Latest / Parlons PMA / 10. Témoignage de Pauline, 7 stimulations pour FIV, 5 ponctions, 3 transferts et des jumeaux!
Transcript
- 0:11Bonjour et bienvenue sur Parlons PMA,
- 0:14votre ressource autour du parcours de procréation médicalement assistée.
- 0:18Je suis Lisa Jorniak et j'accompagne les femmes,
- 0:21les couples pendant leur parcours de PMA.
- 0:24Grâce à mon expérience dans ce domaine et mes compétences en coaching,
- 0:28j'ai pour mission de vous aider à mieux vivre vos essais bébés.
- 0:32Chaque semaine,
- 0:33je vous propose des informations et des conseils à travers de témoignages de personnes ayant vécu ce parcours,
- 0:39d'interviews d'experts en fertilité
- 0:41Et enfin,
- 0:42d'outils et réflexions que j'utilise durant mes accompagnements.
- 0:46Si tout cela vous intéresse,
- 0:48alors bienvenue !
- 0:49Et n'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode.
- 0:54Maintenant,
- 0:55c'est parti pour l'épisode du jour !
- 1:01Bonjour Pauline,
- 1:02comment vas-tu ?
- 1:04Bonjour,
- 1:05je vais très bien,
- 1:06merci et toi ?
- 1:07ça va super alors déjà Pauline merci beaucoup d'avoir accepté mon invitation pour témoigner donc sur Parlons PMA voilà pour venir nous raconter ton parcours pour devenir maman alors pour commencer je te propose de te présenter rapidement et puis de nous parler de ces étapes finalement de ce parcours de PMA qui n'a pas été
- 1:32si facile que ça donc tu vas nous rappeler
- 1:35Oui,
- 1:35écoute,
- 1:36je m'appelle Pauline,
- 1:37j'ai 33 ans,
- 1:39je suis en couple depuis presque 15 ans et je n'avais plus,
- 1:44pour aller directement dans le sujet,
- 1:47plus de contraception depuis 9 ans.
- 1:50Je ne me suis pas tout de suite lancée dans la PMA parce qu'au début,
- 1:53je n'étais pas forcément prête,
- 1:55il m'a fallu un peu de temps,
- 1:56puis après on s'est mariés,
- 1:58plein de choses professionnellement et on s'est lancé il y a
- 2:034 ans maintenant.
- 2:05dans la PMA et en effet j'ai eu quelques tentatives,
- 2:088 tentatives pour arriver à une jolie fin mais oui ça a été un parcours de 3 ans à peu près en PMA.
- 2:18D'accord et quand tu dis tentative,
- 2:19du coup tu as fait des inséminations,
- 2:21des fives,
- 2:22qu'est-ce que tu as ?
- 2:23Alors oui,
- 2:24moi ce que je considère comme tentative c'est à partir du moment où j'ai fait mes piqûres.
- 2:27D'accord,
- 2:28stimulation.
- 2:29Voilà,
- 2:29j'ai fait une stimulation,
- 2:30c'est une tentative.
- 2:32J'ai fait une insémination.
- 2:35Et après,
- 2:35j'ai fait 7 fois les piqûres,
- 2:385 ponctions,
- 2:413 transferts.
- 2:435 ponctions,
- 2:433 transferts.
- 2:44D'accord.
- 2:45Donc,
- 2:45il y a eu des stimulations finalement sans transfert.
- 2:51Exactement.
- 2:52Des stimulations sans ponctions,
- 2:54sans transfert.
- 2:55Et des stimulations avec ponctions,
- 2:57mais sans transfert.
- 2:59Oui.
- 3:00Donc,
- 3:00ça n'a pas dû être des moments faciles.
- 3:03C'est ça.
- 3:04Beaucoup de stimulation avec de fausses joies derrière,
- 3:08de ne pas pouvoir soit ponctionner,
- 3:11soit transférer au niveau du parcours.
- 3:15Est-ce que tu peux nous expliquer un petit peu plus en détail comment ça s'est passé justement pour les inseminations,
- 3:23les filles ?
- 3:25Oui,
- 3:26au début,
- 3:26ils nous ont proposé de faire une insemination parce que nos résultats,
- 3:30il n'y avait pas réellement de...
- 3:33ils ne trouvaient pas réellement pourquoi ça ne fonctionnait pas.
- 3:36Donc,
- 3:36on a dit,
- 3:37OK,
- 3:37on tente une.
- 3:38Puis finalement,
- 3:39après,
- 3:39ils se sont vite dirigés vers la solution FIV.
- 3:42Après,
- 3:43c'est vrai que moi,
- 3:44j'y suis allée en ayant confiance dans les médecins,
- 3:49dans ce qui était là.
- 3:50Donc,
- 3:51j'ai vraiment suivi en toute confiance.
- 3:54J'ai suivi leur protocole.
- 3:56Donc,
- 3:56c'est vrai qu'après,
- 3:57en fait,
- 3:57une fois qu'on a eu le premier rendez-vous,
- 3:59en général,
- 3:59tout est lancé.
- 4:00Et après,
- 4:01en fait,
- 4:01les rendez-vous…
- 4:02On s'enchaîne et se suivent et on est un peu pris dedans.
- 4:06Et on suit les rendez-vous.
- 4:11Donc oui,
- 4:12rendez-vous avec la gynéco.
- 4:13Alors après,
- 4:14forcément,
- 4:14on vérifie prise de sang,
- 4:16spermogramme.
- 4:18J'ai fait une radio.
- 4:19Il y a plusieurs petites étapes pour voir un petit peu comment tout fonctionne,
- 4:23on va dire.
- 4:25Et puis après,
- 4:25ensuite,
- 4:26en fonction...
- 4:27Ils ajustent les protocoles et puis ça s'ajuste aussi en fonction des tentatives.
- 4:32Et puis parce qu'il y a plusieurs produits de stimulation,
- 4:34donc on peut changer en fonction des stimulations pour voir si ça stimule plus ou pas.
- 4:41Et puis voilà.
- 4:43D'accord.
- 4:44Et d'ailleurs,
- 4:46c'était en fait finalement une infertilité inexpliquée ?
- 4:50Vous n'avez pas vraiment de…
- 4:52Non.
- 4:53Deux raisons,
- 4:55on savait qu'il y avait des petits soucis pour arriver à avoir parfois des embryons ou même des ovocytes,
- 5:02mais sinon il n'y avait pas de choses particulières en fait,
- 5:05ils ne savaient pas trop d'où ça venait ni quoi que ce soit.
- 5:09Vous étiez suivie dans un clinique,
- 5:11un hôpital privé,
- 5:13public ?
- 5:13Hôpital public.
- 5:15D'accord.
- 5:16Et au niveau des essais,
- 5:19finalement,
- 5:20entre chaque essai,
- 5:21ça a été assez rapide.
- 5:22Comment ça s'est passé ?
- 5:23Oui,
- 5:24alors en fait,
- 5:25avec l'intimidation,
- 5:26ça s'enchaîne assez vite après.
- 5:28Mais par contre,
- 5:28entre chaque ponction,
- 5:29ils font une pause de trois mois pour reprendre.
- 5:35Après,
- 5:35en France,
- 5:36on a le droit à quatre ponctions,
- 5:40remboursées intégralement.
- 5:42Mais ce qui compte,
- 5:43en fait,
- 5:43c'est les transferts.
- 5:44c'est pour ça que j'en ai eu 5 finalement parce qu'en fait s'il n'y a pas de transfert derrière la ponction ne compte pas dans ce qu'on a le droit en remboursement c'est pour ça que tu as fait 5 stimulations en fait en FIV si je ne dis pas de bêtises c'était ça oui
- 6:02c'est ça,
- 6:037 même du coup 7 stimulations,
- 6:057 fois les piqûres en vue d'une FIV voilà c'est ça c'est pas mal c'est pas mal
- 6:13Ouais,
- 6:14ouais,
- 6:15ouais,
- 6:15c'est un bon parcours.
- 6:17Et du coup,
- 6:20le dernier,
- 6:21comment ça s'est passé ?
- 6:23Quand tu as eu des embryons,
- 6:24ils ont été développés pendant trois jours,
- 6:27pendant cinq jours ?
- 6:28Cinq jours,
- 6:31au final.
- 6:32Et je n'en avais pas tant que ça parce que je n'en ai jamais eu beaucoup,
- 6:36mais il y en avait trois et du coup,
- 6:38on en a mis deux.
- 6:40Tu as eu finalement trois J5,
- 6:42du coup ?
- 6:42Oui.
- 6:44alors que sur tes autres cycles si je me souviens bien tu n'en avais jamais eu finalement ?
- 6:49j'en avais eu souvent 2,
- 6:523 j'en ai jamais eu beaucoup moi j'ai jamais eu de ponction avec 10 des choses comme ça,
- 6:57il y en avait toujours un petit peu mais sur les 2 transferts précédents qui n'ont pas qui n'ont pas fait de grossesse j'en avais eu 2 à chaque fois on avait implanté les 2 mais du coup ça n'avait pas pris ouais
- 7:11Et ce n'était pas des J5,
- 7:12c'était des J3,
- 7:13non ?
- 7:13C'était des J3,
- 7:14oui,
- 7:14c'est ça.
- 7:14Des J3,
- 7:15je me souviens.
- 7:16Ce n'était pas des J5.
- 7:19Et justement,
- 7:19sur la dernière,
- 7:21il paraissait avoir trois J5.
- 7:25Et donc,
- 7:25ils en ont transféré deux.
- 7:29D'accord.
- 7:30Et donc,
- 7:30à l'issue…
- 7:32Les deux ont pris.
- 7:33Donc,
- 7:33du coup,
- 7:34on a eu des jumeaux.
- 7:36D'accord.
- 7:36Super,
- 7:37super.
- 7:39On rigole avec Pauline,
- 7:40vous qui nous écoutez,
- 7:41parce qu'on a eu une conversation avant le dernier transfert de deux où on s'est dit peut-être qu'il y aura des jumeaux et que ça va fonctionner.
- 7:51Parce qu'il y avait d'autres fois où tu avais un transfert de deux embryons mais que ça n'avait rien donné.
- 7:57Et là,
- 7:57on s'est dit qu'il y avait des beaux blastocystes et en plus,
- 8:00ils vont transférer deux.
- 8:02Et finalement,
- 8:03une grossesse gémellaire et deux bébés qui sont arrivés.
- 8:08il y a quelques mois maintenant et là donc ils ont 5 mois mais c'est vrai que j'ai demandé à Pauline si elle voulait bien venir témoigner sur
- 8:22Parlement PMA parce que cette stimulation c'est quand même pas anodin c'est beaucoup aussi de
- 8:33d'étapes émotionnelles aussi,
- 8:36le fait de ne pas avoir de ponction ou de ne pas avoir d'embryons à transférer.
- 8:39Je pense que vous qui nous écoutez,
- 8:42peut-être certains d'entre vous,
- 8:43c'est arrivé et psychologiquement,
- 8:47émotionnellement,
- 8:49c'est difficile à gérer.
- 8:50Je ne sais pas comment ça s'est passé pour toi,
- 8:52Pauline.
- 8:53C'est vrai qu'en fait,
- 8:55naïvement,
- 8:56sans connaître trop la PMA,
- 8:57avant d'y aller,
- 8:58on s'imagine qu'on va tenter.
- 9:01on verra s'il y a une grossesse ou pas.
- 9:03Et c'est vrai qu'en fait,
- 9:04on ne se prépare pas au fait que ça peut être stoppé avant même d'être allé au bout de la tentative.
- 9:09Et ça,
- 9:09ça peut être assez difficile.
- 9:10Enfin,
- 9:11moi,
- 9:11en tout cas,
- 9:11c'était difficile parce que j'avais l'impression que ça ne marchait pas avant même qu'on ait la chance que peut-être ça fonctionne.
- 9:17C'est vrai qu'en fait,
- 9:18c'est beaucoup de...
- 9:21Oui,
- 9:22émotionnellement,
- 9:22c'est très dur parce qu'en fait,
- 9:23c'est vraiment les montagnes russes parce qu'on va avoir une bonne stimulation.
- 9:27Puis peut-être que finalement,
- 9:28la ponction,
- 9:29ça ne va pas donner ce qu'on pensait.
- 9:32Donc,
- 9:32c'est vrai que chaque étape,
- 9:34en fait,
- 9:34est une victoire.
- 9:36Oui,
- 9:36c'est ça.
- 9:36Ce n'est pas juste le test de grossesse,
- 9:38en fait.
- 9:39Il y a d'autres étapes avant.
- 9:41Et même le transfert parce qu'en fait,
- 9:43il y a le test de grossesse,
- 9:44mais il y a déjà le fait de se dire,
- 9:46je vais transférer.
- 9:48Un embryon et déjà le fait de ne pas arriver à cet épreuve-là,
- 9:51c'est...
- 9:52C'est compliqué.
- 9:53Et puis,
- 9:54surtout qu'il y a quand même tout le parcours médical avant,
- 9:57toutes les injections,
- 10:01la ponction,
- 10:02tu attends et tu n'y arrives pas.
- 10:05Et toi,
- 10:05comment tu t'es sentie ?
- 10:06Parce que c'est du coup,
- 10:09sur les stimulations suivantes,
- 10:12quand il n'y a pas eu de ponction ou qu'il n'y a pas eu de transfert,
- 10:15comment ça s'est passé pour toi ?
- 10:18Après,
- 10:19c'est sûr que c'est difficile.
- 10:22Après,
- 10:23je pense qu'on passe par plein de sentiments.
- 10:26Des fois,
- 10:27on se dit qu'on n'y arrivera jamais.
- 10:28Je pense que c'est normal.
- 10:30Des fois,
- 10:30on se dit,
- 10:31mais si,
- 10:31il faut y croire,
- 10:32ce sera la prochaine qui sera la bonne.
- 10:34Et puis au fond,
- 10:37je souhaite évidemment à tout le monde qu'ils aient le moins d'étapes à traverser.
- 10:44Mais c'est vrai que ça fait partie de la chose.
- 10:46Et puis aujourd'hui,
- 10:46je n'aurai pas les enfants que j'ai maintenant.
- 10:49Si je n'avais pas eu toutes ces tentatives,
- 10:51ce ne serait pas eux.
- 10:53Mais c'est sûr que c'est difficile.
- 10:54Après,
- 10:55je pense qu'il faut vraiment s'écouter.
- 10:57Je sais que par exemple,
- 10:58mes stimulations,
- 10:59j'en ai fait seule.
- 11:00Certaines,
- 11:01j'ai fait avec une infirmière parce que je n'arrivais plus de me piquer toute seule.
- 11:05Donc,
- 11:05il y a certaines que j'ai fait avec une infirmière,
- 11:06d'autres seule.
- 11:08Après,
- 11:09quand on s'est rencontré,
- 11:10ils nous disent que c'est parce que je me sentais psychologiquement,
- 11:12ça commençait à être dur.
- 11:14Donc j'avais besoin d'avoir quelqu'un avec qui parler de ça et qui sache de quoi je parle parce qu'il y a ça aussi.
- 11:20Il faut vraiment s'écouter en fait.
- 11:22Et on a le droit d'être mal,
- 11:23on a le droit d'être bien.
- 11:26On a le droit d'avoir un ami proche,
- 11:28enfin une amie proche qui va avoir un enfant et d'être très heureuse pour elle.
- 11:32Et en même temps que ça fasse mal,
- 11:34c'est tout à fait normal en fait.
- 11:36Moi je pense qu'il faut vraiment s'écouter et vivre la chose comme on peut.
- 11:42Si on a besoin de faire une pause,
- 11:43il faut le faire.
- 11:44Je pense que c'est vraiment s'écouter soi,
- 11:46son corps et puis...
- 11:48Toi d'ailleurs,
- 11:49tu as fait des pauses pendant ton parcours ?
- 11:51Non.
- 11:52Ou lui enchaîner ?
- 11:53Ouais.
- 11:53Je t'ai dit...
- 11:54Je lui ai enchaîné.
- 11:56Il va,
- 11:57on continue,
- 11:57on continue,
- 11:58ça va marcher.
- 12:00Ouais,
- 12:00c'est ça.
- 12:01Après,
- 12:01j'ai eu une petite pause forcée parce qu'il y a eu le Covid et du coup,
- 12:04ils ont fermé pendant un moment.
- 12:05Mais sinon,
- 12:06après,
- 12:07j'ai enchaîné non-stop.
- 12:10Ça,
- 12:10c'est pareil.
- 12:11En fait,
- 12:11ça dépend de chaque personne.
- 12:13C'est vrai que parfois,
- 12:13comme tu dis,
- 12:14il faut s'écouter.
- 12:15Toi,
- 12:15tu avais plus peut-être le besoin justement de sentir que tu avançais,
- 12:20d'être dans l'action.
- 12:22Et il y a certaines personnes qui ont besoin de prendre un peu plus de temps pour récupérer lorsqu'il y a une tentative qui n'a pas abouti,
- 12:29pour s'en mettre et repartir plus fort,
- 12:33en tout cas plus fort émotionnellement parlant.
- 12:36Mais ça dépend un peu de chacun finalement.
- 12:39Merci.
- 12:40des choix qui sont toujours personnels parce que mais c'est vrai que c'est pas toujours facile de s'écouter la culpabilité si tu parlais de voilà quand on entourage avait des amis qui tombent enceintes il ya toujours ce côté là mais et
- 12:59en fait finalement c'est simplement que ça nous renvoie une situation de quelque chose que nous on n'arrive pas à voir en fait c'est pas du tout quelque chose de personnel contre l'autre personne.
- 13:09Toi ça t'est arrivé dans ton parcours ?
- 13:12Oui bah oui,
- 13:13après même avant la PMA puisque quand même ça a duré de très longues années donc forcément ça fait mal comme voilà croiser une femme enceinte,
- 13:26c'est des situations qui sont difficiles à vivre mais parce que voilà on rêve que de ça souvent mais après je pense que c'est sain,
- 13:37c'est normal.
- 13:40en fait on peut avoir mal et c'est pas pour ça qu'on souhaite aux autres de pas y arriver en fait c'est juste un sentiment et puis je pense que c'est pareil il y a des moments où ça peut être difficile et je pense qu'il ne faut pas se forcer non plus si on ne le sent pas,
- 13:54de ne pas aller voir des amis quand un bébé c'est pas grave on les verra un peu plus tard quand on se sentira prêt tout ça c'est des choses qu'il faut essayer de se préserver parce que c'est vrai que c'est un parcours qui est long
- 14:05Après,
- 14:05qui n'a pas que du négatif parce que ça nous prouve aussi à nous-mêmes à quel point on peut être forte et aussi dans le couple.
- 14:14Voilà,
- 14:14donc c'est pas que du négatif.
- 14:16On peut aussi être fière de soi d'avoir fait tout ça.
- 14:21Mais on a aussi le droit de prendre un petit peu de recul.
- 14:25Puis si ce sont des vrais amis,
- 14:27ils reviendront.
- 14:28Enfin voilà,
- 14:28on les retrouvera plus tard.
- 14:31Voilà,
- 14:31il n'y a pas de...
- 14:32Donc toi,
- 14:33tu t'es accordé le droit de...
- 14:35Pas forcément aller au baby shower ou en tout cas en rencontre pendant que tu es en parcours parce que tu ne te sentais pas de le faire.
- 14:48Et tu as pris soin de toi finalement.
- 14:53Et tu as culpabilisé ou pas ?
- 14:57Ça m'est arrivé.
- 14:58Après,
- 14:59je ne me suis pas non plus coupée de tout le monde.
- 15:01Mais voilà,
- 15:01à un moment,
- 15:02c'était trop difficile.
- 15:04Il faut savoir couper.
- 15:07Mais après,
- 15:09culpabiliser,
- 15:11oui et non.
- 15:12Mais après,
- 15:13on est des adultes.
- 15:14Donc,
- 15:14si vraiment il y a des moments importants,
- 15:15on ne va pas se priver non plus.
- 15:18Et on peut aussi prendre sur soi.
- 15:20Mais voilà.
- 15:22Et toi,
- 15:22comment t'as géré par rapport à ton entourage ?
- 15:25T'en as parlé,
- 15:25ton parcours ?
- 15:26Très peu.
- 15:27Très peu.
- 15:29Très peu.
- 15:32Alors,
- 15:32j'en ai parlé à quelques amis,
- 15:35mais pas du tout...
- 15:36Enfin,
- 15:36au début,
- 15:37pas du tout à la famille.
- 15:38J'en ai parlé qu'au bout de deux ans,
- 15:40peut-être.
- 15:41Oui,
- 15:42d'accord.
- 15:44Parce qu'au bout d'un moment,
- 15:45ça devient difficile de cacher.
- 15:46Mais c'est vrai que j'avais quand même un peu dans l'idée...
- 15:50Je ne pensais pas que ça durerait peut-être si longtemps.
- 15:52Et puis,
- 15:52j'avais dans l'idée aussi pour les grands-parents que ce soit une nouvelle.
- 15:56Et je ne voulais pas non plus qu'on attende les résultats.
- 15:59Sentir cette pression des gens qui attendent les résultats,
- 16:01je ne voulais pas ça.
- 16:03Donc,
- 16:03c'est pour ça que je l'ai aussi gardé pour moi.
- 16:06Mais puis après,
- 16:07en fait,
- 16:07c'est pareil,
- 16:07il faut faire comme on le sent.
- 16:10Oui,
- 16:10ça dépend de l'environnement aussi de chacun,
- 16:13de l'entourage.
- 16:15Parce que c'est vrai que l'entourage,
- 16:17ils ont souvent en plus parfois envie de donner des conseils.
- 16:20Donc,
- 16:21on les connaît.
- 16:23Voilà.
- 16:27Mais c'est vrai que non,
- 16:29c'est pas toujours évident d'en parler à son entourage.
- 16:34C'est vrai que c'est un choix à faire.
- 16:36Et je crois que d'ailleurs,
- 16:38je ne me rappelle plus sur ta dernière FIV.
- 16:41Il me semble que tu en avais parlé,
- 16:42mais tu n'avais pas donné les dates exactes.
- 16:45Oui,
- 16:45c'est ça.
- 16:45Je crois de mémoire.
- 16:47Pas de bêtises.
- 16:50Tout à fait.
- 16:50Sur la dernière,
- 16:52Fyve,
- 16:52ça a été un peu tout un...
- 16:54Oui,
- 16:54on a un petit peu menti parce que c'est vrai que du coup,
- 16:57par rapport...
- 16:58Parce que voilà,
- 16:59par rapport aussi au travail,
- 17:00c'est vrai qu'au début,
- 17:02c'est compliqué de le cacher à son entreprise,
- 17:05même que ce soit de mon mari ou la mienne.
- 17:08Et voilà,
- 17:08au début,
- 17:09les collègues,
- 17:11ils sont toujours là pour nous.
- 17:13Et on a eu de la chance.
- 17:14Moi,
- 17:15j'ai des collègues qui ont toujours été là pour moi.
- 17:16Mais c'est vrai qu'au bout d'un moment,
- 17:17les absences,
- 17:17tout ça,
- 17:18ça peut être compliqué.
- 17:20Je peux tout à fait comprendre parce que ça fait long.
- 17:24Et c'est sûr que ça reste un domaine du travail.
- 17:29Donc,
- 17:29c'est vrai qu'on avait un petit peu caché tout ça.
- 17:34Mais voilà,
- 17:34après,
- 17:34on a vu quand même besoin de l'aide.
- 17:36de mes beaux-parents,
- 17:37de ma mère pour venir me chercher à l'hôpital.
- 17:39Enfin voilà,
- 17:39donc c'est vrai que c'était un peu...
- 17:41Tout le monde avait un peu su quand même la dernière five.
- 17:43Oui.
- 17:45Finalement,
- 17:46ils avaient quand même...
- 17:47Ils n'avaient pas les dates exactes,
- 17:48mais bon...
- 17:48Voilà.
- 17:50Non,
- 17:50c'est ça.
- 17:51Donc tu n'avais pas la pression du jour même et tout ça,
- 17:57mais bon,
- 17:58ils savaient quand même...
- 17:59Ils avaient...
- 18:00Voilà.
- 18:00On était quand même un petit peu épis.
- 18:02Oui.
- 18:06Après je pense aussi que quand même voilà nos parents ils étaient comme assez respectueux et ils savent aussi que c'est pas facile et voilà ils posaient pas de questions ils nous laissaient aussi venir vers eux donc ça facilitait un peu les choses mais ça
- 18:20a été quand même finalement il y avait de la bienveillance et bien sûr de l'aide et d'ailleurs tu parlais de l'entreprise
- 18:30Tu en avais parlé et ton conjoint aussi en avait parlé à son entreprise,
- 18:34comment vous étiez organisée,
- 18:35d'accord ?
- 18:36Oui,
- 18:38après moi,
- 18:39mes collègues savaient déjà que je voulais un enfant avant même que je me lance dans la PMA.
- 18:43Enfin voilà,
- 18:43c'était déjà…
- 18:46Les personnes le savaient et après mon mari,
- 18:48oui,
- 18:48il en a parlé parce que forcément,
- 18:50c'est des absences un petit peu…
- 18:51C'est-à-dire que c'est un peu la veille pour le lendemain et comme on travaille tous les deux dans le commerce,
- 18:58C'est vrai qu'on ne peut pas...
- 19:00On ne peut pas ne pas être là.
- 19:01Il faut qu'il y ait quelqu'un qui nous remplace,
- 19:03en fait.
- 19:03Puisque s'il faut que j'ouvre le magasin,
- 19:05il faut qu'il y ait quelqu'un qui vienne à ma place.
- 19:06Donc,
- 19:06c'était vraiment compliqué de le cacher.
- 19:09On a quand même été obligés d'en parler.
- 19:13Mais ça s'est bien passé.
- 19:14Oui,
- 19:14oui,
- 19:15oui.
- 19:15Non,
- 19:16parce que c'est vrai que c'est souvent une question un petit peu qui revient aussi,
- 19:18finalement.
- 19:19En parler,
- 19:20ne pas en parler à son employeur.
- 19:22Parce que si tu demandes des arrêts,
- 19:24de toute façon,
- 19:24tu es un peu quand même obligé de dire le pourquoi.
- 19:28Parce que comme ça...
- 19:29Une protection spéciale pour la PMA.
- 19:33C'est vrai que souvent,
- 19:33c'est un peu la grande question,
- 19:35en parler,
- 19:35ne pas en parler,
- 19:36mais finalement,
- 19:37ça dépend un peu de chacun.
- 19:39Oui.
- 19:40Parce que si tu n'as pas la chance d'avoir un employeur qui est compréhensif,
- 19:45alors effectivement,
- 19:45il y a une loi qui est là pour protéger justement des personnes qui sont en parcours de PMA.
- 19:51Mais c'est vrai que ce n'est pas toujours évident non plus.
- 19:55Et puis,
- 19:55on n'a pas toujours des super collègues.
- 19:58Ce n'est pas toujours si facile que ça.
- 20:01En tout cas,
- 20:02il y a quand même une petite pression autour de la PMA,
- 20:08même des grossesses par la suite.
- 20:10Ce n'est pas tout simple pour tout le monde.
- 20:14Donc,
- 20:16sur ce côté-là,
- 20:16vous avez eu un petit peu de chance,
- 20:18on va dire.
- 20:18Oui,
- 20:19c'est ça.
- 20:19Après,
- 20:20c'est pareil,
- 20:20je pense qu'il faut faire aussi comme on...
- 20:22le sens moi je sais ce que j'ai une collègue aussi qui est passé par là et elle par exemple alors je crois qu'elle s'était à sa troisième fille elle a décidé de se mettre en arrêt dès le début de la stimulation parce que voilà elle était fatiguée que elle avait besoin de ce temps donc c'est pareil je pense que si
- 20:39on sent parce que par contre je veux pas m'avancer au nom de tous les médecins de france mais je pense que si quelqu'un qui en en five souhaite un arrêt et de travail,
- 20:50il y a...
- 20:52pense qu'il n'y a aucun problème.
- 20:54Donc,
- 20:54si on sent de le vivre mieux ainsi,
- 20:57je pense qu'il faut se mettre en arrêt.
- 21:01Moi,
- 21:01c'est vrai que j'ai réussi à toujours m'arranger et du coup,
- 21:03ne jamais avoir d'arrêt de travail.
- 21:04C'est ce que j'allais te demander,
- 21:06je ne me rappelais plus si tu avais des arrêts.
- 21:09Soit je récupérais des heures ou je faisais mon jour de repos.
- 21:15J'ai un peu mouillée,
- 21:19comme ça,
- 21:20on va dire.
- 21:22Et du coup,
- 21:22c'est passé.
- 21:24Voilà,
- 21:24c'est ça.
- 21:25Ça,
- 21:25c'est bien repris.
- 21:27Oui,
- 21:28oui.
- 21:28Non,
- 21:28mais c'est vrai que c'est...
- 21:29Mais tu vois,
- 21:30c'est bien.
- 21:30Enfin,
- 21:31tu as raison d'en parler parce que j'ai une personne que j'accompagne aussi qui s'est arrêtée récemment pendant sa stimulation,
- 21:41enfin,
- 21:42juste en post-transfert parce qu'elle ressentait le besoin.
- 21:49Et c'est vrai que parfois,
- 21:51c'est difficile parce qu'il y a un peu une culpabilité aussi.
- 21:56Il y a certaines personnes qui culpabilisent de demander un arrêt.
- 22:00Alors,
- 22:00je pense qu'on peut profiter du podcast pour dire,
- 22:04ne culpabilisez pas.
- 22:06Si vous en avez besoin,
- 22:07il ne faut pas oublier que c'est un parcours qui est difficile.
- 22:12Et c'est vrai que...
- 22:15Alors,
- 22:15on ne va pas remettre ça sur le...
- 22:17le côté stress,
- 22:19parce que ce n'est pas ça qui va forcément faire la différence.
- 22:22Mais c'est vrai que parfois,
- 22:23on a besoin de se poser,
- 22:26de se sentir bien et de prendre des forces.
- 22:32Il y a des personnes qui en ont besoin.
- 22:34Il y a des personnes qui préfèrent travailler pour avoir l'esprit occupé.
- 22:38Donc,
- 22:40on en revient toujours un peu à s'écouter.
- 22:43Et c'est important.
- 22:44Et moi,
- 22:45j'avais envie de rajouter aussi de ne pas culpabiliser non plus,
- 22:49parce que ça ne sert à rien de s'arrêter si après,
- 22:51vous culpabilisez derrière.
- 22:54C'est un petit peu dommage,
- 22:55mais c'est mérité.
- 22:59Le parcours est difficile,
- 23:00donc il ne faut pas hésiter.
- 23:05Et parfois même,
- 23:05si vous tombez sur un médecin qui n'est pas forcément d'accord avec ça...
- 23:09après,
- 23:09ne pas hésiter aussi à en voir peut-être un autre.
- 23:12Oui,
- 23:13bien sûr.
- 23:14Comme on dit,
- 23:15c'est un peu comme aussi le parcours de PMA,
- 23:17les gynécologues,
- 23:18si ça ne va pas avec un gynécologue ou un centre,
- 23:21on n'est pas dans l'obligation de continuer forcément au même endroit aussi.
- 23:25Il y a le côté médical,
- 23:27mais il y a le côté aussi de subir ça derrière,
- 23:32en fait,
- 23:33de tout ce parcours.
- 23:35et les personnes qui...
- 23:38n'ont pas forcément vécu aussi des fois se rendent pas compte.
- 23:41La personne que j'accompagne me disait que la secrétaire en gros du médecin avait dit non mais vous vous arrêtez pour ça,
- 23:49franchement c'est hyper culpabilisant quoi donc faut juste parfois prendre du recul et se dire que les personnes elles savent pas forcément,
- 23:59elles ont pas conscience de tout ce qui se passe derrière en fait et ça c'est important.
- 24:05La culpabilité en parcours de PMA,
- 24:07c'est ça.
- 24:11Et toi,
- 24:15finalement,
- 24:15avec du recul,
- 24:16maintenant que tu as tes bébés,
- 24:19est-ce qu'il y a des choses que tu aurais aimé savoir avant de commencer le parcours ou peut-être faire autrement ?
- 24:28Je pense que ce que je te disais tout à l'heure,
- 24:30vraiment le côté où en fait,
- 24:32c'est les montagnes russes,
- 24:33en fait.
- 24:33pour jamais
- 24:35trop s'emballer parce qu'en fait chaque étape est importante et chaque étape peut être stoppée.
- 24:41Alors peut-être pas pour tout le monde,
- 24:43évidemment,
- 24:43après chaque cas est différent,
- 24:45mais c'est vrai que c'est ce que j'ai eu le plus de mal à vivre et auquel je ne m'étais pas du tout préparée.
- 24:52Voilà,
- 24:52après je pense qu'il faut y aller aussi quand on est prêt.
- 24:55Parce que c'est pareil,
- 24:55moi en fait,
- 24:57au bout de trois ans sans contraception,
- 24:59j'avais déjà vu ma gynécologue qui m'avait parlé de la PMA et en fait,
- 25:03on ne s'était pas lancé parce que je ne me sentais pas prête.
- 25:06Et on a réattendu.
- 25:08Et voilà,
- 25:08il faut aussi se sentir prêt parce qu'il faut quand même être fort émotionnellement,
- 25:12physiquement,
- 25:13parce que suivant…
- 25:14Moi,
- 25:15je sais que l'hôpital où je suis suivie,
- 25:16il est à une heure et demie de chez moi.
- 25:17Donc,
- 25:21c'est beaucoup de rendez-vous,
- 25:22tout ça.
- 25:23Donc,
- 25:23il faut quand même se sentir prêt.
- 25:24prêt à le vivre et je pense qu'on le vit beaucoup mieux aussi quand on est prêt pas forcément forcer tout de suite si on le sent pas,
- 25:34même si après rien ne nous empêche d'aller au premier rendez-vous pour avoir les informations et puis si c'était un peu trop se dire bah non on va attendre il n'y a aucun médecin qui va vous forcer sauf peut-être s'il y a une question d'âge mais sinon qui va vous forcer et vous dire et bah non il faut commencer maintenant voilà
- 25:51Merci.
- 25:52Ouais parce que c'est vrai que toi t'étais finalement quand t'as commencé les parcours,
- 25:55enfin t'étais super jeune finalement quand t'as commencé,
- 25:58enfin même en conception naturelle.
- 26:00Oui,
- 26:01oui,
- 26:01oui,
- 26:01quand j'ai commencé,
- 26:02bah oui,
- 26:02oui.
- 26:03T'avais quoi ?
- 26:07J'avais 24 ans,
- 26:08oui.
- 26:08C'était au début,
- 26:09donc ouais t'étais vraiment,
- 26:11tu es toujours très jeune.
- 26:12Oui,
- 26:13bien sûr.
- 26:17Pour les ECBB,
- 26:18je veux dire,
- 26:1924 ans,
- 26:20c'est jeune.
- 26:21Oui,
- 26:21oui.
- 26:22Tu te dis,
- 26:24avant de se lancer sur le gros,
- 26:27parce que c'est vrai qu'il faut toujours aussi voir un petit peu les choses différemment.
- 26:33C'est sûr,
- 26:34quand on a 24,
- 26:35que tu en as peut-être 38,
- 26:3639,
- 26:37par exemple,
- 26:38c'est sûr que les problématiques sont différentes.
- 26:41mais toi tu avais quand même un peu de temps justement pour te préparer à ce parcours et heureusement finalement parce que ça a été intense donc oui ce n'était que le début l'histoire
- 26:59n'a même pas commencé l'histoire de l'an voilà d'avoir des enfants n'a même pas commencé qu'on a déjà bien voilà bien c'était déjà bien intense
- 27:10C'était intense.
- 27:11Oui,
- 27:11c'est ça.
- 27:11Vous avez préparé maintenant les jumeaux.
- 27:13Voilà,
- 27:14c'est ça.
- 27:15Les rendez-vous médicaux,
- 27:17etc.
- 27:18Finalement,
- 27:19c'était un bon entraînement.
- 27:21Voilà.
- 27:22C'est un peu positif,
- 27:23la même chose.
- 27:27Et toi,
- 27:28si tu avais des conseils à donner aux couples qui vont se lancer en parcours de PMA,
- 27:37tu m'as dit...
- 27:38Peut-être ça,
- 27:40de se sentir prêt et fort émotionnellement pour se lancer.
- 27:46Et puis,
- 27:47penser aussi qu'il y a toutes ces montagnes russes,
- 27:49finalement,
- 27:49émotionnelles.
- 27:50Est-ce qu'il y a d'autres choses que tu aimerais partager ?
- 27:54Je pense faire confiance aussi quand même à la médecine,
- 27:59y croire,
- 28:02se dire qu'on a le droit aussi à notre chance,
- 28:04qu'après,
- 28:04il y a aussi plein d'autres.
- 28:07solution qui existe si ça fonctionne pas parce que moi comme j'étais bien avancé dans mon parcours j'avais déjà pensé à une suite à peut-être un don d'ovocytes des choses comme ça voilà il y a plein en fait il y a plein de choses qui se cachent derrière dont on n'est pas forcément prêt au départ on
- 28:25peut venir en fait avec le temps c'est vrai que au début où j'ai peut-être je me suis lancée dans la PMA on m'aurait parlé de don d'ovocytes j'aurais dit non non enfin
- 28:34Et en fait,
- 28:35au fur et à mesure,
- 28:36on se prépare à plein de choses et on accepte,
- 28:39on se dit que oui,
- 28:40on voit les choses différemment et on s'ouvre à d'autres solutions.
- 28:47Oui,
- 28:47c'est important de savoir qu'il existe d'autres options aussi pour devenir parent.
- 28:52Effectivement,
- 28:53il y a le don d'orocyte,
- 28:54le don de sperme,
- 28:56le double don,
- 28:58le don d'embryon et même l'adoption aussi.
- 29:02Il y a plusieurs manières aussi de devenir parent.
- 29:06Et ça,
- 29:06le fait de savoir qu'il y avait ces possibilités,
- 29:09ça t'a aidé aussi ?
- 29:12Oui,
- 29:12à un moment,
- 29:13ça m'a aidée.
- 29:13Quand vraiment,
- 29:15j'avais l'impression qu'on n'allait jamais y arriver.
- 29:19Que les chances passaient.
- 29:22Que je me disais qu'au bout d'un moment,
- 29:24on allait me dire que c'était fini.
- 29:26Forcément,
- 29:27de commencer avant même d'avoir fini mes chances.
- 29:32de la five classique,
- 29:33de penser à d'autres solutions,
- 29:35ça m'a aidée aussi à me dire,
- 29:36si ça ne marche pas,
- 29:37il y a ça.
- 29:38Et finalement,
- 29:39ça ne fera pas de moi moins une mère qu'une autre.
- 29:44Et qu'il y a d'autres solutions.
- 29:46Et en fait,
- 29:47ça permet aussi de vivre la chose un peu moins dramatiquement,
- 29:52je dirais.
- 29:53De se dire qu'il y a d'autres solutions et puis d'autres chances après.
- 29:57Oui,
- 29:57c'est ça.
- 29:58Et au niveau de,
- 30:00c'était avant la dernière FIV,
- 30:03du coup,
- 30:03on s'est vus et à ce moment-là,
- 30:05finalement,
- 30:06tu te sentais un peu comment,
- 30:07dans quel état d'esprit finalement ?
- 30:10À ce moment-là,
- 30:11c'était quand même très dur.
- 30:14C'est-à-dire qu'en fait,
- 30:15je sentais,
- 30:16physiquement,
- 30:17ça allait quand même,
- 30:17parce qu'il faut vivre quatre fonctions et les stimulations,
- 30:22tout ça.
- 30:22et c'est vrai que psychologiquement je commençais à
- 30:25à me sentir mal et c'est pour ça que je me suis tournée vers toi parce que je ressentais que en fait voilà physiquement je pouvais encore le faire je pouvais encore voilà j'étais encore en forme les trajets tout ça ça allait mais que psychologiquement ça commençait à être difficile
- 30:40que je voyais pas vraiment le goût que je le faisais un peu mécaniquement en fait sans plus trop y croire et puis voilà c'était le bon moment pour te rencontrer parce que du coup ça m'a redonné un coup de boost pour la hague
- 30:53Je me souviendrai toujours,
- 30:54les planètes sont alignées parce que je ne sais pas,
- 30:56en fait c'était un concours de circonstances,
- 31:01mais finalement,
- 31:04c'était rigolo parce que les conversations qu'on a eues dans nos échanges aussi,
- 31:12déjà d'avoir des blastocystes,
- 31:14après d'avoir ce que je disais tout à l'heure,
- 31:16les transferts de deux,
- 31:18et puis finalement de plaisanter un petit peu pendant l'heure.
- 31:21Oui,
- 31:21c'est ça.
- 31:21T'as pensé de parler des jumeaux et puis finalement,
- 31:24voilà,
- 31:24que t'as une grossesse.
- 31:26Et derrière,
- 31:27tout s'est bien passé au niveau de la grossesse.
- 31:30T'as dû être un petit peu au repos,
- 31:32c'est ça ?
- 31:32Oui,
- 31:32c'est ça,
- 31:33voilà.
- 31:34Un petit peu vitalité,
- 31:35voilà.
- 31:35Mais en fait,
- 31:39ma gynécologue était plus inquiète que moi finalement.
- 31:41Moi,
- 31:41en fait,
- 31:41je me disais non,
- 31:42mais c'est la bonne,
- 31:43quoi.
- 31:43Ça y est,
- 31:44là,
- 31:44c'est pour moi.
- 31:45Et du coup,
- 31:46j'étais quand même confiante.
- 31:48malgré toutes les péripéties finalement tout c'est bien terminé mais oui il faut je pense que si pareil on ressent le besoin parce que je parlais des infirmières si elles ont besoin de faire les piqûres il faut mais si on a aussi besoin de parler il faut aussi faire appel et
- 32:05je pense que il faut tout faire pour se sentir bien ouais c'est ça parce que sinon ça peut vite devenir compliqué en fait
- 32:14Et c'est vrai que ce que je vois en tout cas,
- 32:17c'est que parfois,
- 32:18tu peux faire deux,
- 32:19trois,
- 32:20quatre fifs,
- 32:22tu vas tenir le coup.
- 32:23Et puis,
- 32:23tu as un moment donné où tu sens que c'est plus dur,
- 32:27que tu n'as plus de mal à repartir,
- 32:29etc.
- 32:29Et puis finalement,
- 32:30le fait de pouvoir échanger,
- 32:33d'avoir un peu ce coup de bouse,
- 32:34de savoir où on va,
- 32:36etc.
- 32:36Et c'est vrai que je me souviens qu'on a parlé un petit peu aussi du don.
- 32:40de faire des possibilités alors qu'on n'y était pas du tout.
- 32:44Le fait d'envisager ces possibilités,
- 32:47toutes ces choses-là,
- 32:48tout ce qu'il peut y avoir et de repartir confiante sur les possibilités de devenir maman,
- 32:57c'est super important.
- 32:59Je trouve qu'en tout cas,
- 33:01c'est super que tu nous racontes ton parcours parce que c'était quand même beaucoup de stimulation.
- 33:07Finalement,
- 33:07tu as enchaîné.
- 33:09C'était trois ans,
- 33:11trois ans et demi,
- 33:12vraiment,
- 33:13enfin trois ans bien intenses,
- 33:14parce que toi,
- 33:15tu as des personnes qui pourraient faire autant de stimulation que toi,
- 33:20mais peut-être en cinq ans,
- 33:21donc tu as enchaîné et tu as persévéré.
- 33:24Et c'est vrai que ce que je dis toujours,
- 33:27c'est que finalement,
- 33:27en FIV aussi,
- 33:28ce qui compte,
- 33:29c'est les résultats en cumulé.
- 33:32Et d'ailleurs,
- 33:33je pense que c'est important aussi d'en avoir…
- 33:36conscience lorsqu'on a une tentative qui n'aboutit pas.
- 33:40Et ce n'est pas facile de se le dire parce qu'il y a toujours une grosse déception.
- 33:44Mais je pense que tu as vraiment eu la preuve encore,
- 33:48comme Marie que j'ai interviewée dans un autre podcast,
- 33:52de dire qu'il peut y avoir des tentatives qui n'aboutissent pas,
- 33:56qui n'attourissent pas,
- 33:56mais on va arriver à en cumuler à la bonne tentative et qui va permettre au bébé d'arriver.
- 34:03Et ça,
- 34:04c'est...
- 34:05Ce n'est pas facile de l'avoir en tête pendant le parcours,
- 34:08parce qu'on se dit,
- 34:10je crois que les mots qui reviennent à un moment donné,
- 34:11c'est comme tu disais,
- 34:12des fois tu as beaucoup d'espoir,
- 34:13et puis des fois,
- 34:14des moments où tu te dis,
- 34:15je ne vais jamais y arriver.
- 34:18Et en fait,
- 34:18dans ces moments-là,
- 34:19c'est de se dire,
- 34:21je pense que c'est pour ça que les témoignages,
- 34:22c'est super important,
- 34:23de se dire,
- 34:24il y a des personnes qui ont galéré,
- 34:25qui n'arrivaient même pas à avoir des ovocytes,
- 34:28qui avaient pris une ponction,
- 34:29qui n'arrivaient pas à avoir de transfert,
- 34:30et puis comme toi,
- 34:31qui ont eu des jumeaux.
- 34:34c'est la preuve de la persévérance qu'il faut s'accrocher et puis si à un moment donné vous avez besoin d'un coup de main ou d'échanger aussi avec d'autres femmes qui sont passées par là il ne faut pas hésiter parce que je pense que c'est super important et
- 34:49vraiment je te remercie d'avoir accepté de témoigner après ce parcours et vraiment je suis ravie pour toi et je te souhaite beaucoup de bonheur avec ta petite famille
- 35:02Je vous souhaite aux personnes qui nous écoutent aussi,
- 35:05vous êtes peut-être en parcours,
- 35:07vous avez peut-être commencé la FIV,
- 35:10vous avez peut-être eu plusieurs tentatives qui n'ont pas encore abouti,
- 35:14mais ce n'est pas fini,
- 35:16il faut persévérer.
- 35:19Après,
- 35:20comme tu disais Pauline,
- 35:21il y a d'autres options aussi,
- 35:23qui ne sont pas toujours les premières options au départ,
- 35:26mais qui sont là et qui sont des belles manières de devenir parent aussi.
- 35:30Merci.
- 35:33ne vous découragez pas et puis n'hésitez pas si vous avez besoin d'échanger on peut en discuter et c'est vrai que vous êtes tous pleins de courage et il faut garder espoir et le
- 35:50résultat est là c'est ça,
- 35:53tout à fait et puis en fait on n'imagine pas à quel point on a de la force en nous en fait mais
- 35:59Parce qu'en fait,
- 35:59je sais que j'ai une de mes collègues qui me dit,
- 36:01oh là là,
- 36:02mais je me souviens pendant le parcours,
- 36:04elle me disait,
- 36:05mais moi,
- 36:05je ne pourrais jamais faire ça,
- 36:06je ne pourrais jamais faire ça.
- 36:07Je dis,
- 36:07mais si,
- 36:07mais en fait,
- 36:08c'est quand on est dedans,
- 36:09en fait,
- 36:10on n'a pas le choix et quand on se donne les moyens et en fait,
- 36:14on peut.
- 36:14Et puis,
- 36:15on peut aussi être découragé,
- 36:16on a le droit,
- 36:17mais on peut aussi y arriver.
- 36:22Oui,
- 36:22mais d'ailleurs,
- 36:23tu dis qu'on peut être découragé.
- 36:25C'est vrai que vous avez le droit de ne pas être toujours à
- 36:28100% et d'y croire à 100%
- 36:29tout le temps.
- 36:30Après,
- 36:30c'est plus si à un moment,
- 36:32vous voyez que vous n'en pouvez plus,
- 36:34que vous ne redémarrez pas,
- 36:35etc.
- 36:35C'est là que c'est important,
- 36:37peut-être,
- 36:37de demander du soutien.
- 36:39Mais c'est quelque chose de normal.
- 36:41Et on ne peut pas être tout le temps à
- 36:42100% positif.
- 36:44On n'est pas dans la vie de manière générale.
- 36:47On a des hauts,
- 36:48des bas.
- 36:49On est monté à la rue,
- 36:50on les a,
- 36:50mais en moins exacerbé,
- 36:53si je puis dire.
- 36:55Mais c'est important aussi.
- 36:57Il faut rejoindre ce qu'on disait tout à l'heure,
- 36:59s'écouter aussi.
- 37:02Mais c'est vrai,
- 37:02ce que tu dis,
- 37:03c'est qu'au final,
- 37:05le côté se rendre compte qu'on est capable de passer à travers ce parcours,
- 37:11finalement,
- 37:11c'est vrai que tu t'en rends compte plutôt après.
- 37:14tu te dis waouh je suis passée par là et on a réussi ça n'a pas été facile mais on l'a fait quoi mais même après on se dit oh là là j'ai fait tout ça mais oui on l'a fait par contre parce que tu l'as fait un peu finalement tu es dans le guidon dans le parcours exactement et
- 37:31ça aussi et je crois que ce qui était intéressant aussi c'est que
- 37:35Pour toi,
- 37:36au-delà du parcours,
- 37:37tu avais quand même pas mal de projets aussi,
- 37:40tu faisais pas mal de choses avec ton conjoint.
- 37:45Et ça,
- 37:45je crois que c'est un point aussi dont on n'a pas parlé,
- 37:48mais qui est important aussi,
- 37:49de ne pas oublier de vivre hors de la paix.
- 37:53Continuer de vivre sa vie,
- 37:56si on veut partir en vacances,
- 37:57alors oui,
- 37:57il faudra peut-être adapter les dates un petit peu en fonction,
- 37:59mais on peut le faire.
- 38:01Oui,
- 38:01oui,
- 38:01complètement.
- 38:02il faut
- 38:03aller boire un verre,
- 38:04aller au resto,
- 38:05faire ce qui nous fait plaisir.
- 38:06Il faut continuer parce que ça fait du bien aussi.
- 38:09Puis ça fait du bien aussi de se retrouver parce que pour le couple,
- 38:12c'est aussi une épreuve.
- 38:15Et ça fait du bien aussi d'aller en week-end et de ne pas penser à ça pendant un week-end.
- 38:20C'est super important.
- 38:22De déconnecter,
- 38:22de se retrouver et de dire,
- 38:24finalement,
- 38:25la base de ce projet,
- 38:26c'est nous deux finalement.
- 38:27Le projet de l'amour.
- 38:31Super,
- 38:32en tout cas,
- 38:33un grand merci Pauline et je te dis à très bientôt.
- 38:37Et merci encore vraiment d'avoir partagé.
- 38:40Et puis merci à vous de nous avoir écouté sur ce dernier post-cat.
- 38:43On se retrouve.
- 38:44Bon courage à toutes.
- 38:46Et bon courage.
- 38:48Pauline,
- 38:49à très bientôt.
- 38:49Au revoir.
- 38:50À bientôt.
- 38:54J'espère que vous avez apprécié cet épisode du podcast.
- 38:57N'hésitez pas à le partager si celui-ci vous a plu.
- 39:00Et...
- 39:00à me retrouver sur mon compte Instagram lisa.journiacoaching pour échanger.
- 39:05A bientôt !