Latest / Jujuy se mueve inclusivo
🔴 Comer bien en invierno: tips para enfrentar el frÃo sin excesos
Florencia Molina, licenciada en nutrición, habló con Jujuy se Mueve y nos dejó consejos para organizarnos bien y preparar comidas ricas y saludables para la temporada más frÃa del año.
El invierno siempre nos lleva a los platos calientes y abundantes: guisos, estofados, polenta, panes caseros que reconfortan cuando las temperaturas bajan. Pero, ¿cómo podemos disfrutar de estas comidas sin descuidar la salud?
La licenciada en nutrición Florencia Molina nos explicó que lo importante es reversionar los platos tÃpicos con ingredientes más nutritivos y técnicas de cocción saludables: “Podemos usar…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.