Latest / Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa / #953 - Como Aceitar a Partidade de Uma Pessoa Amada

Transcript

#953 - Como Aceitar a Partidade de Uma Pessoa Amada · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

• 0:00
  Como aceitar a partida de uma pessoa amada?
• 0:03
  A perda de alguém que amamos é uma das dores mais profundas que
• 0:07
  podemos sentir quando alguém parte.
• 0:10
  Seja pela morte, pelo fim de um relacionamento ou pela distância
• 0:15
  que a vida impõe, um vazio se forma dentro de nós.
• 0:19
  Ficamos presos às lembranças, às palavras que não foram ditas,
• 0:24
  aos desejos de que as coisas fossem diferentes.
• 0:28
  Mas será que esse sofrimento vem da perda em si ou da nossa
• 0:32
  resistência? Em aceitá, la Buda ensinou que
• 0:36
  tudo na vida é impermanente, assim como as estações mudam e o
• 0:41
  dia se transforma em noite, todas as coisas estão em
• 0:45
  constante transformação. Nada permanece igual para
• 0:49
  sempre. Nem nós, nem os outros, nem as
• 0:53
  circunstâncias da vida. Ainda assim, resistimos a essa
• 0:58
  verdade, nos apegamos ao que é familiar e sofremos quando as
• 1:03
  mudanças inevitáveis acontecem. Quando uma pessoa amada parte
• 1:08
  nossa mente, luta contra essa realidade, perguntas surgem,
• 1:13
  nossa mente porque isso aconteceu?
• 1:16
  Como eu poderia ter evitado isso?
• 1:19
  O que farei sem essa pessoa? Ficamos presos a essas questões.
• 1:25
  Revivendo o passado e temendo o futuro.
• 1:28
  Mas esquecemos do presente, o único momento em que realmente
• 1:33
  podemos encontrar paz. Inclusive, se você quiser
• 1:36
  aprender a aplicar os ensinamentos budistas no
• 1:39
  cotidiano, nós temos vários livros.
• 1:42
  É só clicar aqui na descrição desse podcast.
• 1:45
  Aceitar a partida de alguém não significa esquecer ou deixar de
• 1:50
  amar, pelo contrário. Significa honrar a existência
• 1:54
  dessa pessoa, permitindo que seu legado continue em nós.
• 1:59
  Significa transformar a dor da ausência em gratidão pela
• 2:04
  presença que um dia existiu. Significa soltar o peso do
• 2:08
  sofrimento sem soltar o amor que aprendemos a cultivar.
• 2:14
  Muitas vezes nos agarramos à ideia de que, sem aquela pessoa,
• 2:19
  nossa vida perdeu um pedaço. Mas será que essa ausência nos
• 2:24
  define? Ou será que ela pode nos
• 2:27
  transformar? Podemos escolher carregar a dor
• 2:30
  como um fardo ou como um lembrete de que o amor não se
• 2:34
  limita ao tempo e ao espaço. Podemos chorar pela ausência,
• 2:39
  mas também sorrir pelas memórias e pelos ensinamentos que essa
• 2:44
  pessoa nos deixou. Seja qual for a forma da
• 2:47
  despedida, devemos lembrar que ninguém pertence a ninguém.
• 2:52
  Assim como não podemos segurar a água em nossas mãos, não podemos
• 2:56
  reter as pessoas em nossas vidas Além do Tempo que lhes cabe
• 3:01
  estar ali. Amar é permitir que o fluxo
• 3:05
  natural da vida aconteça sem tentar aprisionar ou congelar
• 3:09
  momentos que são, por natureza, transitórios.
• 3:15
  A mente cria a ilusão de separação, mas se olharmos
• 3:19
  profundamente. Veremos que nada realmente se
• 3:23
  vai. Aqueles que amamos continuam
• 3:26
  vivos em nossas ações, nas palavras que aprendemos com
• 3:30
  eles, na maneira como tocamos a vida dos outros.
• 3:35
  O amor que oferecemos nunca desaparece.
• 3:39
  Ele se transforma, expande, se encontra novas formas de
• 3:45
  existir. A saudade pode ser um fardo ou
• 3:49
  um caminho. Podemos carregá la com pesar?
• 3:54
  Ou podemos usá la como um lembrete de que a vida é
• 3:57
  preciosa e que cada encontro deve ser vivido com presença e
• 4:02
  gratidão? Se soubéssemos que um abraço
• 4:06
  seria o último, talvez o apertássemos por mais tempo.
• 4:11
  Mas na verdade, todos os abraços são únicos.
• 4:16
  Cada momento é irrepetível. Saber disso nos ensina a amar de
• 4:23
  forma mais plena, sem deixar palavras por dizer ou
• 4:27
  sentimentos por expressar. Se hoje você sente a dor da
• 4:32
  partida, pergunte se estou me agarrando ao passado ou estou
• 4:37
  permitindo que o amor siga adiante.
• 4:40
  O luto é natural, a dor é real, mas o sofrimento prolongado vem
• 4:46
  da nossa resistência à impermanência.
• 4:50
  A mudança. Quando aceitamos, encontramos
• 4:54
  uma nova maneira de amar, não mais baseada na Posse ou na
• 4:59
  presença física, mas na continuidade do que foi vivido e
• 5:04
  compartilhado. No fim, não perdemos aqueles que
• 5:09
  amamos. Eles se tornam parte de nós, de
• 5:13
  quem nos tornamos por tê Los conhecido essa.
• 5:19
  É uma verdade que o tempo jamais pode apagar.
• 5:24
  Te vejo no próximo podcast. Iluminação diária.