GD116｜為什麼你一直拖？答案遠比你想的更深

五吉郎 · Sep 2, 2025 · 5m

《究極Podcaster一人工作流》工作坊首發場

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你是不是常常因為「拖延」而自責？

從小到大，我們都被教導「拖延＝懶惰」，但真的是這樣嗎？

其實，拖延並不是敵人，它是內心發出的訊號。

當你遲遲不想動手時，背後可能隱藏著更深層的選擇：

這件事其實不符合你的價值觀

你真正想做的，或許是另外一件事

或者，你只是需要一點喘息的空間

在這一集裡，我會帶你重新理解「拖延」：

為什麼它不是懶，而是一種有意識的選擇

拖延如何幫助我們遇見更真實的自己

三個小練習，把「拖延」轉化為力量：拖延清單、主動選擇拖延、允許自己短暫躺平

📍與拖延和解，其實就是與自己和解。

當你懂得聆聽這個訊號，你會發現：人生不是逆流而上，而是隨心所欲地流向最適合你的方向。

📍今天的行動：下一次想拖延時，先別急著自責，拿紙筆寫下「我拖延，是因為……」，這就是與內心誠實對話的第一步。

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五吉郎讀書會：

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