Latest / Readfy - Resumo de Livros de Desenvolvimento Pessoal em PODCAST
Autoestima Blindada
Você se ama de verdade ou apenas aprendeu a sobreviver sem olhar para si? 💛🛡️
Neste episódio, mergulhamos no livro Autoestima Blindada, de William Sanches, uma obra que propõe um método para fortalecer a autoestima por meio da mudança de hábitos, do autoconhecimento e da responsabilidade pelas próprias escolhas. O autor defende que uma autoestima sólida não nasce da aprovação dos outros, mas da forma como você pensa, age e se relaciona consigo mesmo.
O que você vai aprender hoje:
✅ Autoestima é construída, não encontrada: Por que o amor-próprio depende muito mais dos seus hábitos diários do…
The skinny
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