Teaser nutrition du sportif : cas concrets après l'effort

Ad Vitam · Mar 5, 2026 · 2m

Nous allons plonger dans l'assiette idéale des sportifs dans le prochain épisode d'Ad Vitam.

Emilie Demoly, nutritionniste et professeur de yoga, répondra aux questions de Sarah Longé, et nous donnera notamment des conseils pour l'alimentation post effort.

AD VITAM

Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention

Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé

Gestion de projet : Amandine Fastenackels

Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio

Musique originale : Daisy Lambert

Photo : Anabelle Werbrouck

Graphisme : Seelab

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