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今日の生活、いくら分の健康？生活習慣病は“見えない赤字” #92. · のんびり医学ラジオ

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  は い こ ん ば ん は。 は い こ ん ば ん は。
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  は い。 い や、 ち ょ っ と も う 通 帳 ど っ か や っ ち
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  ゃ。 っ た 通 帳 ど っ か や っ た。
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  う ん、 め ち ゃ く ち ゃ 大 惨 事 じ ゃ ん。 そ ん な こ と や っ て る 暇 じ ゃ な い よ、 マ
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  ジ で。 い や、 な ん か も う、 や っ ぱ ね。
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  普 段 ね、 キ ャ ッ シ ュ レ ス が 多 い か ら さ。
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  あ あ、 通 帳 は 持 っ て な い な。 で も 俺。
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  う ん う ん、 そ う。 だ か ら ど っ か 行 っ ち ゃ っ た け ど、 ど う
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  し よ う か な と 思 っ て。 探 せ よ。
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  い や い や、 ま あ ね え。 築 先 生 は 大 金 持 ち だ か ら い い け ど さ。
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  そ う そ う、 僕 は ね、 大 金 持 ち だ か ら。 あ の ね、 も う い い。
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  日 々 ね、 あ の 安 い 食 パ ン し か 買 え な い 君 と は 違 う の で、 や か ま し。
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  い わ。 ち ょ っ と 食 パ ン で し ょ。
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  う、 い や も う ね、 食 パ ン な ん て 食 べ た こ と な い よ、 本 当。
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  に。 食 べ た こ と な い。
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  い つ も 食 パ ン に 塗 る ジ ャ ム だ け 舐 め て る。
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  ね え、 ジ ャ ム だ け 舐 め？ 海 外 の 子 供 み た い で す。
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  は い は い。 じ ゃ あ、 今 日 の 今 回 の テ ー マ な ん で す
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  か？ は い。
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  今 回 の テ ー マ は 私 が 気 に な っ た ニ ュ ー ス の 記。
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  事 あ あ、 佐。 藤 さ ん、 木 次。
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  先 生 の ニ ュ ー ス 講 座 で す ね。 は い、 そ う で す。
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  う ん、 い ろ い ろ 日 々 流 れ て く る ニ ュ ー ス の 中 で、 う ん、 こ れ は。
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  と 思 っ た ニ ュ ー ス を ピ ッ ク ア ッ プ し て お 話 し し ま す。
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  お お。 ま あ、 木 付 き の ニ ュ ー ス 感 度 め っ ち ゃ
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  高 い か ら な。 そ う。
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  も う ね。 ニ ュ ー ス 感 度 の 高 さ は ピ カ イ チ で す
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  か？ ら う ん。
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  こ れ ち ょ っ と 期 待 だ。 ね、 今 回。
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  は い。 常 に ア ン テ ナ 張 っ て ま す か？
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  ら、 本 当 に。 い や、 木 付 き の そ の。
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  な ん か 耳 と い う か ア ン テ ナ と い う か、 ち ょ っ と 羨 ま し い も ん。
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  い つ も。 そ う ね。
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  う ん。 も う ね、 あ の 朝 の 2時間 と 夜 の 3時間、 ツ
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  イ ッ タ ー し て る か ら。 あ つ い、 は い つ い は い で す か ら。
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  エ ッ ク ス。 ヘ ビ ー ユ ー ザ ー や エ ッ ク ス。
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  ヘ ビ ー ユ ー ザ ー で す か ら。 イ ー ロ ン マ ス ク も イ ー ロ ン マ ス ク も
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  び っ く り で す か？ ら や め と け。
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  あ ん な 変 な SNS。 俺、 廃 人 し か い な い か ら。
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  吐 き ダ メ だ よ。 あ ん な エ ッ ク ス な ん て。
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  ネ ッ ト の 吐 き ダ メ。 っ て 言 わ れ て る。
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  か ら、 う ん ま あ ね。 そ の 吐 き ダ メ か ら で も 純 粋 な 綺 麗 な
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  石 を。 見 つ け て き た。
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  と。 そ う で す。
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  は い は い、 な ん で す か？ ダ イ ヤ モ ン ド 見 つ け て き ま し た。
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  う ん、 今 回 ね、 取 り 上 げ る ニ ュ ー ス は。 う ん、 岐 阜 県 の 海 津 市。
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  と い う。 と こ ろ の 図 書 館 が 始 め た、 う ん と り あ
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  る 取 り 組 み に つ い て で す。 は い は い は い。
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  読 書 通 帳 と い う 取 り 組 み で す。 読 書、 通 帳。
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  は い、 読 書 通 帳 で す。 こ。
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  れ は し て な に？ 通 帳 と 読 書 っ て、 関 係 あ る の？
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  え？ ど う い う こ と？
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  こ れ は ま あ、 子 供 た ち に 本 を た く さ ん 読 ん で も ら お う と 図 書 館 が 始 め た 取
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  り 組 み な ん で す け ど。 本 当 に ね、 通 帳 み た い な も の を 渡 さ れ
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  る ん で す よ、 子 供 た ち が。 あ あ。
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  子 供 な が ら に。 そ う。
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  子 供 銀 行 だ。 本 を そ う。
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  で、 本 を 借 り て 読 む と 返 し た 時 に そ の 本 の 値 段 が こ う 通 帳 に 記 載 さ れ る っ
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  て い う。 あ、 う ん。
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  あ、 読 書 カ ー ド 代 わ り で 使 っ て る と た だ い。
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  や 違 う 違 う。 読 書 カ ー ド と は 別 に 別。
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  な ん だ 本 の 値 段 が。 た だ、 本 当 に 旧 通 帳 み た い に。
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  あ あ、 な る ほ ど。 ね。
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  そ う そ う。 そ。
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  う。 は い は い、 こ の 1500円 の 本 読 め た ら
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  1500円 う ん。 で も う 一 つ。
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  4000円 の。 ま あ 四 400円 の 本 読 ん だ ら ま た 400円。
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  1900円 っ て。 こ う だ ん だ ん 加 算。
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  さ れ て い く。 あ あ で 文 庫 本 は 安 い か ら 500円。
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  と か。 そ う そ う そ う。
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  ブ ッ ク オ フ で 買 っ た ら 百。 円 み た い な。
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  あ あ、 な る ほ ど ね。 い や、 知 ら ん け ど そ の で。
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  だ か ら そ の。 ま あ、 本 の 値 段 が だ ん だ ん こ う 積 み 上
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  が っ て い っ て ま す ね。 う ん、 そ う。
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  そ う い う 取 り 組 み な ん だ け ど な。 か な か。
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  ト リ ッ キ ー だ ね。 そ う、 こ れ ト リ ッ キ ー。
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  な か な か ね、 面 白 い な と 思 っ て い て。 う ん。
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  で 俺 こ れ ね、 あ の、 こ の ポ イ ン ト は、 こ の 本 の 冊 数 と か ペ ー ジ 数 じ ゃ な く て、
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  値 段 っ て と こ に あ る と 思 う ん だ よ ね。 ほ ー、 値 段。
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  え？ な る ほ ど ね。
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  は。 い、 な ん か ね、 ペ ー ジ 数 で も い い じ ゃ
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  ん。 な ん か 何 ペ ー ジ 読 み ま し た っ て、 そ の
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  本 の 読 書 記 録 的 な の 残 す な ら う。 ん？
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  そ う だ ね。 で も、 な ん で こ れ を あ え て 本 の 値 段 か
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  っ て 思 っ て い て 考 え て て。 俺 的 に は こ の お 金 っ て い う の が す ご
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  い な ん か よ り 生 々 し く ね。 こ う 報 酬 に 結 び つ く ん じ ゃ な い か な
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  と 思 っ て ん だ よ。 う ん、 な る ほ。
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  ど お 金 が 積 み 上 が っ て い く 感 じ っ て す ご い。
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  な ん か 快 感 だ と 思 う ん だ よ ね。 あ あ、 ま あ、 貯 金 癖 が あ る と い う か。
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  そ う そ。 う そ う。
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  な ん か ゲ ー ム と か で も さ、 仮 想 の 通 貨 だ け ど、 な ん か な ん と か ゴ ー ル ド と か
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  さ 溜 ま っ て い く の。 嬉 し い じ ゃ ん。
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  あ あ、 そ う だ ね。 そ う そ う、 な ん か あ れ と 似 た よ う な 感
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  覚 な の か な と 思 っ て て。 こ れ、 提 示 数 よ り も こ の お 金 が 積 み 上
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  が っ て い こ う が す ご い 嬉 し さ を 感 じ る よ う な 気 が す る ん だ よ ね。
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  う ん。 な る ほ ど。
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  え、 じ ゃ あ 市 の 取 り 組 み と し て は、 そ う い う お 金 っ て い う 軸 で 増 や し て い
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  く、 積 み 重 な っ て い く の で、 読 書 習 慣 を つ け よ う と か、 促 進 し よ う っ て い う
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  狙 い な ん だ。 そ う。
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  い や わ か ん な い。 そ の 市 が ど こ ま で 狙 っ て る か わ か ん
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  な い け ど。 ま あ で も そ。
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  う い う の。 な い と 始 め な い で し ょ。
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  う ね。 で も そ う。
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  お 金 っ て な ん で お 金 な ん だ ろ う っ て 思 っ て。
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  そ う 考 え て、 や っ ぱ そ う い う の が あ る の か な っ て 思 っ。
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  た あ あ、 な る ほ ど ね。 そ。
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  う、 な ん か そ れ っ て さ。 ま あ、 子 供 向 け に 始 ま っ て る け ど。
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  大 人 に。 も、 な ん か 有。
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  用 そ う だ ね。 そ う そ う で、 な ん で 俺 こ れ を ね、 う ん、
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  こ の 医 学 ラ ジ オ で 取 り 上 げ た か っ て い う と、 う ん、 ま あ 俺 普 段 結 構 ね、 生 活
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  習 慣 病 の 方 と か ね。 う ん、 見 て る ん だ け ど、 う ん、 や っ ぱ そ
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  う い う の っ て、 そ の タ バ コ は や め な さ い と か。
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  さ。 は い は い。
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  は い、 や め な さ い と か ね。 言 わ な き ゃ い け な い の よ ね。
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  う ん う ん う ん。 事 柄 ね。
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  う ん。 で、 な ん か そ の、 こ れ っ て そ う い っ た
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  生 活 習 慣 の 指 導 と か に 指 導 と か、 あ る い は そ の 行 動 変 容 っ て い う か、 応 用 で
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  き る じ ゃ な い か な と 思 っ て て。 お お。
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  面 白 い 視 点 だ ね。 そ う、 そ う 思 っ て。
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  う ん。 そ こ が 取 り 上 げ た か ら、 ち ょ っ と 議 論
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  し て い き た い な。 あ あ、 い い よ。
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  ち ょ っ と じ ゃ あ、 や っ て き ま す か。 と い う。
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  あ れ で す。 な る ほ ど。
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  そ う、 確 か に。 ま ず ね。
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  そ う そ う。 え、 ま ず こ の ね、 一 つ こ の お 金 っ て こ
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  と に 結 び つ け る と す る と、 ま あ、 タ バ コ と か に 関 す る と、 や っ ぱ タ バ コ だ と
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  思 う ん だ よ ね。 今 月 は 一 箱 我 慢 で き た の で、 500円 の
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  お 得 に な り ま し た。 み た い な。
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  あ あ、 な る ほ ど。 そ。
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  う そ う。 そ う。
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  そ れ も ま あ、 実 質 の。 さ。
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  う ん。 タ バ コ の 値 段 分 っ て い う の も あ る し。
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  そ う そ う そ う。 う ん。
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  な ん か よ く 言 う じ ゃ ん。 な ん か ね、 あ の タ バ コ を 一 年 間 我 慢 し
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  た ら ポ ル シ ェ が 買 い ま し た み た い。 な あ あ 言 う よ ね。
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  確 か に。 そ れ を も っ と 分 割 し て 通 帳 化 で き た
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  ら い い ね。 そ う、 ま あ 通 帳 化 と い う ま あ ま あ ま
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  あ、 そ の 具 体 的 な 記 録 を 残 す ま で じ ゃ な く て も い い け ど、 こ の 医 者 が こ う 患
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  者 さ ん に 指 導 す る に あ た っ て、 こ れ は す ご い で す ね。
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  今 回、 今 年 こ の こ の 一 ヶ 月 で 20 本 も。 減 ら し た ん で す ね み た い な。
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  お 金 す る と ね、 500円 く ら い で す よ ね み た い な。
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  な る ほ ど。 な る ほ。
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  ど 伝 え て い く こ と に よ っ て、 こ う よ り 患 者 さ ん が こ う 行 動 変 容 し や す く な
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  る の か な と 思 っ た。 ん だ あ あ、 面 白 い ね。
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  そ う。 そ う そ。
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  う、 確 か に。 っ て い う か、 健 康 っ て さ、 我 々 す ご い
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  抽 象 的 な 概 念 じ ゃ ん。 そ。
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  う、 そ れ を ま あ、 さ っ き の 読 書 に 近 い よ う に し て。
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  そ の 数 値 化 お 金 っ て い う 既 存 の 価 値 で 数 値 化 で き た ら。
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  そ う な ん か モ チ ベ 湧 く よ ね、 や っ ぱ。 そ う そ う。
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  え、 な ん だ っ た っ け。 な ん か そ の そ の 何 か し ら の 健 康 リ ス
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  ク。 そ の 生 活 習 慣 病、 肥 満 と か を 抱 え た ま
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  ま、 こ う。 や っ ぱ 年 を と っ て い く の っ て、 経 済 的
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  に で も か な り の リ ス ク な ん だ よ ね。 ま あ で も よ く 言 う よ ね。
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  予 防 医 療 は そ れ で 重 視 さ れ て る よ ね。 そ う そ う そ う。
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  結 局、 起 こ っ て か ら を 叩 く よ り も、 起 こ さ な い こ と に 充 填 し た 方 が 経 済 的
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  に は そ う プ ラ ス に な る み た い。 な ね え。
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  緊 急 で 救 急 車 で 運 ば れ て、 そ の ま ま オ ペ ラ っ て、 そ こ か ら 術 後 管 理 で っ て
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  ね。 す ご い よ ね。
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  ま あ、 手 術 な ん て す る と ね、 も う 大 金 が か か り ま す か ら ね。
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  う ん。 確 か に。
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  で は 予 防 医 療 の さ 課 題 っ て そ こ だ よ ね。
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  そ う そ う そ う。 結 局 そ こ な ん だ よ ね。
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  な ん か。 そ の。
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  ま あ、 さ っ き さ あ、 言 っ て た。 ま あ、 読 書 通 帳 と 違 う 点 は、 医 療 の 場
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  合 は 健 康 価 値 は マ イ ナ ス に な っ て い く じ ゃ ん。
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  あ、 そ う そ う そ う、 そ う な ん だ よ ね。 積 み 上 が っ て い く も ん じ ゃ な い ん だ
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  よ ね。 ね。
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  ま あ、 違 う 点 だ け ど。 そ れ を 可 視 化 で き た ら 面 白 い ね。
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  そ う。 で、 た だ、 な ん か 我 々 は さ、 例 え ば。
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  ま あ わ か り や す い の は 血 糖 値 と か 高 血 圧 と か。
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  っ て。 い う の が あ る じ ゃ ん。
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  ま あ。 例 え ば 感 染 だ っ た ら さ、 炎 症 反 応 が 上
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  が る、 下 が る と か。 そ う だ ね。
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  数 値 と し て。 う ん、 可 視 化 で き な い と い う 感 じ だ よ
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  ね。 で も、 我 々 は そ の 血 液 検 査 の 重 要 性 を
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  認 識 し て い る が、 患 者 さ ん は 理 解 し て な い じ ゃ ん。
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  そ う だ ね。 そ の ギ ャ ッ プ が お 金 っ て い う 価 値 で
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  埋 め れ た ら い い。 そ う だ ね。
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  や っ ぱ こ れ は や っ ぱ 我 々 と し て デ ー タ を 示 し て い く し か な い の か な。
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  あ。 あ。
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  そ の 血 圧 な ん で、 血 圧 を こ れ だ け 下 が っ た ら、 こ の 将 来 的 な 価 格 の お 金 は こ
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  れ だ け 減 り ま す よ。 み た い な。
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  あ あ、 確 か に 面 白 い け ど。 難 し い ね。
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  あ あ、 で も。 面 白 い ね。
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  う ん。 俺、 お 金 か か る っ て こ と に よ っ て。
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  う ん、 こ の 辺 は お か し 起 こ し や す い と 思 う ん で。
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  あ あ、 間 違 い な い わ。 確 か に タ バ コ の リ ス ク で 生 涯 年 収 い
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  く ら い く ら 減 る と か。 そ う そ う。
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  そ。 う そ う。
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  あ あ、 ま あ 面 白 い よ ね。 ま あ、 そ う い う の も あ る ん だ け ど。
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  う ん え。 た だ な ん か そ の、 う ん、 そ う 思 っ て、 こ
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  れ チ ャ ッ ト GPT と か に 聞 い て み た り し た ん だ け ど、 う ん、 な ん か そ の や っ
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  ぱ 人 を 選 び そ う み た い な 意 見 だ っ た の。
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  行 動 変 容 い ろ い ろ ス テ ー ジ あ る じ ゃ ん う。
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  ん？ そ う だ ね。
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  こ れ、 関 心 機 と か 準 備 期 の 人 に は す ご い 劇 的 に 働 き ま す よ ね。
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  う ん、 つ ま り ち ょ っ と 健 康。 気 が か っ て る け ど、 今 な か な か や め ら
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  れ て な い。 み た い な。
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  あ あ。 ま あ 確 か に ね。
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  こ う こ う 人 を 指 摘 す る 時 に は す ご い い い と 思 い ま す。
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  み た い な。 あ あ。
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  で も こ れ す ご い 面 白 い ね。 そ う、 た だ こ の 無 関 心 域 と か も 本 当 に
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  ど う で も い い み た い な。 う ん な っ て る 人 に 対 し て は、 別 に そ れ
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  何 言 っ て も あ の こ う、 寝 耳 こ う ま の ね。
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  耳 念 仏 じ ゃ な い け ど。 う ん。
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  ち ょ っ と あ ま り 響 か な い と 思 い ま す。 み た い な 意 見 だ っ た。
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  た だ さ。 要。
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  は 無 関 心 機 の 人 に は さ、 関 心 を 抱 か せ な き ゃ い け な い じ ゃ ん。
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  そ。 う。
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  そ れ を こ れ の 価 値 指 標 が で き た ら。 で、 例 え ば 毎 月 さ そ の 家 に 郵 送 す る と
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  か。 あ あ、 そ れ い い か も し れ な い だ と。
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  や っ ぱ 気 に し ち ゃ う よ。 気 に す る よ ね。
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  そ う だ ね。 う ん。
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  で も や っ ぱ り ね、 う ん、 な ん か、 見 え る 指 標 を 記 録 す る っ て い う の は ね。
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  う ん。 ど ん な こ と に 対 し て も ね、 う ん う ん、
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  あ の。 一 歩 だ と 思 う。
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  行 動 変 容 の 一 歩 だ と 俺 は 思。 う、 う ん。
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  で、 な ん か そ れ 別 に 健 康 に 限 ら ず、 ダ イ エ ッ ト と か で も そ う だ し。
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  そ う だ よ ね。 そ う ま。
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  ず。 体 重 と カ ロ リ ー を 記 載 す る と こ ろ か
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  ら 始 まる か ら。 う ん。
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  っ て か、 レ コ ー デ ィ ン グ ダ イ エ ッ ト っ て、 な ん か そ う い う 元 と、 そ う い う あ
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  の、 あ れ あ れ を 狙 っ て や っ て る も の だ し。
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  う ん。 な ん か 俺。
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  習 慣 化 の 本 読 ん だ け ど。 う ん。
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  う ん や。 っ ぱ り 習 慣 の 継 続 率 は、 記 録 す る か し
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  な い か で な ん か 2倍 弱 変 わ る み た い な。
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  そ う だ よ ね。 単 純 に。
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  や っ ぱ そ の 記 録 と し て 通 知 と し て 現 れ た ら 嬉 し い。
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  も。 ん？
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  や っ ぱ そ う だ ね。 何 も 起 き て な い。
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  予 防 っ て さ。 何 も 起 き て な い じ ゃ ん。
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  そ う な ん だ よ ね。 だ か ら、 そ れ の 重 要 性 を 伝 え る っ て。
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  課 題 だ ね。 本 来 悪 い 起 き た で あ ろ う 悪 い こ と を
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  予 防 で き た っ て 難 し。 い あ あ。
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  な ん か ね、 そ の。 や っ ぱ さ、 我 々 で さ、 新 し い さ、 価 値 通
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  貨 み た い な 作 っ ち ゃ。 う、 何？
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  通 貨？ な ん か 価 値 の さ。
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  軸 と い う か、 通 貨 み た い な。 ほ う。
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  ほ う、 な ん か さ、 あ の 株 式 会 社 の デ ィ ス コ っ て 知 っ て る？
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  え？ 知 ら な い。
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  な ん か ね、 そ の 半 導 体 の 関 連 の 会 社 で。
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  う ん。 今 も う。
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  め っ ち ゃ 上 が っ て き て る。 あ、 そ う な ん か。
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  よ く 聞 く キ ー エ ン ス と か あ る じ ゃ ん か。
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  は い は い は い。 な ん か 若 く し て 年 収 1500万2千 万 と か。
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  う ん、 な ん か、 あ あ い う 会 社 の 全 会 社 年 収 ラ ン キ ン グ で、 そ の 会 社 と し て 第
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  4位 と か 5位 と か。 う ん。
• 13:44
  す ご い ね。 そ う で、 こ の デ ィ ス コ と か っ て 会 社
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  は、 要 は 社 内 制 度 で、 そ の ウ ィ ル 会 計、 要 は 社 内 通 貨 み た い な。
• 13:54
  う ん。 社 内 で 使 え る 通 貨。
• 13:56
  そ う そ う そ う そ う と か を 作 っ て ん だ っ て。
• 14:00
  そ れ を 作 る こ と に な っ て、 何 か あ る の？
• 14:02
  そ れ に よ っ て、 要 は そ の 結 局 は な ん て い う か な。
• 14:08
  社 員 の や り が い も 上 が る し。 う ん。
• 14:13
  そ の 要 は あ り が と う と か で、 要 は 会 社 内 で ウ ィ ル の 通 貨 を 渡 す み た。
• 14:21
  い な。 な る ほ ど。
• 14:22
  何 か し ら 仕 事 で 成 果 を 上 げ た り し た ら、 こ の 通 貨 が も ら え。
• 14:24
  る そ う そ う そ う そ う そ う そ う っ て い う の が ま あ 行 動。
• 14:32
  要 は 別 の ツ ー。 本 来 日 本 円 と か さ、 ド ル と か っ て い う
• 14:36
  別 の 通 貨。 う ん、 以 外 に。
• 14:39
  何 か そ う い う 価 値 の ポ イ ン ト を 上 げ る み た い な。
• 14:41
  ポ イ ン ト カ ー ド み た い な。 感 じ。
• 14:44
  う ん、 な る ほ ど。 み た い な。
• 14:48
  健 康 ポ イ ン ト み た い な。 あ あ。
• 14:51
  っ て い う 経。 済 圏、 大 き い。
• 14:53
  か も し れ。 た ら い い よ ね。
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  あ あ、 確 か に そ れ で い い か も し れ な い ね。
• 14:57
  う ん。 ま あ ロ グ ボ。
• 15:00
  ー ナ ス。 み た い な。
• 15:01
  そ う だ よ ね。 喫 煙 ボ ー ナ ス み た い な。
• 15:04
  喫 煙 ボ ー ナ ス み た い な。 う ん、 何 本、 何 本 で き た ね み た い な。
• 15:07
  ま あ、 そ う だ ね。 う ん。
• 15:10
  ま あ、 こ っ か ら タ バ コ や め た？ み た い な。
• 15:14
  ま あ 正 直 ね。 今 い ろ い ろ そ う い う 概 要 と か 見 て て
• 15:17
  た。 う ん。
• 15:18
  無 関 心 言 う と ほ ぼ ほ ぼ。 だ か ら。
• 15:20
  う ん、 ご 関 心 を 様 子 で い く か っ て 難 し い と こ ろ か な っ て。
• 15:24
  ま あ、 そ う だ ね。 そ う、 ち ゃ ん と 説 明 は す る ん だ け ど
• 15:27
  ね。 将 来 的 な。
• 15:28
  こ う、 健 康 率 が 上 が り ま す よ み た。 い な、 う ん。
• 15:32
  う ん。 説 明 す る ん だ け ど や。
• 15:34
  っ ぱ、 確 か。 に。
• 15:35
  腕 に、 腕 に 則。 良 あ あ、 わ か。
• 15:38
  り ま し た。 み た。
• 15:39
  い な、 言 っ て。 そ の 時 は わ か り ま し た っ て 言 っ た だ
• 15:42
  け。 う ん、 そ う、 そ う い う 人 多 い か ら ね。
• 15:47
  や っ ぱ、 失 っ て 初 め て 気 づ く か ら ね。 そ う そ う そ う そ う。
• 15:50
  そ う い う 人 多 い よ。 な ん か ね、 肺 炎 に な っ て 初 め て タ バ コ
• 15:54
  や め ち ゃ っ た み た い。 な、 う ん。
• 15:55
  ま あ そ れ じ ゃ や っ ぱ り。 意 味 な い と。
• 15:58
  そ う 意 味 が な い。 そ う な ら な い た め の も の だ か ら ね。
• 16:02
  そ う だ ね。 い や、 た だ、 確 か に そ う い っ た い い か
• 16:07
  も し れ な い。 そ う い う ポ イ ン ト カ ー ド み た い。
• 16:09
  な ね。 な ん か ま あ、 単 純。
• 16:12
  に そ う だ ね。 う ん。
• 16:13
  ま あ 我 々 が で き る こ と で す が。 ま あ 単 純 に め ち ゃ め ち ゃ 褒 め て あ げ
• 16:17
  る の も。 一 つ か も し れ な い。
• 16:18
  ま あ、 確 か に。 す ご い、 な か な か い な い で す よ み た い
• 16:22
  な。 こ の で き る 人、 み。
• 16:23
  た い な。 う ん。
• 16:23
  ま あ、 そ う だ ね。 あ っ ち だ か ら で き る の は、 単 純 に 褒 め
• 16:27
  て あ げ る こ と か。 う ん。
• 16:29
  ま あ で も、 そ う い う 仕 組 み と か 座 組 を 作 っ て い く の も。
• 16:33
  俺 ら の 一。 つ だ か。
• 16:35
  ら そ う。 そ れ が な ん か す ご い 図 書 館 の こ う い
• 16:38
  う ね、 こ の 小 さ な。 子 供 向 け の 取 り 組 み が ね。
• 16:43
  す ご い。 な ん か ち ょ っ と 面 白 い な と 思 っ た ん
• 16:46
  で、 今 回 取 り 上 げ ま し た。 ね え。
• 16:49
  い や、 な ん か あ あ、 で も こ れ 一 個 の な ん か テ ー マ な 気 が す る。
• 16:53
  と、 い や、 の ん び り 楽 ラ ジ オ の そ の 健 康 テ ー マ を 聞 い た 人 に は、 こ う 健 康 ポ
• 17:04
  イ ン ト プ レ ゼ ン ト。 み た い な。
• 17:06
  う ん う ん と か、 み た い な ね。 う ん、 確 か に。
• 17:10
  そ れ、 い い か も し れ な い。 ね。
• 17:13
  タ バ コ を 買 う だ け 買 っ た け ど、 パ ラ パ ラ に 刻 み ま し た み た い な ん で、 写 真 送
• 17:20
  っ て く れ た ら 一 ポ イ ン ト み た。 い な え。
• 17:26
  だ け ど も、 ち ゃ ん と な ん か 感 心 機 の こ の 喫 煙 者 と か っ て、 こ う タ バ コ や め た
• 17:32
  い、 や め た い っ て 買 っ て し ま っ た み た い な。
• 17:35
  こ う 1回 ゴ ミ 箱 に 捨 て る ら し い ん？ だ よ。
• 17:39
  で も、 ま た 吸 い た い と 思 っ て。 ゴ ミ 箱 あ さ り に。
• 17:41
  行 く ら し い。 な る ほ ど ね。
• 17:42
  そ う か。 そ う そ。
• 17:45
  う な か な か 難 し い ね。 だ か ら そ れ そ こ ま で で き て る 人 は 結
• 17:49
  構 ね。 な ん か 明 る い と い う か さ。
• 17:51
  う ん、 全 く 無 関 心 よ り は 全 然 そ っ ち の 方 が 明。
• 17:54
  る く な い？ う ん、 そ う だ ね。
• 17:57
  や め よ う。 と い う 意 思 を 持 っ て い。
• 17:59
  た、 う ん。 あ、 で も。
• 18:01
  い や、 今 日 の テ ー マ 面 白 か っ た な や。 っ ぱ あ。
• 18:03
  本 当 に。 な ん か こ う い う の で 新 し い ア イ デ ア
• 18:06
  が 生 ま れ て み た い な。 で き た ら い い ね。
• 18:09
  そ う だ と 思 う。 あ あ、 ま あ 常 に ね。
• 18:12
  や っ ぱ。 だ か ら 何 が 言 い た い か っ て い う と。
• 18:15
  は い、 ツ イ ッ タ ー 廃 人 は 正 義 だ と い う こ と で す。
• 18:18
  よ ね バ カ 野 郎。 バ カ 野 郎 情。
• 18:21
  報 収 集 大 事 だ か ら。 ま あ 情。
• 18:23
  報 収 集 は 大 事 だ け ど。 ち ょ。
• 18:25
  っ と 情 報 収 集 の 給 料 に ツ イ ッ タ。 ー だ か ら、 う ん、 い や は い、 ち ょ っ と 待
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  っ て。 え、 じ ゃ あ さ っ き の さ、 健 康 関 連 の で
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  言 っ て い い？ 聞 い て い い？
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  さ っ き、 今 の 締 め な の ね。 ダ メ だ よ。
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  え、 今 の 締 め は ダ メ？ 健 康 に 悪 い？
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  そ れ は。 健 康 に 悪 い ツ イ ハ イ が ダ メ？
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  そ う、 え ち ゃ ん と ね。 俺、 根 拠 あ る。
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  根 拠 あ る オ。 ー ス ト ラ リ ア で は 12月 か ら 16 歳 未 満
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  の SNS 利 用 が 禁 止 さ れ た ん だ よ。 16 歳 未 満 の SNS 利 用 が 禁 止？
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  そ う、 理 由 な ん で だ と 思。 う、 理 由 な ん で。
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  う ん、 え え。 な ん か 精 神 衛 生 上 良 く な い み た い な
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  感 じ。 あ の ね。
• 19:06
  そ れ が 一 つ。 そ れ が 一 つ。
• 19:10
  で、 要 は ま あ 精 神。 要 は 精 神 発 達 と か そ も そ も 身。
• 19:16
  体 要 は？ SNS の 利 用 で、 い じ め と か。
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  自 殺。 と か。
• 19:21
  あ と は 睡 眠 不 足 で 要 は 成 長 を 阻 害 さ れ て る と か で、 ま あ あ と は そ う い う 軽
• 19:31
  犯 罪、 SNS 関 連 の 軽 犯 罪 も あ る か ら ダ メ と。
• 19:35
  で、 ま あ ね、 な ん か。 う ん。
• 19:37
  ほ ん で ね。 要 は こ れ っ て 要 は た 若 年 者 に タ バ コ
• 19:42
  と か 飲 酒 は ダ メ だ よ っ て 言 っ て ん の と 一 緒 な。
• 19:46
  ん だ よ。 あ あ、 確 か に 実。
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  際 に 健 康 被 害 と か、 そ の 成 長 を 阻 害 し て る か？
• 19:52
  ら う ん、 う ん。 つ ま り、 お 前、 SNS す る の は 酒 と タ バ
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  コ や っ て ん の？ 一 緒 だ よ。
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  え？ 一 緒 か。
• 20:01
  な、 一 緒 だ よ。 一 緒 か。
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  ま あ、 た だ、 正 し い の 使 え ば 違 う け ど ね。
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  大 丈 夫。 あ の ち ゃ ん と あ の 空 き 時 間 だ け に し
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  て る か？ ら ま あ、 そ う だ ね。
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  時 間 決 め て や る な ら い い け ど。 決 め て ね。
• 20:14
  大 丈 夫。 う。
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  ん？ そ う、 そ ろ そ ろ 着 付 き も 感 心 機 に 持 っ
• 20:18
  て い。 か な い と は い は い い。
• 20:20
  い。 ま だ ま だ 無 関 心 で い。
• 20:21
  い、 ま あ ま あ。 ま あ と い う か、 無 関 心 の ま ま で。
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  は い？ と い う わ。
• 20:28
  け で、 俺 は ち ょ っ と あ れ だ か ら。 情 報 の 収 集 と し て は や っ。
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  て る だ け わ か っ た、 わ か っ た。 は い。
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  は い。 と い う わ け で、 じ ゃ あ ど う で す か？
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  じ ゃ あ、 今 日 の ま と め お 願 い し ま。 す、 は い。
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  今 日 の ま と め。 は い、 SNS は ダ メ。
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  絶 対。 ダ メ。
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  絶 対。 は い。
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  健 康 大。 事 大。
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  事 じ ゃ あ、 は い、 い い で す か？ 締 め に い き ま す よ。
• 20:55
  は い。 は い。
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  あ り が と う ご ざ い ま し。 た。
• 20:58
  は い。 で は、 の ん び り 楽 ラ ジ オ を ご 視 聴 い た
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  だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま し た。 こ の 番 組 が い い な と 思 っ た 方 は、 番 組
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  の フ ォ ロ ー 通 知 オ ン い い ね。 を ぜ ひ お 願 い し ま す。
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  お 便 り、 ご 質 問 が あ る 方 は 番 組 概 要 欄 か ら お 気 軽 に ご 応 募 く だ さ い。
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  以 上、 の ん び り 医 学 ラ ジ オ で し た。 反 応 す る や。
• 21:21
  す ご い。 は い。
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  バ イ バ イ。 バ イ バ イ バ イ。