Latest / Readfy - Resumo de Livros de Desenvolvimento Pessoal em PODCAST
Máxima Performance nos Estudos - Simone Grohs
📚 Por que algumas pessoas estudam menos e aprendem mais, enquanto outras passam horas diante dos livros sem conseguir evoluir?
Neste episódio, exploramos o livro Máxima Performance nos Estudos: Autogestão da Força de Vontade, de Simone Grohs. Com base em pesquisas da psicologia, neurociência e ciências cognitivas, a autora demonstra que o verdadeiro diferencial dos estudantes de alto desempenho não é a inteligência, mas a capacidade de gerenciar a própria força de vontade. Ao longo da obra, ela explica como o cérebro toma decisões, por que procrastinamos, como evitar o esgotamento mental e…
The skinny
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