【青春作伴 單元】專訪 《面對老，我有備而來》 作者 簡靜惠｜蘭萱時間 2025.12.25

蘭萱時間 · Dec 25, 2025 · 46m

今天《青春作伴》單元，邀請到 《面對老，我有備而來》 作者 簡靜惠

人會變老，是從放棄自己的那一刻開始。

───面臨超高齡時代，人人都該有的身心準備───

學習的心，豁達生活，與病共存。

50歲喪偶，她學會樂觀地獨活。

60歲學游泳，運動永不遲。

70歲逐夢，要玩趁年輕。

80歲中風，她學習與病共存，擁抱人生！

「洪建全基金會創辦人」簡靜惠真誠坦露心聲：

一場病，打亂了我的退休生活，復原不易，才認知到歲月不饒人。

我學著與病同行，與身體對話，依然帶著好奇與感動，熱愛每一天！

#蘭萱時間 #面對老我有備而來 #洪建全基金會創辦人 #簡靜惠 #退休生活 #青春作伴

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