Como Aumentar Sua Produtividade e Performance? - Com Marcio Atalla | Sem Atalhos

G4 Podcasts · Oct 11, 2023 · 45m

🧠 Tenha acesso à 7 dias de trial gratuito do G4 Skills, a plataforma inteligente de desenvolvimento do seu time: https://g40.co/marcioatalla-sp __ No episódio mais recente do Sem Atalhos, Tay Dantas, diretora de marca e sócia da G4 Educação, recebe Marcio Atalla, especialista em qualidade de vida, professor de Educação Física e também especialista em treinamento de alto rendimento. O episódio começa abordando como a atividade física influencia diretamente a produtividade, destacando sua importância no contexto atual. Eles também exploram o tempo mínimo de exercício necessário para benefícios…