497 - Soul Budgeting: So schützt du deine Energie im Alltag

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa · Apr 16, 2026 · 20m

Stell dir vor, du hättest jeden Morgen auf deinem Konto ein festes Guthaben. Sagen wir, tausend Euro. Du würdest vermutlich sehr genau darauf achten, wofür du dieses Geld ausgibst. Du würdest es nicht einfach irgendjemandem in die Hand drücken, nur weil er dich nett anlächelt.

Aber wie gehen wir mit unserer Lebensenergie um?

Mit Geld sind wir oft sehr viel sorgfältiger als mit unserer Lebensenergie. Da sagen wir schnell Ja, springen ein, sind verfügbar, hören zu, organisieren, reagieren, helfen, tragen mit. Und am Abend merken wir: Unser inneres Konto ist im Minus.

Genau darum geht es in…