Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Pentatlón moderno (08/12/2021)

APRENDER A ENVEJECER · Dec 9, 2021 · 28m

Es muy interesante seguir los entrenamientos de las y los pentatletas, porque son deportistas muy completos. Por eso, hoy el sensei David nos comparte algunos de los ejercicios cuya práctica nos podría beneficiar.