#83 控制沒有錯，錯的是你沒說出口的欲望

阿卡西紀錄與光的圖書館 · Aug 25, 2026 · 11m

💡本集簡介 Lenore 從身心靈圈常被討論的話題切入——控制與操控。她提到，這兩個字聽起來總帶著負面色彩， 但帶著更深的覺察去看，控制本身其實是中立的，真正決定結果好壞的，是它背後的欲望與意圖。 她用一個常見的親子案例說明：父母一開始出於愛安排孩子的教育與行程，執行過程中卻漸漸偏離最初「為孩子好」的初衷，變成「我要孩子聽我的」。 Lenore 提醒，感覺被控制、或想控制別人時，先別急著對抗，回頭辨識行為背後真正的欲望與意圖反而是控制議題中，更需要面對的狀況。 🖊️本集三個重點： 控制與操控本身是中立的，真正決定結果好壞的是背後的欲望與意圖，不是行為本身。 案例：父母出於愛安排孩子的教育與行程，執行過程中卻漸漸偏離初衷，變成「我要孩子聽我的」，形成關係裡的角力。 感覺被控制或想控制別人時，先別急著對抗，練習停下來、安定下來，回頭問自己：這個行為背後真正想要的是什麼？ ⏰節目時間軸： 00:00 開場 00:26 身心靈圈常聊的「控制」與「操控」 00:55 控制與操控其實是中立的，是共同生活必然出現的狀態 01:22 從阿卡西紀錄的學習中看見：控制本身中立，真正影響結果的是背後的欲望與意圖 02:28 案例：父母出於愛安排孩子的教育與行程，卻逐漸偏離初衷 03:11 意圖會隨時間或人際互動產生變化而模糊，最後變成滿足自己的欲望 07:37…