EP.107 — IM墾丁70.3賽道分析　碟輪、防寒衣要帶嗎？

鐵腿 · Oct 2, 2023 · 30m

依照中央氣象局海水溫度資料顯示，鵝鑾鼻附近海水溫度10月平均為27.9°C，11月平均為26.4°C，依照規定水溫必須低於24.5°C，分齡組選手才能穿著防寒衣，所以穿著Speedsuit的機會比較大。

如果無法穿著防寒衣，近年在鐵人賽場常見的空力腿套是無法在游泳時使用的，必須等到上岸後在進轉換區才能穿上。

單車賽道要注意瞬間強勁的落山風，而在跑步賽段，盡可能的在上坡穩住節奏、保留體力，最後回到臺26線道後，再把體力榨到一滴不剩。

歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b

----

鐵腿 FaceBook

https://www.facebook.com/PengHsinKo

小葛 Instagram

https://www.instagram.com/a22427623/

----

合作邀約

a22410570@yahoo.com.tw

--

Hosting provided by SoundOn