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Vuoti di memoria dopo i 50 anni? Non è l’età, ma questa ghiandola · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Entri in una stanza e dimentichi cosa cercavi. O senti
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  i pensieri lenti, come nella nebbia. Dopo i 50 anni potresti
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  pensare sia normale invecchiamento o stress. Spesso, invece, la causa
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  è la tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla
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  nel collo. Funziona come un termostato per l'energia delle cellule.
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  Quando rallenta, si chiama ipotiroidismo e il cervello ne soffre.
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  La nebbia mentale non è un termine medico. ma descrive
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  difficoltà di concentrazione e confusione. Il cervello ha bisogno di
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  ormoni tiroidei per funzionare. Se scendono, elabori le informazioni più lentamente.
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  Le parole non vengono, le scelte banali diventano faticose. Con l'età,
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  la tiroide cambia. Nelle donne, la menopausa influenza gli ormoni.
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  Negli uomini il declino è più lento. Spesso si sviluppa
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  un ipotiroidismo subclinico. Il TSH è alto, ma gli ormoni
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  sono normali. Oltre a stanchezza e freddo, possono esserci lievi
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  problemi di memoria. Oltre ai vuoti di memoria, nota l'umore.
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  Tristezza senza motivo, pelle secca, stitichezza o stanchezza al mattino
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  sono segnali. La tiroide regola sonno e metabolismo. Vengono confusi
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  con depressione o acciacchi dell'età, ritardando la diagnosi. Puoi aiutare
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  la tiroide ogni giorno. Una dieta con iodio, come sale iodato,
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  è importante. Attività fisica e gestione dello stress aiutano. Ma
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  i disturbi accertati vanno curati dal medico. Se sospetti la tiroide,
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  chiedi un semplice esame del sangue per il TSH. Così
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  capisci se la ghiandola lavora poco e puoi ritrovare la
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  chiarezza mentale.