Mi, 15.07. Entspannt einschlafen - Der Pfosten, das Seil und das stille Wasser

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Jul 15, 2026 · 36m

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Ein stiller See, ein hölzerner Pfosten, ein Seil, das sanft durchhängt. Diese Traumreise zum Einschlafen führt an ein Ufer, an dem nichts geschehen muss. Das Wasser liegt so ruhig, dass es mehr Spiegel ist als Tiefe. Bambuszweige neigen sich zur Oberfläche, ihr Spiegelbild leuchtet grüner als sie selbst. Auf der anderen Seite schwimmt ein Steg aus Holz, klein und braun auf dem…