#280.Dr.James Hollis：如何找到你真正的目标并创造你最好的生活

跨国串门儿计划 · Oct 28, 2025 · 2h 28m

📝 本期播客简介

本期我们克隆了备受全球听众推崇的《Huberman Lab》播客。由斯坦福大学神经生物学教授Andrew Huberman主持，他以科学严谨的态度，为我们提供基于科学的实用工具。本期节目邀请到的重磅嘉宾是荣格派精神分析师、著名作家James Hollis博士，他撰写了十七余本关于自我、人际关系和如何创造美好人生的书籍。Hollis博士以其脚踏实地的荣格心理学方法，引导我们探索“我是谁”、“我真正渴望什么”等人生核心问题。他深入剖析了家庭环境、创伤、依恋类型以及我们独特的才能和“阴影”如何共同塑造人生轨迹，并提供了每日反思、梦境分析等实用工具，帮助我们识别并超越那些阻碍自我实现的“情结”。节目中，Hollis博士还探讨了男性和女性在不同人生阶段面临的独特心理挑战，以及死亡如何赋予生命以深刻的意义。他那句“闭嘴，穿上盔甲，上场”的座右铭，更是对我们每个人活出真实、负责任人生的有力召唤。这期对话不仅是自我疗愈的指南，更是对生命意义的深刻反思，将带您重新认识自己和周遭世界。

翻译克隆自：Dr. James Hollis: How to Find Your True Purpose & Create Your Best Life

👨‍⚕️ 本期嘉宾

James Hollis博士，荣格派精神分析师，著名作家，著有十七余本关于自我、人际关系和如何创造美好人生的书籍。

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