Psychologie : Quand le Passé Court-circuite le Présent

LE MORNING · Dec 17, 2025 · 1m

🧠 INSTANT FEEL GOOD : Pourquoi notre Corps "Surréagit" –

Comprendre l'Amygdale Cérébrale et la Mémoire Émotionnelle pour Mieux Gérer ses Réactions (Système Nerveux)

Il suffit parfois d’un mot, d’un regard ou d’un silence pour que notre corps s’emballe : cœur qui accélère, gorge qui se serre... C'est l’amygdale cérébrale qui entre en jeu. Cette petite zone du cerveau est le centre de la peur.

Son rôle est de nous protéger, mais elle ne fait pas la différence entre un danger réel et un souvenir douloureux. Quand elle se déclenche, elle court-circuite la logique : on ne raisonne plus, on réagit…