Comer tarde y la obesidad.

Tribuna Podcast · Oct 31, 2022 · 3m

Por: Dr. Carlos Cruz

Existen desde hace tiempo estudios que afirman que, por varios motivos, cenar en horarios tardíos aumenta el riesgo de padecer sobrepeso.

Trabajos recientes han llegado a la conclusión de que no se trata solo de la cena: si todas las comidas se retrasan, las probabilidades de engordar son mayores.