S2 EP432／【心靈啟發】美國最紅腦科學！超熱門「放空課」，啟動你的「啊哈！」時刻

遠見on air · Feb 20, 2024 · 18m

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如果你覺得，放空、無所事事很浪費時間，會被認為是不負責任，甚至還有罪惡感的話，那你就錯了！

事實上，人類不少偉大發想都是從放空中獲得啟發，適時讓大腦「放空」，比你想的更重要！如果你以前不敢放鬆，從現在起，一起來學放空，可能會帶來意想不到的「啊哈！」（Aha!）時刻。

🔺放空為何能夠激發創造力、有助於解決難題？

🔺美國「放空課」引發搶修熱潮，到底教什麼？

🔺教你放空！ 「集集集度放空學校」怎麼辦到好評不斷？

主持人／遠見雜誌總編輯林讓均

與談人／遠見雜誌內容長兼資深總主筆彭杏珠

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