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#164 - Vivendo Buda, Vivendo Cristo · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  VIVENDO BUDDA, VIVENDO CRISTO. O
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  Lato do Bem, aqui é o Leonardo Ota, esse é o
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  podcast Luminação de Areas 164. Se
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  você quiser saber dos recados e links que eu
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  tenho pra te dar, é só ir na descrição desse podcast.
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  Esse é um ensinamento muito
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  precioso de um grande mestre em Vietnamita chamado
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  Tinahã e ele diz, está escrito nos salmos, a
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  quetaivos e saber que sou Deus. Aquetar
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  -se significa ficar tranquilo e concentrado. O
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  termo budista é xámata, parando, acalmando -se,
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  concentrando -se. Saber significa adquirir sabedoria,
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  insight ou entendimento. O texto budista é vipassana,
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  insight ou examinando em profundidade. Examinar
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  em profundidade significa observar algo ou alguém com
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  tanta concentração que a distinção entre observador e
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  observado desaparece. O resultado é o insight da
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  verdadeira natureza do objeto. Quando
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  examinamos o coração de uma flor, vemos nele as nuvens,
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  a luz do sol, os minerais, o tempo, a terra e todas
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  as outras coisas que existem no universo. Sem
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  as nuvens, não poderia haver chuva e não existiria
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  nenhuma flor. Sem o tempo, a flor não
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  poderia desabrochar. Com o efeito, a flor é
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  totalmente formada por elementos que são
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  extrínsecos, ou seja, que não estão dentro da flor,
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  elementos externos. Ela não possui uma existência
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  independente e individual. Então,
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  aqui ele está falando sobre a interdependência. Uma
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  flor não pode existir por si só porque ela precisa
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  de vários elementos, tanto do tempo, chuva, alguém
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  para plantar e cultivar. Ela
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  interexiste com todas as outras coisas do universo.
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  Interexistência é um novo termo, mas estou
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  certo de que em breve ele estará nos dicionários por
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  se tratar de uma palavra extremamente importante. Vou
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  repetir porque essa parte é importante. Interexistência
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  é um novo termo, mas estou certo de que em breve ele
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  estará nos dicionários por se tratar de uma palavra
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  extremamente importante. Quando
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  percebemos a natureza da interexistência, as barreiras
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  entre nós e os outros se dissolvem e a paz, o amor
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  e o entendimento tornam -se possíveis, onde quer que
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  exista um entendimento nasce a compaixão. Assim
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  como a flor é formada por elementos que eles são
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  extrínsecos, ou seja, elementos externos, o
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  budismo é composto apenas por elementos não budistas,
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  inclusive cristãos. E o cristianismo é formado
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  por elementos não cristãos, inclusive budistas. Temos
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  diferentes raízes, tradições e maneiras de perceber as
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  coisas, mas compartilhamos as habilidades comuns do
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  amor, do entendimento e da aceitação. Então
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  olha que interessante, eu gosto tanto quando algum
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  mestre me põe em uma posição mental que eu nunca
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  estive, então olha que legal falando especificamente
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  sobre isso. Ele está dizendo aqui que o
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  cristianismo é interdependente, ou seja,
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  ele tem vários elementos que estão em todas as
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  tradições, tanto no budismo, islamismo, qualquer um,
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  porque dentro do cristianismo tem amor. O
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  amor é do cristianismo? Não,
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  o amor é o amor, ele é o que é, mas o cristianismo
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  fala sobre amor e tem amor dentro do cristianismo, no
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  método, na religião. Então olha que interessante, assim
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  como no budismo, se também fala sobre o amor, o amor
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  é budista? Não, o amor é cristão? Não,
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  mas ele passa a fazer parte do cristianismo e
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  passa a fazer parte do budismo. Então
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  existem coisas externas que unem, que tornam as coisas,
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  ele usou o termo, interessante, é muito bonito
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  esse, e aí ele continua. Para
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  que nosso diálogo seja aberto, precisamos abrir
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  nossos corações, por de lado os nossos preconceitos,
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  ouvir profundamente e representar verdadeiramente o
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  que sabemos e compreendemos. Para
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  fazer isso, precisamos de certa quantidade de fé. No
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  budismo, ter fé significa ter confiança na nossa
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  habilidade e na habilidade dos outros de despertar
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  para a mais profunda capacidade de amor e
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  entendimento. No cristianismo, ter fé
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  significa confiar em Deus, aquele que representa amor,
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  compreensão, dignidade e verdade. Quando
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  estamos em quietude olhando profundamente e entrando em
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  contato com a fonte da nossa verdadeira sabedoria,
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  entramos em contato com o Buda vivo e o Cristo vivo
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  que existe dentro de nós e em cada pessoa que
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  encontramos. Esse texto, esse ensinamento
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  incrível, maravilhoso, é do livro do Buda que tem esse
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  mesmo nome, vivendo o Buda, vivendo o Cristo. Então,
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  espero que você coloque em prática, que você ouça de
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  coração aberto esses ensinamentos maravilhosos e
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  aí eu vou dar uma sugestão prática. Então,
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  eu sempre trago isso para coisa prática, eu falo todo
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  podcast, eu falo a mesma coisa no final, mas se
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  isso não fosse necessário, estaria todo mundo
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  iluminado, porque todo mundo já sabe o que tem que
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  fazer, mas não faz, porque não pratica. Então,
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  a minha sugestão de prática simples é você refletir que
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  nós somos interdependentes, nós estamos interconectados,
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  ele falou essa palavra interexistir, quer existir
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  junto com os outros, porque vou voltar nesse assunto. A
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  roupa que você está vestindo não foi você que
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  fez, esse aparelho que você está me ouvindo não foi
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  você que fabricou, se você anda de carro, de ônibus,
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  de metrô, não importa do que o de avião, do que
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  você esteja andando, não foi você que fabricou,
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  foram outras pessoas, mesmo você tendo todo o dinheiro
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  do mundo, se outras pessoas não tivessem produzido tudo
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  que você está utilizando, você concorda que isso não
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  seria possível? Então, aqui eu falei de coisas,
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  mas nós podemos falar de nós somos construídos pelo
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  ambiente, nós somos moldados pelo ambiente, pela forma
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  como as outras pessoas nos cuidaram, nossos pais,
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  nossas famílias, nossos amigos, a sociedade, então
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  nós temos um pouco de tudo, a gente existe junto
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  com tudo o que há, também com o sol, com a chuva,
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  com a terra, se não fosse o planeta terra, a gente
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  não teria alimento, porque como é que é plantar? E
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  também se não fosse não só a terra, mas a chuva, como
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  que a gente recolher? Como que as coisas iriam chegar
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  até as nossas mãos se pessoas não estivessem
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  trabalhando para isso? Então,
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  começar a se familiarizar, o que é meditação? Se
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  familiarizar, se acostumar com alguma coisa, para você
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  viver a partir disso, a partir do que você está se
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  familiarizando e pensando, compreendendo, entendendo,
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  então a contemplação, que é esse processo de ficar
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  trazendo exemplos, de pensar sobre isso, contemplar sobre
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  isso, dar exemplos práticos, parar um pouquinho e
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  observar que nós estamos todos conectados, é
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  fundamental para a gente fixar esses ensinamentos e
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  começar a viver a partir desses ensinamentos, porque
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  a gente, os 3 treinamentos do buda é visão, meditação
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  e ação. A visão é quando a gente
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  contempla, a gente está pensando, a gente está
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  observando, a gente está refletindo sobre as coisas,
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  que é a visão. Depois, a gente vai para a parte
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  da meditação, o que é meditação nesse contexto dos
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  3 treinamentos? É você contemplar por tanto
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  tempo, tantas vezes que aquilo fica contínuo na sua
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  mente, então você vai contemplando de novo e de
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  novo, nós somos interdependentes, eu estou
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  conectado com todo mundo, você vai fazendo isso por
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  um tempo, isso vira uma meditação, isso começa a
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  ficar tão familiar dentro da sua mente, que depois a
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  atuação no mundo vem disso que você estava
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  contemplando, porque você cultivou aquilo por um
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  certo tempo e agora você vai agir no mundo, a sua
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  ação vem da visão que você contemplou, da meditação que
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  você contemplou por um tempo e depois a sua ação
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  no mundo vem a partir desse treinamento, do que
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  você está cultivando na sua mente. Então,
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  por isso que é importante a gente contemplar, entrar
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  em contato com os ensinamentos, meditar,
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  refletir, contemplar, para a gente fazer com que a
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  gente age no mundo a partir desse ensinamento, se
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  não ter ele só como conhecimento. Então,
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  espero que nessa sugestão você aplique, que você
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  experimente no seu dia a dia, olha a interconexão
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  que há em tudo, é só você olhar a sua volta agora,
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  você está conectado a mais pessoas do que você
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  imagina. Então, gratidão, até o próximo
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  podcast Iluminação Diária.