EP62｜你的習慣要有點彈性，三步驟治好你的拖延症候群，《彈性習慣》讀後心得。

鼠辣觀點 · Mar 2, 2024 · 18m

人人都知道要養成好習慣，問題就在養成習慣太難了，

所謂的好習慣就比如說，

為了健康每天去跑步5公里、

早睡早起有良好的作息、

想要財富自由，開始去記帳等等。

問題是養成習慣太難了，三不五時就半途而廢！

有沒有什麼簡單的方法，

不需要意志力，無腦能輕鬆持之以恆呢?

如果你老是半途而廢，推薦你看《彈性習慣》，

利用垂直與水平把習慣切成棒球九宮格，

養成習慣不再是困難的事情。

持之以恆只是基本款。

如果老是半途而廢，快來試試《彈性習慣》吧！

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