Cómo soltar a tu ex cuando hay hijos de por medio T3 Ep. 50

Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan · Dec 18, 2025 · 26m

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¿Y cómo se cierra un ciclo si no puedes cerrar la puerta?

Cuando tu ex es el padre o la madre de tus hijos, el duelo no desaparece con el adiós. No se corta el contacto, no se elimina del todo, y la herida queda abierta más tiempo del que quisieras.

En este episodio profundo, Meche te guía a comprender cómo hacer el duelo cuando hay un vínculo parental que obliga a seguir en contacto. No se trata de evitar a esa persona, sino de soltar el lazo emocional que ya no te corresponde sostener.

Aprende a separar el rol de…