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Ep 126: ”COME FACCIO A FIDARMI DI TE?” Quando, come e perché dare fiducia ad un adolescente · Pionieri Moderni-Adolescenza da scoprire

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Speaker 2: La fiducia non è un premio, non è neppure un
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Speaker 2: salto nel vuoto, è più una costruzione graduale che si
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Speaker 2: muove tendenzialmente tra due paure, quella dei ragazzi e ragazze
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Speaker 2: di non essere creduti e quella degli adulti di non
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Speaker 2: riuscire o quantomeno di non sentire più di riuscire a proteggerli.
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Speaker 2: Per questo dare fiducia e ottenere fiducia sono davvero due
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Speaker 2: passaggi necessari nel processo di crescita. Necessari per un figlio
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Speaker 2: o per una figlia perché impari a muoversi nel mondo
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Speaker 2: con maggior autonomia, ma anche necessari per un genitore perché
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Speaker 2: impari a riconoscere, attraversare e gestire le proprie ansie e
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Speaker 2: le proprie paure. Io sono Giuseppe Ciccomascolo e qui siete
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Speaker 2: sempre su Pionieri Moderni, adolescenza da scoprire. Bentornati pionieri e
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Speaker 2: bentornato a te. Quella di oggi è l'ultima puntata di
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Speaker 2: una stagione davvero davvero davvero davvero ricca e per chiudere
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Speaker 2: questa stagione, proprio mentre sta arrivando l'estate, ho scelto un
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Speaker 2: tema molto sentito e spesso anche molto patito, molto patito
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Speaker 2: dai genitori, dagli insegnanti, dai figli, dalle figlie. dagli alunni
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Speaker 2: e dalle alunne ovvero il tema della fiducia questa puntata
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Speaker 2: in qualche modo si collega all'episodio 83 che come al solito
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Speaker 2: ti invito a riascoltare in cui avevo parlato di come
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Speaker 2: aiutare ragazzi e ragazze a trovare fiducia in se stessi
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Speaker 2: oggi invece proverò a guardare la fiducia da un'altra prospettiva
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Speaker 2: la prospettiva adulta o meglio quanto come adulti siamo chiamati
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Speaker 2: con fatica e attenzione a concedere fiducia quando dare fiducia?
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Speaker 2: come dare fiducia e soprattutto perché dare fiducia. Prima di
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Speaker 2: entrare nel vivo però voglio dirti una cosa davvero importante.
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Speaker 2: Quando parliamo di fiducia non stiamo parlando solo di buoni
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Speaker 2: sentimenti e non parliamo neanche solo di relazione, dialogo, affetto
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Speaker 2: ed educazione. O meglio, parliamo anche di tutto questo, non
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Speaker 2: mi fraintendere, ma parliamo soprattutto di corpo e Di cervello,
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Speaker 2: di memoria, di paura, di percezione del rischio, di sistema nervoso.
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Speaker 2: È certo una semplificazione questa, ma è una semplificazione necessaria
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Speaker 2: per capire una cosa che è davvero importante. Anche un
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Speaker 2: tema che ci sembra appartenere solo alla relazione in realtà
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Speaker 2: passa anche dalla chimica che ribolle dentro il nostro corpo,
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Speaker 2: anzi soprattutto dentro il nostro cervello. Non ci crederai mai
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Speaker 2: ma anche la fiducia ha a che fare con alcuni
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Speaker 2: ormoni e neurotrasmettitori. Uno dei più citati che avrei già
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Speaker 2: sentito tante tante volte è l'ossitocina. L'ossitocina è legata proprio
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Speaker 2: alla vicinanza, alla disponibilità verso l'altro, all'apertura verso l'altro. Alcuni
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Speaker 2: studi hanno mostrato che può favorire una maggiore apertura proprio
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Speaker 2: di fiducia. Ma attenzione, non funziona come una bacchetta magica.
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Speaker 2: Non è che più ossitocina significa automaticamente più bontà, più fiducia,
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Speaker 2: più disponibilità. Perché i suoi effetti dipendono molto dal contesto,
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Speaker 2: dipendono molto dalla storia personale, dalla qualità della relazione e soprattutto,
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Speaker 2: ascolta bene queste due parole, dalla percezione di sicurezza. Detto
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Speaker 2: in modo semplice, la fiducia non nasce solo perché decidiamo
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Speaker 2: di fidarci. La fiducia nasce perché il nostro sistema nervoso
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Speaker 2: percepisce l'altro come sufficientemente sicuro e questo per un genitore
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Speaker 2: è un passaggio importante perché può darsi che tu senta
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Speaker 2: anche legittimamente di non poterti ancora fidare del tutto di
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Speaker 2: un figlio o di una figlia perché magari lo percepisci
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Speaker 2: ancora poco autonomo, magari poco capace di autoregolarsi, magari poco
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Speaker 2: sincero in alcune situazioni. Allora la tua fatica a fidarti
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Speaker 2: nasce così da elementi concreti. Può succedere anche altro, può
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Speaker 2: succedere che tu faccia fatica a fidarti perché sei molto
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Speaker 2: ansioso o molto ansiosa, molto spaventata. molto attivata e quando
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Speaker 2: sei in questo stato rischi di leggere ogni richiesta di
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Speaker 2: autonomia come una possibile minaccia tuo figlio ti chiede di
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Speaker 2: uscire tua figlia ti chiede di tornare più tardi ti
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Speaker 2: chiede un po' di libertà in più un po' di
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Speaker 2: spazio in più un po' di autonomia in più ecco
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Speaker 2: e tu magari non percepisci quella richiesta vedi solo il
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Speaker 2: rischio senti la paura senti la perdita di controllo senti
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Speaker 2: la fatica di non poterlo più proteggere come quando era
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Speaker 2: piccolo in quei momenti entra in gioco anche il cortisolo
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Speaker 2: più sei sotto stress più diventa difficile valutare con lucida
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Speaker 2: e questo l'avrai sperimentato tantissime volte più sei in allarme
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Speaker 2: più fai fatica a distinguere il rischio reale da quello
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Speaker 2: immaginato e allora può succedere che tu non stia rispondendo
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Speaker 2: davvero a un figlio o una figlia ma tu stia
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Speaker 2: rispondendo di più alla tua paura non stai mettendo un
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Speaker 2: confine educativo ma stai provando ad abbassare la tua ansia
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Speaker 2: questo è Non significa che la paura o l'ansia siano sbagliate, assolutamente,
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Speaker 2: perché la paura va ascoltata, va presa sul serio, ma
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Speaker 2: non può diventare l'unica voce che decide. Anche perché le
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Speaker 2: ricerche ci dicono che le relazioni possono aiutare a modulare
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Speaker 2: lo stress e di conseguenza anche la paura interviene. e
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Speaker 2: l'ansia che ne consegue te lo ripeto le relazioni le
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Speaker 2: buone relazioni aiutano proprio a modulare ansia e paura per
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Speaker 2: questo allora diventa fondamentale avere cura della relazione che hai
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Speaker 2: con tuo figlio o con tua figlia ma anche quando
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Speaker 2: quella relazione è faticosa e diventa altrettanto importante poter contare
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Speaker 2: su una buona alleanza con l'altro genitore quando questo è
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Speaker 2: possibile o comunque con gli adulti di riferimento perché la
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Speaker 2: gestione dell'autonomia non dovrebbe mai essere una battaglia solitaria quando
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Speaker 2: la relazione tiene la paura non è che sparisce ma
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Speaker 2: può diventare più tollerabile più leggibile, più funzionale allo scopo educativo.
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Speaker 2: Non è una paura che blocca, ma una paura che
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Speaker 2: aiuta e a quel punto accompagna. E forse è proprio
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Speaker 2: qui che la fiducia diventa un tema più complesso di
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Speaker 2: quanto sembri. Perché quando pensiamo alla fiducia, di solito, pensaci
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Speaker 2: un po', l'associamo a parole leggere, che ne so, la speranza, l'apertura,
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Speaker 2: la serenità, la possibilità, ma se ci pensi bene... Quando
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Speaker 2: sei chiamato a dare fiducia, soprattutto a un figlio adolescente,
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Speaker 2: spesso le emozioni che si muovono dentro di te sono
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Speaker 2: tutt'altro che leggere, perché c'è paura, c'è ansia, c'è incertezza,
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Speaker 2: c'è la sensazione di non avere più tutto sotto controllo.
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Speaker 2: Ed è singolare, ma anche molto umano. La fiducia che
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Speaker 2: immaginiamo come qualcosa di luminoso nasce spesso attraversando emozioni più pesanti.
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Speaker 2: non dai fiducia perché non hai paura a volte dai
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Speaker 2: fiducia proprio mentre impari a stare dentro quella paura senza
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Speaker 2: lasciarle prendere tutto lo spazio e talvolta anche il sopravvento
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Speaker 2: e questo vada bene non riguarda solo i genitori riguarda
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Speaker 2: anche i ragazzi e le ragazze perché la fiducia in
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Speaker 2: adolescenza è un movimento doppio da una parte c'è l'adulto
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Speaker 2: che deve capire se e quando lasciare spazio Ma dall'altra
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Speaker 2: parte c'è un adolescente che ha bisogno di sentirsi creduto,
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Speaker 2: riconosciuto e non giudicato in partenza. Allora a questo punto
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Speaker 2: la domanda diventa inevitabile. Come faccio a dare fiducia? Quando
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Speaker 2: posso fidarmi di mio figlio o di mia figlia? Ora,
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Speaker 2: non esiste una risposta assoluta, non c'è una formula valida
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Speaker 2: per tutti, perché ogni ragazzo, ogni ragazza e ogni famiglia
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Speaker 2: hanno una storia diversa. Però... Credo che per potersi fidare
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Speaker 2: ci siano alcune condizioni importanti che come genitore dovresti provare
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Speaker 2: ad osservare nella relazione che hai con un figlio o
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Speaker 2: una figlia. La prima riguarda il dialogo e attenzione, col
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Speaker 2: dialogo non sto dicendo che significa che tuo figlio debba
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Speaker 2: dirti tutto. In adolescenza questa cosa qua sarebbe poco realistica aspettarsela.
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Speaker 2: Dialogo in realtà significa sentire però che il canale comunicativo
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Speaker 2: è ancora aperto. che qualcosa passa, che nonostante i silenzi,
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Speaker 2: le risposte brevi, le porte chiuse, esiste ancora uno spazio
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Speaker 2: in cui tuo figlio può tornare a parlare con te.
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Speaker 2: Questo non esclude che possa fare qualcosa che non ti aspetti,
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Speaker 2: non ti mette neanche al riparo da ogni errore, però
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Speaker 2: aumenta la possibilità che se qualcosa non gli torna, se
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Speaker 2: si trova in difficoltà, se sente che è una situazione
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Speaker 2: di sfugge di mano, possa pensare di venire da te
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Speaker 2: o almeno possa provarci. Il secondo elemento riguarda regole e responsabilità.
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Speaker 2: Prima di concedere nuovi spazi di autonomia, prova ad osservare
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Speaker 2: se le regole già condivise sono state almeno in parte interiorizzate.
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Speaker 2: Gli orari, gli accordi, i comportamenti, le piccole responsabilità quotidiane,
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Speaker 2: il modo in cui gestisce quello che gli viene affidato.
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Speaker 2: Non serve cercare la perfezione, occhio eh! Serve però guardare
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Speaker 2: se c'è un minimo di continuità perché la fiducia non
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Speaker 2: si misura sulle promesse fatte quando si vuole ottenere qualcosa,
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Speaker 2: si misura sulle azioni concrete e ripetute nel tempo. Il
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Speaker 2: terzo elemento riguarda l'autonomia reale. Prova a osservare quanto tuo
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Speaker 2: figlio o tua figlia riesce a gestire ciò che lo riguarda.
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Speaker 2: Non solo la scuola, anche le cose più semplici, che
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Speaker 2: ne so, prepararsi la borsa dello sport, tenere in ordine
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Speaker 2: la propria stanza, organizzare il materiale, rispettare un impegno, ricordarsi
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Speaker 2: qualcosa senza che tu lo debba richiamare ventimila volte. E
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Speaker 2: poi ascoltalo nei ragionamenti che fa. Non fermarti sempre solo
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Speaker 2: alla prima frase, prova a stuzzicarlo un po', a chiedergli
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Speaker 2: cosa pensa davvero, a vedere se riesce ad andare più
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Speaker 2: in profondità, se sa valutare le conseguenze, se sa mettersi
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Speaker 2: nei panni degli altri e se sa riconoscere un rischio.
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Speaker 2: Questi tre elementi, dialogo, responsabilità e autonomia, Non ti daranno
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Speaker 2: mai una certezza assoluta, attenzione, lo ripeto, non ti daranno
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Speaker 2: mai quella certezza, ma possono offrirti un dato più autentico,
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Speaker 2: più concreto e meno dominato da quella che può essere
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Speaker 2: una tua paura o una tua ansia. Insomma, possono aiutarti
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Speaker 2: meglio a capire se tuo figlio o tua figlia sta
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Speaker 2: diventando poco alla volta una persona a cui puoi affidare
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Speaker 2: qualche pezzo di libertà in più. senza però dimenticarti una
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Speaker 2: cosa importante resta un adolescente e un adolescente per crescere
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Speaker 2: deve sperimentarsi deve provare deve sbagliare deve misurarsi anche con
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Speaker 2: la possibilità di non essere sempre affidabile forse allora anche
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Speaker 2: per noi genitori la fiducia è un allenamento è un
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Speaker 2: modo per rendere più tollerabili le nostre ansie perché dare
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Speaker 2: fiducia attenzione Non significa chiudere gli occhi, significa tenerli aperti
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Speaker 2: senza impedire ad un figlio di fare i suoi passi.
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Speaker 2: Buon estate pionieri, noi ci risentiamo a settembre anche se
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Speaker 2: durante l'estate ci saranno due puntate speciali molto ma molto estive.
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Speaker 2: Io vi ringrazio di cuore per l'ascolto, per la fiducia
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Speaker 2: e per il calore che anno dopo anno sento crescere
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Speaker 2: sempre di più intorno a questo progetto. Un abbraccio grande, grande,
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Speaker 2: grande a tutti e a tutte. Per non perdere neanche
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Speaker 2: un episodio di questo podcast, cliccate sul tasto segui e
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Speaker 2: attivate la campanella. E se vi va, mettete 5 stelline su Spotify.
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Speaker 2: Se volete darmi dei suggerimenti, esprimere un parere, dirmi i
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Speaker 2: vostri pensieri o approfondire alcune tematiche,