algumas coisas parecem acontecer tão facilmente
- 4:04para algumas pessoas enquanto para outras parecem exigir uma
- 4:08luta constante. E esse algo é o fato de que a
- 4:11maioria das pessoas está vivendo no automático.
- 4:14Repetindo os mesmos pensamentos, as mesmas emoções, os mesmos
- 4:18comportamentos e os mesmos hábitos diariamente, sem
- 4:22perceber que lentamente está construindo a mesma realidade
- 4:26repetidamente. E talvez você já tenha vivido ou
- 4:29algo parecido. Talvez tenha acordado em
- 4:32determinados dias com a sensação de que tudo estava igual.
- 4:36Os mesmos horários, as mesmas preocupações, as mesmas
- 4:40dificuldades, as mesmas inseguranças.
- 4:43Os mesmos medos e sem perceber, começou a acreditar que a vida
- 4:48seria sempre assim, porque existe algo muito poderoso que
- 4:52acontece dentro da mente humana. Aquilo que se repete
- 4:56frequentemente começa a aparecer permanente.
- 5:00E talvez esse seja um dos motivos pelos quais tantas
- 5:03pessoas acabam desistindo dos próprios sonhos, antes mesmo de
- 5:08tentarem de verdade, não porque sejam incapazes.
- 5:13Não porque não possuam inteligência, não porque não
- 5:16tenham potencial, mas porque passaram tanto tempo ouvindo
- 5:20pensamentos limitantes dentro de si mesmas que começaram a
- 5:24acreditar que aquelas vozes eram a realidade.
- 5:28E talvez você já tenha escutado frases sim, dentro da sua
- 5:32própria mente. Eu não consigo, não sou bom o
- 5:36suficiente. Talvez eu tenha começado tarde
- 5:39demais. Talvez outras pessoas sejam
- 5:42melhores. Talvez isso não seja para mim.
- 5:45E o problema não é ouvir esses pensamentos, porque todos nós,
- 5:50em algum momento, sentimos medo, dúvidas e inseguranças.
- 5:55O problema começa quando uma pessoa escuta essas frases
- 5:58durante tanto tempo que deixa de questioná las, porque quando
- 6:02algo deixa de ser questionado, começa a virar verdade.
- 6:05E quando vira verdade dentro da mente, começa a controlar ações.
- 6:11E ações repetidas começam a virar hábitos e hábitos
- 6:14constroem resultados e resultados começam a construir
- 6:18destinos inteiros. Earl nightingil percebeu algo
- 6:22que mudou completamente sua forma de enxergar a vida.
- 6:26Ele percebeu que pessoas não se tornam fracassadas de repente e
- 6:30também não se tornam extraordinárias de repente.
- 6:34Tudo acontece pouco a pouco, silenciosamente, dia após dia.
- 6:40Pensamento após pensamento, escolha após escolha.
- 6:45Porque uma pessoa dificilmente acorda em uma manhã
- 6:48completamente transformada, mas ela pode acordar diferente
- 6:53depois de centenas de pequenas mudanças acumuladas ao longo do
- 6:57tempo. E talvez seja exatamente aí que
- 7:00muitas pessoas se confundem, porque elas querem mudanças
- 7:04gigantes imediatamente querem resultados rápidos.
- 7:08Querem respostas instantâneas, querem transformar toda a vida
- 7:12em poucos dias. Mas a natureza não funciona
- 7:15dessa forma. Observe uma árvore.
- 7:18Ninguém planta uma semente hoje e espera sentar debaixo de sua
- 7:22sombra amanhã. Primeiro a semente desaparece na
- 7:26Terra, depois surgem raízes invisíveis, depois um pequeno
- 7:30broto aparece. Depois o crescimento continua
- 7:33silenciosamente. E durante muito tempo, parece
- 7:37que quase nada está acontecendo. Mas existe algo acontecendo.
- 7:42Sempre existe algo acontecendo, mesmo quando os olhos ainda não
- 7:48conseguem enxergar. E talvez você esteja vivendo
- 7:51exatamente esse momento agora. Talvez esteja em uma fase da
- 7:56vida onde parece que nada mudou, talvez esteja fazendo esforços
- 8:01que parecem pequenos demais, talvez esteja tentando crescer.
- 8:05Tentando aprender, tentando evoluir, tentando construir algo
- 8:09melhor. E talvez, em alguns momentos,
- 8:13uma voz dentro da sua mente diga, nada está acontecendo.
- 8:17Mas talvez esteja. Talvez raízes estejam crescendo.
- 8:22Talvez algo dentro de você esteja mudando silenciosamente.
- 8:26Talvez a transformação já tenha começado porque grandes mudanças
- 8:31quase nunca fazem barulho no início.
- 8:33Elas começam pequenas, começam silenciosas, começam invisíveis
- 8:39e apenas depois mostram toda sua força.
- 8:42E existe algo que Earl nightinger repetia
- 8:45constantemente, as pessoas tornam se aquilo que pensam.
- 8:51E talvez a pergunta mais importante deste episódio seja,
- 8:57quem você está se tornando através dos pensamentos que
- 9:00alimenta diariamente? E quando Earl nighting, ele
- 9:03dizia que nos tornamos aquilo em que pensamos.
- 9:06Muitas pessoas acreditavam que ele estava falando sobre
- 9:09pensamentos positivos, vazios, frases repetidas diante do
- 9:14espelho ou simplesmente imaginar coisas boas acontecendo enquanto
- 9:18ignoramos a realidade. Mas a verdade é que aquilo que
- 9:22ele ensinava era muito mais profundo, muito mais poderoso e
- 9:28muito mais conectado. A maneira como construímos
- 9:31nossas vidas diariamente, através das escolhas que
- 9:35fazemos, das histórias que contamos a nós mesmos e das
- 9:39crenças que carregamos silenciosamente dentro da mente.
- 9:43Porque pense em algo por alguns segundos antes de qualquer
- 9:47construção existir. Existiu uma ideia antes de
- 9:51existir uma casa? Alguém imaginou aquela casa
- 9:55antes de existir uma empresa? Alguém visualizou aquela empresa
- 10:01antes de existir uma música? Alguém ouviu aquela melodia
- 10:04dentro da própria mente antes de existir uma mudança, existiu uma
- 10:10decisão silenciosa acontecendo dentro de alguém.
- 10:13Tudo começa internamente, tudo. E talvez você nunca tenha parado
- 10:20para observar quantas vezes durante a sua vida inteira.
- 10:23Você permitiu que outras pessoas plantassem pensamentos dentro da
- 10:27sua mente sem perceber? Talvez quando era criança,
- 10:31alguém tenha dito, você precisa ser mais como outras pessoas,
- 10:35isso é difícil demais para você. Sonhe mais baixo, isso nunca vai
- 10:39dar certo. Você não nasceu para isso e
- 10:42talvez naquele momento você fosse pequeno demais para
- 10:45questionar aquelas palavras. Talvez naquele momento você
- 10:49simplesmente acreditou, porque crianças acreditam.
- 10:52Elas não analisam profundamente, não questionam cada frase.
- 10:57Elas absorvem e muitas vezes crescemos carregando pensamentos
- 11:01que nem sequer nasceram dentro de nós.
- 11:04Passamos anos acreditando em histórias que alguém contou
- 11:07sobre quem somos. Passamos anos vivendo dentro de
- 11:10limites criados por outras pessoas.
- 11:13E o mais curioso é que muitas vezes essas pessoas nem queriam
- 11:17nos machucar. Algumas estavam tentando
- 11:20proteger. Algumas estavam repetindo aquilo
- 11:24que ouviram durante suas próprias vidas.
- 11:26Algumas estavam falando a partir dos próprios medos.
- 11:30Mas, independentemente da intenção, muitas dessas frases
- 11:35acabam criando paredes invisíveis dentro da mente.
- 11:38E sabe o que acontece com paredes invisíveis?
- 11:41Elas são as mais perigosas, porque uma parede real pode ser
- 11:45vista, pode ser tocada, pode ser identificada.
- 11:50Mas uma parede criada pela mente muitas vezes parece verdade
- 11:53absoluta, e quando uma pessoa acredita profundamente em uma
- 11:57limitação, ela começa a agir como se aquela limitação fosse
- 12:02real. Ela para antes de tentar,
- 12:04desiste antes de começar, recua antes mesmo de descobrir do que
- 12:09seria capaz. E talvez existam pessoas ouvindo
- 12:12este episódio agora que fizeram isso, muitas vezes sem perceber.
- 12:17Talvez tenham desistido de projetos porque acreditaram não
- 12:20possuir capacidade suficiente. Talvez tenham abandonado sonhos
- 12:25porque acreditaram que era tarde demais.
- 12:27Talvez tenham silenciado a própria voz porque acreditaram
- 12:31que ninguém ouviria. Mas quero que você escute isso
- 12:34com muita atenção. Nem tudo aquilo que você
- 12:37acredita sobre si mesmo foi criado por você, e talvez
- 12:42algumas histórias precisem ser questionadas.
- 12:45Talvez. Algumas crenças precisem ser
- 12:48substituídas, talvez algumas limitações precisem ser
- 12:53quebradas, porque existe uma diferença enorme entre viver uma
- 12:56realidade e viver uma programação.
- 12:59Uma realidade pode mudar. Uma programação também pode, mas
- 13:04primeiro ela precisa ser percebida.
- 13:06E talvez exatamente agora, enquanto você escuta cada
- 13:11palavra deste episódio, você esteja começando a perceber.
- 13:15Pensamentos que nunca havia observado antes.
- 13:18Talvez esteja começando a identificar vozes antigas,
- 13:22talvez esteja percebendo frases que se repetem dentro da sua
- 13:25mente há anos e talvez esteja entendendo algo importante, você
- 13:31não precisa continuar carregando tudo aquilo que colocaram dentro
- 13:34de você, porque uma das maiores formas de Liberdade que existem
- 13:38é perceber que você pode escolher novamente, escolher
- 13:42novos pensamentos. Escolher novas crenças, escolher
- 13:47novas direções, escolher uma nova história.
- 13:51Porque o passado pode explicar muitas coisas, mas ele não
- 13:55precisa escrever o restante da sua vida.
- 13:57Existe algo extremamente interessante sobre a vida que
- 14:00muitas pessoas demoram anos para perceber e talvez algumas nunca
- 14:05percebam completamente porque passamos muito tempo
- 14:08acreditando. Que os grandes acontecimentos
- 14:11são os únicos responsáveis por mudar destinos, enquanto
- 14:16ignoramos pequenas decisões silenciosas que acontecem todos
- 14:21os dias dentro da nossa mente e que lentamente estão construindo
- 14:27a pessoa que estamos nos tornando.
- 14:29Porque quando pensamos em mudanças, normalmente imaginamos
- 14:33algo enorme acontecendo. Imaginamos uma oportunidade
- 14:36gigantesca surgindo. Imaginamos um momento
- 14:39extraordinário, imaginamos algo que transforme tudo de uma vez,
- 14:44mas a realidade costuma funcionar de forma muito
- 14:47diferente. As maiores transformações quase
- 14:50sempre começam de forma pequena, tão pequenas que muitas vezes
- 14:54passam despercebidas. Uma decisão aparentemente
- 14:58simples, um pensamento diferente, uma nova escolha, uma
- 15:02atitude que parecia insignificante naquele momento.
- 15:06Então. Algo começa a acontecer porque
- 15:09pensamentos geram ações, ações geram hábitos, hábitos geram
- 15:14resultados e resultados começam a construir uma realidade
- 15:18inteira. E talvez agora você esteja
- 15:21ouvindo este episódio e pensando, mas Matheus, será que
- 15:25pensamentos realmente podem influenciar tanto assim?
- 15:28Então pense comigo por alguns segundos.
- 15:31Imagine 2 pessoas saindo de casa exatamente na mesma manhã.
- 15:35As 2 possuem 24 horas no dia, as 2 possuem sonhos, as 2 possuem
- 15:41medos, as 2 possuem dificuldades, mas existe uma
- 15:45diferença silenciosa acontecendo dentro delas.
- 15:48A primeira pessoa acorda e imediatamente pensa, nada muda.
- 15:53Para mim, hoje provavelmente será apenas mais 1 dia difícil.
- 15:58Não importa o que eu faço, talvez eu nunca consiga enquanto
- 16:03a segunda pessoa acorda. E pensa, ainda não cheguei onde
- 16:07desejo, mas posso continuar avançando.
- 16:10Posso aprender algo novo hoje, posso melhorar um pouco mais,
- 16:14posso continuar construindo o meu caminho.
- 16:17Agora, observe algo importante, nenhuma das 2 pessoas mudou o
- 16:23mundo ao acordar. Nenhuma delas recebeu milhões,
- 16:27nenhuma delas resolveu todos os problemas.
- 16:30Mas algo mudou, mudou a direção interna.
- 16:34E muitas vezes, é exatamente isso que separa pessoas que
- 16:38avançam das pessoas que permanecem presas, não porque
- 16:41uma seja mais inteligente, não porque uma seja mais talentosa,
- 16:46mas porque uma delas continua alimentando pensamentos que a
- 16:49aproximam daquilo que deseja construir, enquanto a outra
- 16:53continua alimentando pensamentos que a mantém parada, porque a
- 16:57mente humana funciona de uma maneira muito curiosa.
- 17:01Ela procura constantemente evidências para confirmar aquilo
- 17:05em que acredita. Se alguém acredita
- 17:08profundamente, eu nunca consigo. A mente começa a procurar
- 17:13lembranças que reforcem isso. Ela encontra erros antigos,
- 17:17fracassos antigos, momentos difíceis.
- 17:21E então disse, está vendo? Eu estava certo.
- 17:25Mas se alguém começa a pensar, estou crescendo, estou
- 17:29aprendendo, posso melhorar. A mente também começa a procurar
- 17:33evidências. Ela encontra pequenas vitórias,
- 17:36pequenos avanços, pequenas conquistas, pequenas mudanças.
- 17:41E então algo começa a mudar internamente, porque aquilo que
- 17:46alimentamos cresce e aquilo que ignoramos enfraquece.
- 17:50Talvez seja exatamente por isso que tantas pessoas passam anos
- 17:53inteiros olhando apenas para aquilo que deu errado, olhando
- 17:56apenas para perdas, olhando apenas para limitações.
- 18:00Enquanto deixam de perceber o quanto já cresceram, o quanto já
- 18:04superaram e o quanto já caminharam.
- 18:08Porque às vezes estamos tão focados na distância que falta
- 18:12percorrer, que esquecemos completamente a distância que já
- 18:15percorremos. E quero que você faça algo agora
- 18:20por alguns segundos. Apenas olhe se para sua própria
- 18:24mulher história, olhe para tudo aquilo que já enfrentou.
- 18:28Olhe para todas as dificuldades que pareciam impossíveis, olhe
- 18:32para os momentos em que acreditou que não conseguiria
- 18:34continuar e perceba algo. Você ainda está aqui, você
- 18:39continua caminhando, você continua tentando, você continua
- 18:43aprendendo. E talvez isso diga muito mais
- 18:45sobre sua força do que você imaginava.
- 18:48Existe uma prisão que não possui paredes, não possui grades, não
- 18:52possui portas trancadas e não possui guardas vigiando seus
- 18:57movimentos. Mas mesmo assim, consegue
- 19:00prender pessoas durante anos, durante décadas e às vezes
- 19:05durante uma vida inteira. Porque é uma prisão silenciosa,
- 19:09construída pouco a pouco dentro da mente.
- 19:12E o mais impressionante é que muitas vezes a pessoa que está
- 19:16presa dentro dela nem percebe que está vivendo limitada por
- 19:21algo que não pode tocar. Essa prisão chama se medo.
- 19:26E talvez o medo seja uma das forças mais poderosas que
- 19:30existem quando permitimos que ele assuma o controle da nossa
- 19:33mente, porque ele raramente chega fazendo barulho, raramente
- 19:38aparece anunciando sua presença e quase nunca se apresenta de
- 19:43forma clara dizendo, olá, eu estou aqui para impedir você de
- 19:47crescer. Não, ele normalmente aparece de
- 19:51formas muito mais silenciosas. Ele surge.
- 19:55Disfarçado de dúvidas, disfarçado de excesso de
- 19:58cautela, disfarçado de insegurança, disfarçado de
- 20:03pensamentos que parecem lógicos e lentamente começa a dizer
- 20:07coisas como, talvez seja melhor esperar mais um pouco, talvez
- 20:11ainda não seja a hora certa, talvez outras pessoas sejam
- 20:15melhores do que você, talvez você fracasse, talvez você se
- 20:19decepcione novamente. Talvez seja melhor nem tentar.
- 20:24Quanto mais essas frases se repetem dentro da mente, mais
- 20:28elas começam a aparecer. Verdade, porque a mente humana
- 20:31possui algo extremamente curioso, ela não diferencia
- 20:35imediatamente aquilo que é real daquilo que é repetido
- 20:38constantemente. E quando uma ideia é repetida,
- 20:41muitas vezes ela começa a ganhar força, começa a criar imagens,
- 20:46começa a criar emoções, começa a criar comportamentos e, pouco a
- 20:50pouco, uma pessoa passa a viver. De acordo com aquilo que
- 20:54acredita. E talvez o mais triste seja que
- 20:58muitas pessoas não fracassam porque tentaram e não
- 21:01conseguiram. Muitas fracassam porque nunca
- 21:04chegaram a tentar de verdade, nunca deram o primeiro passo,
- 21:09nunca descobriram aquilo que poderiam ter se tornado, nunca
- 21:12descobriram o tamanho da própria força porque o medo as convenceu
- 21:17de que era mais seguro permanecer exatamente onde
- 21:20estavam. E existe algo que Earl
- 21:23nightingel compreendia profundamente, a maioria das
- 21:27pessoas não vive abaixo do próprio potencial porque nasceu
- 21:32sem capacidade. Muitas vivem abaixo do próprio
- 21:36potencial porque passaram tempo demais acreditando em limitações
- 21:41que nunca foram verdadeiramente delas.
- 21:45Porque pense por alguns segundos.
- 21:48Quantas vezes durante a sua vida você deixou de fazer algo por
- 21:51medo? Quantas vezes deixou de falar
- 21:54algo importante? Quantas vezes deixou de começar
- 21:58um projeto? Quantas vezes desistiu de uma
- 22:01ideia antes mesmo de tentar? Quantas vezes acreditou que não
- 22:06era suficiente? Talvez mais do que consegue
- 22:09lembrar agora, e isso acontece com quase todo mundo.
- 22:13Mas existe uma diferença enorme entre sentir medo.
- 22:17E ser controlado por ele. Porque sentir medo é humano,
- 22:22sentir dúvidas é humano, sentir insegurança é humano.
- 22:27O problema começa quando o medo começa a decidir a direção da
- 22:31sua vida. Porque quando isso acontece, a
- 22:35pessoa deixa de construir o próprio caminho e começa a
- 22:39construir uma vida ao redor das próprias limitações, começa a
- 22:43criar uma existência baseada não naquilo que deseja.
- 22:47Mas naquilo que tenta evitar. E existe algo muito importante
- 22:52que quero que você escute agora. Coragem nunca significou
- 22:56ausência de medo. Coragem significa continuar
- 23:00caminhando, mesmo quando o medo está presente.
- 23:03Coragem significa olhar para dentro de si e dizer, eu posso
- 23:07estar inseguro agora. Posso não ter todas as
- 23:10respostas, posso não enxergar todo o caminho, mas ainda assim.
- 23:16Vou continuar, porque talvez o próximo passo que você precisa
- 23:20dar não exige a confiança absoluta.
- 23:23Talvez exija apenas decisão, talvez exija apenas movimento.
- 23:29Talvez exija apenas acreditar, por alguns segundos a mais, que
- 23:34existe algo maior esperando por você do outro lado desse medo.
- 23:39Porque muitas vezes aquilo que estamos procurando não está
- 23:43distante. Está escondido exatamente atrás
- 23:46daquilo que tivemos medo de enfrentar.
- 23:48Existe algo extremamente profundo acontecendo dentro da
- 23:51vida de cada pessoa neste exato momento.
- 23:54Algo que continua acontecendo mesmo quando ninguém percebe,
- 23:58mesmo quando não existe aplauso, mesmo quando não existe
- 24:01reconhecimento, mesmo quando parece que nada mudou.
- 24:05Porque enquanto os dias passam, enquanto experiências acontecem,
- 24:10enquanto pensamentos surgem. E enquanto decisões são tomadas,
- 24:15uma pergunta silenciosa está sendo respondida continuamente
- 24:18dentro de cada ser humano, quem você está se tornando?
- 24:23E talvez essa pergunta seja muito mais importante do que
- 24:27perguntas como quanto dinheiro quero ganhar?
- 24:31Onde quero estar daqui a 5 anos? Qual o objetivo desejo alcançar?
- 24:36Porque muitas pessoas passam anos correndo atrás de
- 24:39resultados, sem perceber que resultados são consequências.
- 24:42Elas dizem, quero mudar minha vida, quero crescer, quero
- 24:46prosperar, quero realizar meus sonhos.
- 24:49Mas existe algo que quase ninguém observa.
- 24:52Você dificilmente mantém uma realidade que contradiz
- 24:55profundamente a imagem que possui sobre si mesmo, porque
- 24:59identidade é poderosa, extremamente poderosa.
- 25:04Uma pessoa que acredita profundamente.
- 25:06Eu sou alguém disciplinado, começa a agir de forma
- 25:10diferente. Uma pessoa que acredita sou
- 25:13alguém capaz de aprender começa a enfrentar desafios de outra
- 25:17forma. Uma pessoa que acredita eu sou
- 25:20alguém que continua, mesmo diante das dificuldades, começa
- 25:24a desenvolver comportamentos diferentes.
- 25:27E aqui está algo importante. As pessoas normalmente tentam
- 25:30mudar resultados antes de mudar a identidade.
- 25:33Tentam mudar a parte externa, enquanto a parte interna
- 25:36continua a mesma. Querem construir uma vida
- 25:39diferente, mantendo a mesma narrativa dentro da mente.
- 25:42Querem novos resultados repetindo antigas crenças,
- 25:45querem novas experiências carregando antigas versões de si
- 25:49mesmas e então se perguntam porque nada muda?
- 25:53Porque imagine por alguns segundos alguém dizendo, quero
- 25:57transformar minha vida. Mas dentro da própria mente
- 26:01continua repetindo, nunca consigo terminar aquilo que
- 26:05começo. Não sou suficientemente bom,
- 26:08sempre falho. Talvez eu não seja capaz.
- 26:12Percebe a Batalha que está acontecendo?
- 26:15Existe uma parte dessa pessoa desejando crescer, mas existe
- 26:19outra parte segurando sua identidade antiga com todas as
- 26:23forças. E muitas vezes é exatamente isso
- 26:27que cria sofrimento, porque crescimento exige despedidas, e
- 26:32talvez essa seja uma das partes mais difíceis da transformação.
- 26:36Porque crescer não significa apenas adicionar coisas novas.
- 26:40Às vezes significa deixar coisas antigas pra trás, deixar crenças
- 26:45antigas, deixar pensamentos antigos, deixar histórias
- 26:50antigas, deixar versões antigas de nós mesmos.
- 26:55E isso pode assustar, porque o ser humano se acostuma até mesmo
- 26:59com aquilo que o machuca. As pessoas podem se acostumar
- 27:03com limitações. Podem se acostumar com medo,
- 27:07podem se acostumar com dúvidas, podem até se acostumar com uma
- 27:11vida menor do que aquela que realmente poderiam construir,
- 27:15porque o conhecido, mesmo quando dói, muitas vezes parece mais
- 27:20seguro do que o desconhecido. Mas existe algo que Earl, Night
- 27:25girl, compreendia profundamente. Você não precisa permanecer
- 27:29sendo a mesma pessoa que era ontem, porque identidade não é
- 27:33prisão. Identidade pode evoluir, pode
- 27:36crescer, pode mudar, pode ser reconstruída.
- 27:40Talvez você tenha sido alguém inseguro durante muito tempo,
- 27:43talvez tenha passado anos acreditando que não possuía
- 27:46força suficiente, talvez tenha carregado dúvidas sobre si
- 27:50mesmo. Mas isso não significa que
- 27:53precisa continuar vivendo dessa forma, porque uma história só
- 27:57controla sua vida enquanto você continua acreditando que ela é a
- 28:01única possível. E talvez exatamente agora esteja
- 28:05começando uma nova história. Talvez lentamente, talvez
- 28:09silenciosamente, talvez sem fazer barulho.
- 28:13Mas talvez esteja começando porque neste exato momento você
- 28:17não está apenas ouvindo um episódio, você está construindo
- 28:21pensamentos e pensamentos repetidos.
- 28:24Criam crenças, crenças, criam ações, ações, criam hábitos e
- 28:29hábitos começam a criar alguém novo.
- 28:32Talvez alguém que sempre existiu dentro de você esperando esse
- 28:36meu momento certo para despertar.
- 28:38E chegamos ao final deste episódio.
- 28:40Mas talvez a palavra final não seja a melhor palavra para este
- 28:45momento, porque algumas mensagens não terminam quando a
- 28:48música encerra, quando a voz se despede ou quando o episódio
- 28:53chega ao último minuto. Algumas mensagens continuam
- 28:57caminhando com a gente, continuam ecoando
- 29:00silenciosamente dentro da mente. E continuam aparecendo nos
- 29:04momentos mais inesperados, como se estivessem esperando o
- 29:07instante certo para despertar algo que permaneceu adormecido
- 29:11por muito tempo. Talvez este seja um desses
- 29:15momentos, porque hoje nós não falamos apenas sobre Earl niger.
- 29:20Não falamos apenas sobre pensamentos, não falamos apenas
- 29:23sobre mente, hábitos ou crescimento.
- 29:27Talvez hoje tenhamos falado sobre algo muito mais profundo.
- 29:31Talvez tenhamos falado sobre você, sobre aquilo que você
- 29:34acredita quando ninguém está olhando, sobre aquilo que você
- 29:38repete silenciosamente pra si mesmo, sobre as histórias que
- 29:42vem acompanhando seus passos há muito tempo, sobre as palavras
- 29:46que você escuta dentro da própria mente quando está
- 29:49sozinho. Porque existe algo muito
- 29:51importante que quero deixar gravado dentro de você antes de
- 29:56nos despedirmos. Você não é apenas o que
- 29:58aconteceu no seu passado. Você não é seus erros, você não
- 30:03é suas quedas. Você não é seus momentos
- 30:06difíceis. Você não é os dias em que sentiu
- 30:09medo, você não é as vezes em que duvidou de si mesmo.
- 30:13Você não é as portas que se fecharam.
- 30:16Você não é as oportunidades que perdeu.
- 30:19Você não é as vezes em que alguém fez você acreditar que
- 30:22era pequeno. Porque seres humanos não são
- 30:25construídos apenas pelo que viveram.
- 30:28Também são construídos pelo significado que dão ao que
- 30:31viveram. E talvez durante muito tempo
- 30:34você tenha olhado para algumas experiências como provas de
- 30:38fraqueza, quando talvez elas fossem provas de força, talvez
- 30:42tenha olhado para algumas cicatrizes como sinais de
- 30:45derrota, quando talvez fossem sinais de sobrevivência, talvez
- 30:50tenha olhado para alguns atrasos como fracasso, quando talvez
- 30:54fossem preparação. Porque a vida possui uma maneira
- 30:58curiosa de funcionar. Muitas vezes, aquilo que parecia
- 31:02o fim de algo era apenas o começo de algo maior.
- 31:07Muitas vezes, aquilo que parecia uma perda estava abrindo espaço
- 31:11para algo novo. Muitas vezes, aquilo que parecia
- 31:15um desvio estava construindo um caminho diferente.
- 31:20E talvez você ainda não consiga enxergar completamente tudo
- 31:24aquilo que está sendo construído dentro de você, mas isso não
- 31:28significa que nada esteja acontecendo, porque algumas das
- 31:32maiores transformações acontecem silenciosamente, como sementes
- 31:37crescendo debaixo da Terra, como o amanhecer chegando enquanto a
- 31:42noite ainda parece escura, como uma nova versão de alguém
- 31:45surgindo pouco a pouco. E talvez exista uma pergunta que
- 31:49ficará com você depois que este episódio terminar, quem você
- 31:54está se tornando? Através dos pensamentos que
- 31:56escolhe o alimentar todos os dias?
- 31:59Porque Earl, Night girl acreditava que nos tornamos
- 32:02aquilo em que pensamos. E talvez a partir de hoje, você
- 32:06comece a observar seus pensamentos com mais atenção.
- 32:10Talvez comece a observar suas palavras com mais atenção.
- 32:13Talvez comece a observar a forma como fala consigo mesmo.
- 32:18E talvez, pouco a pouco, comece a perceber algo extraordinário
- 32:22que a mudança que você procurava tão longe talvez estivesse
- 32:25esperando silenciosamente dentro de você o tempo inteiro.
- 32:30Eu sou Matheus Santos e é uma Alegria fazer parte dessa
- 32:34jornada no positivamente consciente, ao lado de Daniela
- 32:37Costa e António Carlos, compartilhando mensagens que
- 32:41possam despertar novas possibilidades, novas ideias.
- 32:46E novas formas de enxergar a vida.
- 32:49Obrigado por permitir que eu acompanhasse você durante este
- 32:53momento e lembre se de algo, mesmo que hoje você ainda não
- 32:57enxergue todo o caminho à frente, continue caminhando.
- 33:01Porque às vezes a única coisa que separa alguém de uma nova
- 33:04realidade é a decisão de não desistir.
- 33:09Nos encontramos no próximo episódio do positivamente
- 33:12consciente. Até breve.