سيكولوجية الرفض: كيف تتقنين "لأ الشيك" في بيتك؟

على قد عقلنا · May 4, 2026 · 1m

في الحلقة الثانية من سلسلة "دلعي نفسك"، نغوص في أعماق الضغوط التي تواجهها الأم العربية. لماذا نجد صعوبة في قول "لا"؟ وكيف يؤثر ذلك على صحتنا النفسية وعلاقتنا بأبنائنا؟ 🎙️ نستعرض خطوات عملية لتحويل الرفض إلى مهارة اجتماعية راقية تسمى "لأ الشيك". استمعي الآن واستعيدي السيطرة على يومك.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW

Tiktok …