Latest / Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]
#38 - J'apprends à dire non
Non ? Simple à prononcer et à comprendre, mais souvent bien plus difficile à dire !
Peur de générer un conflit, culpabilité, crainte d’être rejeté, de décevoir … les raisons sont nombreuses. Et pourtant, nous regrettons souvent nos “oui”, prononcés trop rapidement ou à contrecoeur.
Alors comment trouver le bon équilibre entre nos “non” et nos “oui” ? Notre nouveau podcast vous propose quelques outils qui devraient vous aider.
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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.
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The skinny
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