0814 新的提示词提醒下发现，慕强的本质是受虐 /61.9%

Year Progress · Aug 14, 2026 · 13m

今天花了蛮长时间第一次和项目经理直接开会。面对逻辑杂乱的运营成本测算与招商方案，我坐在会场里，像一名尚不熟悉业务的职员，没有过多争辩，只是静静留意内心一种本能反应：直面层级差异时，心底不自觉浮现出的慕强心态。

顺着这件事，联想到我耗费两个多小时反复调整打磨的 AI 提示词文档，还有洗澡时猛然想通的一件事：为什么长久相处下来关系稳定的朋友，言语间总会带有几分对我的轻看。记下这些没有标准答案的思绪碎片，以及 133 天持续记录里，被 AI 映照出来、仍处在自我调整阶段的自己。

🔍 时间轴 (Timeline)

[01:01] 提示词迭代：把 AI 指令当作一套持续打磨的方法体系，每隔一段时间，就想要突破固有的使用习惯

[01:52] 职场初次磨合：首次与项目经理开会对接，面对陌生业务，应答略显笨拙

[02:39] 会议室里的观察：留意同行人的拘谨，反思自身根深蒂固的慕强思维惯性

[03:34] 温和表象背后：讨论漏洞较多的方案，思考管理者和善态度之下真实的考量

[04:14] 工作新鲜感：跳出常规工程事务，在招商测算类工作里找到一点探索欲

[05:56] 语言辨别：刷到职场相关内容，反思自己习惯用 “我感觉” 作为表达缓冲的心理动因

[07:51] 持续调整的自我：借用影视内容里的隐喻，剖析人际交往中不对等的心理期待

[08:58] 跨越时间的自我对话：把内心记录输入…