Cosas prohibidas que no debes hacer si quieres dormir incluso con calor

Tu equilibrio y bienestar · Aug 9, 2023 · 4m

Parece obvio, pero si hace mucho calor no es recomendable dormir con pijama largo, de felpa y con un edredón nórdico. Pues esto que es una obviedad, también lo podemos aplicar en otras situaciones y errores que cometemos cuando nos vamos a la cama en pleno verano y que perjudican nuestro descanso. En estas ocasiones vamos a saber qué no debemos hacer en verano para dormir, y para ello hablamos con José Manuel García Raboso, farmacéutico y formador de Laboratorios Heel España.