Lange YIN Meditation | Tiefenentspannung für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert · Jan 20, 2025 · 50m

Diese lange YIN Meditation ist perfekt zum Einschlafen. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir auch im entspannten Zustand noch viel Spannung in uns haben? Diese Meditation nimmt dich deshalb Stufe für Stufe tiefer mit in die Entspannung. Sowohl für dein Körper, dein Nervensystem, als auch für deine Seele.

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