228. Как создать новые привычки

ГлавИдея · Jan 3, 2023 · 15m

Привычки можно создавать, а не ждать, что они сами собой сформируются.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг #силапривычки

Приобрести книгу «СИЛА ПРИВЫЧКИ» можно на сайте https://glavidea.com

В этом эпизоде:

• Предвосхищение награды и страстное желание действовать

• Опять про сигнал, привычное действие и награду

Советы из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг.

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google…