打造開口就吸睛的自信說話法《贏在表達》｜天下文化Podcat 書房憲場 EP68

天下文化‧相信閱讀 · Feb 4, 2026 · 27m

這一集天下文化 Podcast《書房憲場》，由主持人謝文憲邀請《贏在表達》作者胡中中老師，深入分享「表達力如何改變一個人一生的舞台」。

胡中中老師並非出身於傳統軍旅體系，而是教育部培養、長年在高中校園服務的女軍訓教官，24 年的軍旅生涯幾乎全都在校園中度過。她觀察到，隨著年齡與角色的轉換，教官在學生心中難免產生距離感，因此她選擇以專業教學取代權威壓力，透過能力與陪伴贏得學生的信任與尊重，也為她日後深耕表達教育奠定了關鍵基礎。

談到表達能力的起點，胡中中回顧自己成績不理想、愛講話、常讓老師頭痛的小學時期，卻因一位老師「把懲罰轉為舞台」，鼓勵她參加演講比賽，意外開啟了她的表達天賦。她形容，說話是自己付出相對少、回饋卻特別大的能力，也讓她逐漸體會到「與其補短板，不如把長板做到極致」。這樣的信念，不僅形塑了她的人生選擇，也深深影響了她後來陪伴學生的方式。

在節目中，胡中中也分享她對「主持力」的獨特看法。她認為，主持力並不是要每個人都成為專業主持人，而是一種能讓人更快被看見、被信任的職場與人生通用能力。無論是在軍中、企業或校園，只要站上台、拿起麥克風，就有機會改變他人對你的印象，甚至翻轉自己的職涯軌跡。

談到教學理念時，她以「7385…