❤️Las 6 técnicas mentales y emocionales con tu novio/a

🌟Escuela de Líderes Adolescentes🏆 · Aug 19, 2026 · 10m

️ ¿Qué ocurre dentro de ti cuando tienes un conflicto con tu novio o novia? En este episodio vamos a descubrir el proceso mental y emocional que puede producirse cuando recibes una crítica, una queja o un comentario negativo de una persona que quieres. Lo que parece simplemente una discusión puede activar diferentes niveles dentro de ti: Pensamientos conscientes de defensa o rechazo. Pensamientos inconscientes relacionados con sentir que no te valoran o que te desprecian. ❤️ Emociones profundas como angustia, dolor, enfado o tristeza. Y después pueden aparecer tres formas de reaccionar…