EP125｜你感受到什麼，最後變成焦慮？

自己這一關 Check In with Min · Apr 6, 2026 · 9m

焦慮，其實是次級情緒在感到焦慮前，你還有其他的感受和對感受的定義⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯如果你需要一些情感支持 Emotional Support https://bit.ly/checkinwith_min⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯如果你喜欢我的内容请记得订阅 给五颗星和好评喔 😊也可以用實際行動支持 ☕️http://ko-fi.com/minpodcast⁠ YT @ DJ HauMin http://www.youtube.com/@DJHauMin🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📱播客社媒 http://www.instagram.com/mycheckinpodhttp://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin📪交流反饋 http://www.facebook.com/DJHauminhttp://www.instagram.com/djhaumin#anxiety #餵養焦慮 #焦慮原因