Latest / Corrida no Ar News / DE NOVO em BUENOS AIRES, Sérgio? Café & Corrida #313

Transcript

DE NOVO em BUENOS AIRES, Sérgio? Café & Corrida #313 · Corrida no Ar News

0:02
É isso aí. Estive em Buenos Aires mais uma
0:05
vez, segunda vez esse ano, terceira vez na Argentina.
0:08
Vamos começar mais um café corrida, vamos lá.
0:21
Bom dia, boa tarde, boa noite. Seja bem-vindo.
0:23
Bem-vinda ocorrida no ar. Meu nome é Sérgio rocha.
0:26
Hoje é segunda-feira dia 7, né isso?
0:28
Dia 7/08/2023 essa edição número 313 do café e corrida bom dia
0:34
por tarde. Boa noite, porque esse programa
0:35
está sendo feito às 7 da manhã ao vivo, para quem está ao vivo
0:39
comigo é da manhã, Buenos dias e para quem está assistindo
0:43
depois, muito obrigado pela sua audiência, valeu.
0:45
Bom, então esse ano não vou conseguir nem na meia de Buenos
0:49
Aires nem na maratona de Buenos Aires todos os anos ou vou para
0:51
meia ou na maratona. Mas é.
0:54
Eu estive pela terceira vez na Argentina este ano.
0:58
Eu acho que é um recorde pessoal para mim, muito bom, né?
1:02
Bom, eu fui convidado, não, eu vou mostrar, eu fiz um vídeo
1:06
dessa trip, eu vou fazer daquele jeito que eu faço, mostrando a
1:10
prova, o que eu fiz e vou comentando.
1:13
Mas ante falar bom dia para os membros do canal está aqui,
1:15
Fernando Bonini, Mateus e Marco Aurélio Coleman.
1:17
Medo que fornecem Alexandre, Adriana Martins, Antônio Franco,
1:21
grande Antônio, e aí, Mano, tudo bem?
1:23
Eliane Palmeira? Né?
1:26
Muita gente aqui, então, ó. Vou comentar o vídeo.
1:30
O senhor, tal vídeo aqui, e eu vou fazendo aquele reactive que
1:32
eu faço desses vídeos que eu tenho feito, acho 11 formato
1:35
divertido de fazer, vamos lá então.
1:37
Gente, eu fui convidada pela new balance para isso aí no quarto
1:40
do hotel está participar da new balance 15 k de Buenos Aires,
1:44
então vamos aqui, eu vou mostrar um pouquinho da viagem para
1:47
vocês. É beleza.
1:48
Martinho. Beleza.
1:51
Tudo certo, Mano. Tudo certo.
1:54
Então vamos lá a gente fazer o barulho do avião, viu?
2:04
Nossa, Mano, tá me leve. Boleto.
2:09
Meu livreiro, cara, ó, é só eu. Eu fui de Etiópia, onlines, né?
2:14
E, cara, eu acho que foi a primeira vez que eu vi tanto
2:17
amárico na minha vida. Amárico é a língua, tipo certo
2:21
que eles falando tchau. E não sei se vocês conseguem
2:25
escutar direito, vamos lá. Difícil e possamos.
2:36
Ver a marca. Que no dia seguinte tá isso?
2:38
No sábado, a gente se reuniu para fazer 11 corridinha ali.
2:41
Era pra Ser um trote suave de 5 km.
2:44
Correto? É desfrutar, ela tem gente,
2:47
agenda América Latina. Da manhã, na.
2:51
Hoje eu treinei de 5 km só, passou arcar porque amanhã, 15,
2:55
são. Aliás, os caras falando de falar
2:57
que é uma coisa importante, olha, vai ser 100 km muito
3:00
suaves, tá bem suaves. Só vi da galera 5 e 30.
3:05
Eu só vi. Eu falei, pô, vó, suave para mim
3:07
é 66 e 20. Isso aqui não é nada suave, mas
3:10
vamos lá. Foi divertido, a gente acabou
3:11
ocorrendo 6 km no final. Isso aí a gente estava num
3:16
também. A gente ficou no hotel boa, no
3:18
baile, sempre trata a gente muito bem, cara.
3:20
A gente ficou num Sheraton, né? Um hotel top assim, né?
3:23
5 Estrela. Não é que isso aqui em Pilar,
3:25
que é o meu, é, fica a 40 minutos de do centro de Buenos
3:30
Aires, longe ler, ó que nem se diz em espanhol.
3:33
Então a gente está ocorrendo nesse aqui, nas redondezas do
3:38
hotel. Tem gente da América Latina
3:39
toda, tem mexicano tem pegando, tem, tem chileno, tem Argentina,
3:44
vai ser legal esse. Negócio aí.
3:50
Possivelmente isto, estrada de Terra ali, tal o cascalho.
3:57
Aí a gente indo para. Para a Expo, talvez é o Cláudio
4:01
Mini e o cara me Nietzsche é isso, né?
4:04
Depois eu lembro do sobrenome Morgan.
4:06
Gente boa pai, tem um atleta surdo, aí ele é o pai de do
4:10
atleta especial, cara, um cara super bacana.
4:15
A gente veio retirar o kit da. New balance 15 k.
4:17
Aqui na loja. Ou Na Na loja sede anil Márcia.
4:20
Aqui, ó, lá. Nosso não vem mega loja
4:24
Dornelas. Vão retirar o kit da prova
4:27
porque a prova amanhã. E depois, vou apresentar.
4:29
Para você, as pessoas. Que estão aqui comigo.
4:31
Bom galera. Peças?
4:37
Lojão do animal em cima. De baixo, esse é o Gustavo
4:44
Montes, o cara que organiza anima a prova de da animação e
4:47
15 k. Sim, o Gustavo conhecia em
4:52
Boston quando foi para a bolsa esse ano, 2 semanas antes da
4:54
maratona. Sério aqui, ó.
5:15
Sim, Sérgio agastado rimeira. Primeira, para quem não sabe, a
5:19
rimeira, a camiseta tá primeira e regata é musculosa o.
5:24
Essa. Essa mina era mesmo.
5:25
Uma cerveja, eu estou, não é cerveja, é.
5:28
Eu tenho que deixar claro, né? Monique?
5:30
Lobby não é. Mostrar pra vocês o que que tem
5:31
no kit. Dessa prova de que Antônio foi
5:34
com Sérgio bloguinho. Há quanto tempo você acompanha o
5:37
canal pra não saber que eu faço isso há muitos anos, em.
5:39
Em Antonio Franco vídeo de prova tem é histórico no canal não tem
5:43
nada de blogueiro, amigo que nós aqui e bloguinho de Buenos Aires
5:47
reuniu esse é isso aí é recalque, né?
5:50
Porque você é você, é o blogueiro do Espírito Santo aí,
5:53
né? O maior blogueiro do Espírito
5:54
Santo, Antônio Franco. Ele fica fazendo essas coisas,
5:56
não dá pra entender. Agora CNB, 15 cabo quando sai?
5:59
Pera aí, que eu vou mostrar. Eu vou, ó.
6:01
Então vem uma camisa new básica essa daqui tecido.
6:04
Excelente, né? Aqui ó, OK feito o mesmo na
6:07
Argentina. Vêm que esse negócio aqui que eu
6:09
não escrevo, eu frutti Grand, né pra você comer?
6:11
Então tem esse kaue. Aqui, Barrica é arroz.
6:15
Vem também uma erva mate para quem toma tipo chimarrão aqui.
6:19
Erva-mate, certo? Vem o número de peito, né?
6:23
Que é isso que vou usar a minha sacola pra você deixar no
6:25
guarda-volumes, né? É não, não vem o celular,
6:28
celular é meu. Vence cupom de desconto aqui
6:31
reserva para um turno no ABC não sei o que é isso aqui, não sei o
6:35
que é. Palmilha personalizada e tal, e
6:38
vem. Uma cerveja aqui não é cerveja
6:41
uma. Cerveja, hã, está gelada aqui.
6:43
Você vê que não é cerveja, Mick love.
6:45
Vem também. Aqui também na Argentina, OK?
6:48
Então, isso aí. Que vem no kit aqui da prova de
6:50
Buenos Aires, nb 15 KE. Vou mostrar as pessoas que estão
6:53
aqui. As nacionalidades.
6:55
Espera aí, Sônia terres, México. México.
6:59
México, tequila. Olha a Colômbia, olha, aqui
7:02
deve-se Rafa Suite, li olha na pia petit le nombre.
7:15
Vens a mim de ti? Lei aprovada gritando Chilli com
7:18
guilhermo eles. O Peru, esse Guilherme, Juan,
7:21
muito gente boa peruano. Alberto, patente na onde saiu
7:25
para todos foi que era da Argentina.
7:27
Que era corre muito, muitas graças.
7:31
Vai no roteador, é? Lohana urrutia corre muito.
7:35
Você vai, vai. Seu tome é seu.
7:38
Tome, ele é surdo. AITA?
7:41
Me lembre esse Maria Francisca pino Amaral.
7:45
Cyber Chilli, search e 7. Ele é tititi, ele era era quem
7:54
tinha. Lá ela corre muito também atleta
7:55
de 3000 com obstáculos. Tem coitado, virou ai.
7:58
Eu tinha. Bem, eu tinha gravado com o
7:59
Martinho. Martinho estava dividindo o
8:01
quarto comigo. E No No pinto, a gravação dele a
8:04
gente fez depois no quarto, por isso escolher.
8:06
Manter ideia. Manteve, deu.
8:08
Montei Uruguai. Uruguai é Martim costas.
8:11
Ele tem 1213 na maratona 1 e 2 na meia.
8:14
O cara corre muito, eu tenho por hoje, é só pessoal.
8:17
Agora a gente vai jantar e amanhã tem a prova.
8:20
Fechou, beleza, Martinho. Beleza, Martin.
8:24
Beleza. Beleza, cara.
8:26
Beleza, cara, galera. Hoje te gol veio aqui.
8:31
Bom dia, Valéria. Suave na nave?
8:41
Eu espero isso foi e ensina algumas expressões em português
8:45
para o Martim. Pollution Melo, olha, perito
8:50
aquecendo aqui um pouquinho antes da prova.
8:52
Daqui a pouquinho a gente tá exatamente qual era.
8:55
Mesmo lugar onde largava a maratona.
8:58
De Buenos Aires? Porque se mete o Zinho de. 10
9:04
minutinhos. Depois da prova?
9:07
Hoje, ó. Gisele pediu.
9:10
A Gisele, Gisele, campanha, minha treinadora, ela, eu essa
9:13
prova, eu fiz como fiz um treino no meio da prova, você sabe que
9:16
eu gosto muito. É uma prova, né?
9:17
Então, às vezes a gente coloca um treino, é a prova, é um
9:20
treino, então eu vou explicar aqui que que eu, que eu tinha
9:23
que fazer na prova. Para que eu faça 3 km aquecendo
9:28
a prova. Ficamos tranquilo.
9:31
Depois de um forte leque assim. 1 km, forte.
9:35
Âmbito fraco, gambito forte até o final, os 2.
9:37
Um pouco mais forte? Vamos ver o que eu consigo
9:39
entregar hoje, beleza, isso aí. Deseje-me.
9:42
Sorte, ó de. Acordo com a organização tem
9:45
10000 pessoas nesse evento, entre os 7 e meio e os 15 km.
9:49
É errado, o Sérgio não tinha 7 e meia, era só 15 km, 10000
9:54
inscritos só para uma prova de 15 km.
9:56
Legal, né? Legal, eu não sei porque estava
9:58
na cabeça 7 e meia porque no Brasil tem 7 e meia e 15.
10:01
Eu achei que lá tinha, mas não só 15.
10:04
Beleza. Então eu vou
10:18
E o privilégio de ter sido convidado pela eu, Márcio.
10:21
A gente largou lá na frente. Dá, eu explico qual é o drama de
10:26
largar na frente? Passaram hoje?
10:30
Antônio Franco perguntando, a temperatura é temperatura?
10:35
Estava boa, estava no é no sábado estava mais frio no
10:38
sábado, às 8 da manhã, que era o horário da largada à estava
10:44
estava 8°. Só que quando a gente chegou na
10:47
arena, aí. A 6 e meia não.
10:51
A gente chegou na arena na 7 e 10, estava 16° ou tranquilo,
10:55
tanto que eu corri de camiseta normal.
11:57
Essa hora até passou um cara por mim.
12:00
De fone de ouvido, eu falo. Aqui é 4 aqui é 4 por.
12:03
Um, aí vamos ver desculpa aí, né?
12:05
Olhei no meu relógio, estava 4 e eu tava 4 e 30 naquele momento,
12:08
mas era só pra correr para o que eu fiz.
12:10
Foi largada, uma corridinha, ir pra lateral, pro pessoal mais
12:13
rápido passar, né? E é como vocês tão vendo eu já
12:15
estou no canto direito aí. Já tô melhor, não.
12:22
Nossa, nossa profunda. Paulinho.
12:37
3. Agora começa a brincadeira uma.
12:40
Isso eu tinha que fazer 3 km de aquecimento, 3 km, entre 5 e 45
12:45
e 50, e depois acelerar a ti para ficar entre 4 e 44 e 50.
12:52
Acelera um pouco. Já foram 27.
12:58
Então, no campo do 6. Então, assim, 3 km daí, depois
13:01
dessa 3 km e daí fazia tipo. 6 é isso, né?
13:07
Nadava 55 vezes esse esse 1 km rápido, 1 km forte, 1 km.
13:13
Leve, né, porque daí dava 13 km, é isso?
13:18
Há para os 2 últimos serem tipo Fortes.
13:21
Para conseguir manter? Então, né, Júnior?
13:26
Agora monumental e saber o vertente, né?
13:28
Monumental de Minas. Por isso sabia do prazer.
13:38
Aí eu a vi tudo falando, não é? Você, tranquilo.
13:40
Depois do interesse, a gente pega de volta.
13:42
Então daí, 12 agora, tipo, no 13 é chegava agora muito 13 era os
13:46
2 km finais cara, que mesmo com 10000 pessoas, cara, avenida
13:57
larga, né? Nessa Frederico alcorta que essa
13:59
daí que a gente tá é super fácil de correr, cara, bem assim, bem
14:04
espalhado, a galera. Agora falta 2.
14:09
Aí é os últimos 2 kg. Agora tem que ter forte até o
14:11
final. Vamos ver como é que vai É
14:22
legal, porque eu tava chegando. Disputei 1 hora essa coisa de
14:24
voltar, tipo depois eu falo que eu parei 2 vezes Na Na parte do
14:28
leve uma para ajustar o cinto que eu estava usando.
14:30
O que eu encaixo minha Câmera? Ele estava meio, estava muito
14:33
solto, então ficava balançando demais.
14:34
Eu dei uma apertada e depois deu uma parada para o xixi, mas aí o
14:38
pessoal de PC de 5 me passou. Mas aí eu cheguei colado com os
14:42
caras logo, mas eles largaram atrás de mim.
14:43
Claro, né? Graças.
15:28
Foi que merda. Chance, mas é uma prova, foi
15:32
redondíssima para mim, tá? 3 km aquecendo, eu parei uma vez
15:37
para ajustar o cinto que eu uso aqui para deixar a Câmera presa,
15:41
mas sempre na parte mais fraca, né?
15:43
Daí depois falei que você xixi, mas Oo forte sempre saiu forte.
15:46
Estou muito feliz de ter conseguido manter.
15:49
Serjão está voltando, serjão, não sei, não sei.
15:51
Favor tá dando certo, um desastre a São Paulo City
15:54
Marathon, mas eu vou pensar são, parece que destravou.
15:56
Alguma coisa? Não sei.
15:57
Acho que eu falei, cara, eu tipo como não deu certo a minha São
15:59
Paulo City Marathon? Porque eu fiz aquela massagem,
16:02
mas depois da São Paulo City mar, então fiz uns treinos
16:04
super, fiz um treino de tiro de 1000, super bom.
16:08
E dessa prova saiu super bem, então deve ter destravado alguma
16:10
coisa. Soltou alguma coisa depois da
16:11
São Paulo? Sítio daquela massagem que
16:13
acabou com a minha prova lá. Menina, aí meu inteiro, to é
16:20
Ruan segundo lugar, Martinho. Como é que foi o segundo?
16:25
Ele perdeu pro rock em árabe, que é o melhor atleta da
16:27
Argentina hoje. No momento, rockin habitem 2 e 8
16:31
na maratona. Sendo um engano, né?
16:32
Isso? 2. 9 segundo lugar, segundo
16:34
colocado. Parabéns pra todo galera, isso
16:37
aí, Mano, é tudo suave. A que hora ganhou?
16:47
Ganhou a prova, ganhou. Aí é que hora peró.
16:52
Ele fala gente ali o almoço, galera, a gente.
16:57
Mas, cara. Eu sei muito agora eu vou
16:59
mostrar para vocês. É.
17:02
Deixa eu só colocar aqui em primeiro plano, vou mostrar para
17:05
vocês em primeiro, vou mostrar como é que foi minha prova.
17:08
Não estava para mostrar o ponto do xixi e dos sintomas dele.
17:12
A diferença espera aí. Eu fiquei super feliz com a
17:16
prova que deu certinho a coisa do ritmo.
17:18
Quer ver? Espera aí.
17:21
Antônio Franco vai a Antônia, você é só você, só sacaneia.
17:25
Você consegue falar alguma coisa positiva aí?
17:27
Bacana, Hein, ô. Então, nhom, consegue falar
17:32
alguma coisa positiva do vídeo que você fala alguma coisa
17:34
bacana aí nos comentários? Duvido.
17:39
Espera aí, deixa eu colocar aqui.
17:43
Bem o cara, falando que o cara vai voltar pro Uruguai.
17:46
Maloqueiro maloqueiro falar suave na nave ser uma caraca.
17:52
Thomas flex new balance anunciou apoio de alguma prova no segundo
17:55
semestre, o Brasil. Você não tem acompanha
17:58
automação, falou no café e corrida que vai ter uma prova
18:02
aqui em São Paulo, dia 14 de novembro, vai ter a new balance
18:05
15 k de São Paulo. É aqui, ó.
18:09
Quer ver? Deixa eu ver só pra ver a data
18:10
direito. Não, 14 não, certo dia, 1214,
18:16
terça-feira Sérgio, dia 12 de novembro, vai ter uma new
18:19
balance 15 k em São Paulo, tá? Então vou mostrar aqui para
18:25
vocês, como é que foi minha prova aqui, não é?
18:26
Espera aí apresentar, compartir, compartir.
18:30
Como se fala em espanhol compartir.
18:32
Pant, haja que a janela compartir pant.
18:35
Haja. OKO primeiro quilômetro, sic,
18:37
30, depois que trava 6 e 12 aqui, a parada para acertar o
18:41
cinto antes de começar o crédito rápido, depois a 4 48, depois 5,
18:44
35 4 43 6. Aqui o xixi depois da 4 e
18:48
3753-3429 53743-9539. Depois 4 46 4 88 para finalizar
18:57
foi super redondinho, cara. Eu fiquei super feliz no final
19:00
da prova, falei, cara, que legal, meu que eu consegui até
19:02
no eu até estava receoso dos últimos 2 km.
19:05
Eu estava conseguindo fazer é gerenciar essa coisa de fazer o
19:08
quilômetro forte, tranquilo, né? Mas aí vai, cara, será que eu
19:12
vou conseguir? Sei lá, passa essas coisas pela
19:14
cabeça. Será que eu vou conseguir fazer
19:15
os 2 finais, um Fortes, né? E deu certinho assim, pô, fiquei
19:19
super feliz com a prova, a gente tá.
19:21
Hã, aqui que tem, vamos conversar com quem está falando
19:24
aqui também, né? O pessoal bom dia é muito bom.
19:26
Dias grande ideia Martins. E aí, Mano, como é que está?
19:30
Como é que está o filhão? Até que enfim, estou conseguindo
19:32
acompanhar o veio grande abraço, André.
19:35
A Júnior, meu fim. Bom dia a todos.
19:37
Sérgio utsch é participei da meia maratona da maratona.
19:40
João Pessoa, né? Percurso muito difícil.
19:43
Você achou muito difícil, mas uma coisa muito ruim.
19:46
Demorou mais de 1 hora para conseguir sair do
19:48
estacionamento. Há tá lá no naquele centro de
19:51
convenções, né? Porque as pessoas tava todo
19:53
mundo querendo, embora muito rápido, né?
19:55
Porque do outro que o ano passado as pessoas não iam
19:56
embora, ficavam por lá. Acho que muita gente, né?
19:59
Pra sair um estacionamento só, talvez isso não tinha que pagar,
20:02
era de graça. O estacionamento bom Julião,
20:05
você achou difícil, cara, prova porque pra mim é a parte
20:07
difícil. No início da prova se o início
20:11
da prova tranquila, aquela parte mesmo do lado, mas é início da
20:13
prova, tem aquele decidam, e aí tem a parte super plana.
20:17
Da da da orla, né? E depois tem aquela volta que é
20:20
um pouco mais pegada ali, né? Eu achei difícil, não, eu não
20:23
achei o percurso de filho. Acho que a maratona fica difícil
20:26
pegar aquela parte, eu acho, na minha opinião, tá eu que
20:28
participei da meia ou não no passado, né?
20:31
Silvio César mal, bom dia para você também.
20:33
Aqui ele n Palmeira. Parabéns pela prova, Sérgio
20:35
refilmar se preocupar com o ritmo proposto, nada fácil.
20:38
Mas então eu não. Então nem filmei muita prova.
20:40
Exatamente por causa disso, porque ficava o ritmo e às vezes
20:43
tinha que trava quando quando mudava para o ritmo mais forte,
20:45
eu tinha que ultrapassar um Monte de gente.
20:48
Aliás, era ter gastado o que as pessoas ficavam, eu passava as
20:50
mesmas pessoas, depois as pessoas me passavam, passavam
20:52
mesmo pessoas porque eu passava nesse 4 e 35, 4 45 e depois IA
20:57
para 5 e 30 das pessoas que eu passei e passavam porque estavam
21:00
mais rápido, tava correndo a 5, né?
21:03
5 e pouco tal e depois aí para 5 e 30, não é?
21:08
Serjão vai no run the Bridge on the Bridge é quando Alessandra
21:12
deixa eu ver aqui Ron the Bridge.
21:15
Banda bride aí no dia 3 de setembro, não é?
21:19
É isso, ha não posso. Tenha me tem 16 maratona aqui em
21:23
Jundiaí eu vou fazer. Toma, só que valeu, tô por fora,
21:27
mas é isso, vai ter isso, vai ter, vai ter essa prova dia 12
21:31
de novembro, 57 e meio, 15. Na verdade, Aníbal, você vai
21:34
voltar a fazer a prova que ela fazia aqui, né?
21:36
Ela fazia a prova que era de 15 de 30 km, que agora se tornou
21:39
espirram na Roca, mas eles vão voltar a fazer essa prova.
21:42
Vai ser até eu acho que vai ser um percurso em que em geral, a.
21:48
Ativo faz a prova cheia até o pessoal da ativa que vai fazer,
21:51
né? Antônio Franco cobertura muito
21:54
boa. Que bom.
21:55
Conseguiu encaixar as vezes uma quebra em prova serve para
21:57
relaxar, encaixar as outras depois, então.
22:00
Mas é que a outra não tinha perna no São Paulo City, não
22:02
tinha perna 3 do 9, exatamente 3 do 9.
22:04
Tô ligado, tô ligado. Bom dia, Sérgio.
22:07
E aí, Marcos Felipe g Guimarães, ex, é isso aí, ó gente, ó agora,
22:11
a respeito dessa prova tinha 2 tinha 3 postos de hidratação,
22:15
tinha nos 5, tinha no 10, no 12 e meio, no 5, não nos 10 antes
22:20
do posto dele, tratando de hidratação de água, tinha
22:23
isotônico e várias mesas com isotônico.
22:26
Isso achei muito no copo de plástico tal o percurso super
22:29
fácil de correr. Eu acho uma prova super boa pra
22:32
ir pra Buenos Aires, você curtir a cidade também fora fora da da
22:36
meia que vem gente muito mais gente, então legal, pode se
22:40
considerar talvez o ano que vem essa prova nessa data bacana, tá
22:43
um. Mais frio, né?
22:44
No ano que vem acho que vai estar bem mais frio, porque se
22:46
ele não tem a laninha, né? Então não está realmente a
22:49
esfriando nessa, nessa, nessa época do ano, que dia está muito
22:53
frio lá, né? Não estava tão frio assim, deu
22:55
para correr de camiseta, não passei frio em momento algum dia
22:58
lá tranquila. A organização super boa, super
23:02
redondinha prova, né? Avenida zagas, né ântio né?
23:06
Caixas, muito MUI anti. O anti é grande, muito legal,
23:09
gostei bastante. É foi uma experiência super
23:11
legal. Fiquei num hotel longe pra
23:13
caramba da da cidade de Buenos Aires mesmo.
23:15
Eu ficava em Pilar, então a gente ficou no hotel mesmo, não
23:18
dá pra ficar dando rolê porque era meu 30 minutos para você só
23:22
chegar em Buenos Aires, então como eu já fui muitas vezes pra
23:25
Buenos Aires, conheço bem a cidade, falei, não preciso dar
23:27
um rolê na cidade, vamos ficar por aqui mesmo, né?
23:29
Fiquei no térreo, curtindo, trocando ideia ali tal,
23:32
trabalhei também que a gente tá vídeo eu fiz.
23:34
Os rios também. Isso que vocês viram aqui
23:36
estavam nos rios também. Tá bom?
23:39
A aqui Igor Felipe, bom dia. O percurso da maratona de uma
23:43
pessoa ontem estava muito difícil por causa do vento muito
23:45
forte contra, além do calor, não estava ventando bastante.
23:48
Tentei fazer os 42, mas abandonei por causa de uma
23:50
lesão. Há, tá?
23:52
Então o vento dificultou a isso? É um fator realmente complicado.
23:55
Você vem, está muito complica demais demais a prova, né?
24:00
E calor, mas mas o vento ajuda a diminuir também a sensação
24:04
térmica, né? Porque estava muito quente, pelo
24:05
menos o vento a pelo menos a impressão que eu tenho sempre,
24:08
né? Quando está ventando bastante.
24:10
Você ajuda a baixar a temperatura.
24:12
A sensação térmica não é? Mas quando o vento fica só nas
24:15
suas costas, complica. Não é?
24:17
Douglas vai bom dia, Sérgio. Com certeza massagem te ajudou
24:19
nessa prova, deve ter ajudado. No final das contas.
24:21
Essa semana eu fiquei com dores musculares ainda, mas chegou
24:24
para a prova, estava zerado, foi muito bom, né?
24:25
Muito bom mesmo. Soja, onde você sabe onde esses
24:29
acionar on the Bridge, algum shopping?
24:32
Tem um JK. Shopping JK em geral, o pessoal
24:35
estacionou o carro no shopping JK.
24:37
Tá bom é que fica pertinho lá da.
24:40
Da Ponte Estaiada, né? De São Paulo, bem tranquilo
24:43
porque essa bric exatamente a tal da British da British?
24:48
Deixa eu ver o que mais aí tá? Então não fiz turismo dessa vez,
24:52
não é mais. Inclusive não comi nenhum bife
24:55
ancho nenhum, honro de bife, fiquei chateado, foi embora
24:57
assim, falou, poxa, faltou comer aquele horror de bife, só fui
25:00
tomar cerveja no aeroporto, Mano.
25:03
Porque não estava incluída as bebidas alcoólicas na nossa
25:06
tripla vale, tá bom, vai ter você beber cerveja um pouquinho.
25:09
Mas chegou ali no aeroporto antes de voltar, porque eu
25:11
voltei, cheguei. Cheguei em casa 2 da manhã, cara
25:15
2 da manhã, consegui esse vídeo que vocês viram aí de treino,
25:18
avião depois de estar no avião, terminei de copiar os arquivos.
25:20
Fiquei editando um avião para poder fazer o vídeo hoje, então
25:23
dormi super pouco. Mas é tanto tudo tranquilo, não
25:26
estou? Estou super acordão.
25:27
Acordo quando dá 5 horas eu acordo independentemente,
25:30
independentemente da hora que eu fui dormir, entendeu?
25:33
Eu não IA conseguir ficar lá, vou dormir, vou apagar aqui,
25:35
então estava tudo sólido, né? O vou atrasou um pouco, a gente
25:39
IA sair de lá. A gente IA sair de Buenos Aires
25:44
às 9 e 55 e a chegar à meia-noite e 20 eu já IA chegar
25:48
tarde em casa, né? Mas aí atrasou meia hora.
25:52
Então a gente pousou. Meia-noite e 50, até sair do
25:57
avião, até quando chegar no meu carro do meu carro, chegar em
26:00
Jundiaí. Cheguei aqui 12 e pouco, fui
26:01
dormir 12 e meia, tomar banho, né?
26:04
Daí dormi, mas tá tudo em ordem, tá bom?
26:07
OK. Bueno, então isso aí, se tiver
26:10
alguma dúvida sobre essa prova, recomendo uma prova super bacana
26:13
e também, assim como tem a coisa em Buenos Aires e ter que levar
26:16
um atestado médico apto médico, como eles dizem, né?
26:18
Que é uma obrigação da cidade de Buenos Aires.
26:21
É uma obrigação que tem a cidade de Buenos Aires vai para outras
26:23
cidades, não tem obrigação desse apto médico.
26:25
Mas em Buenos Aires necessita, necessita, então, entrando muito
26:29
em em jampa disso, o Júnior Bonfim, Sérgio a prova de Buenos
26:32
Aires é sempre na mesma data. Eu acho que assim essa daqui,
26:36
essa daí eu acho que é sempre nessa data assim, viu sempre
26:38
nessa data e a super tradicional, por isso que tenha
26:41
muito por isso que tinham 10000 pessoas, porque é como ela vai
26:43
repetindo todos os anos. Então o pessoal já se preparou,
26:46
ela até como preparação para meio de menos AIDS, que é daqui
26:49
1 mês. Tá bom, cadê o começo?
26:51
Não no final do mês agora, né? No final do mês, o pessoal usa
26:53
até de preparação para a prova. Tá bom, gente, agora tenho que
26:57
falar uma coisa importante para vocês, a.
27:00
Sobre o café e corrida tá, mas antes, claro, né?
27:05
O que agradecer? O convite da new balance do
27:07
Gustavo Montes, que foi a pessoa ligada essa prova que me chamou
27:10
pessoalmente, conheci o Gustavo em Buenos Aires e desculpe em
27:13
Boston, a gente ficou super amigo, me chamou Sérgio, queria
27:15
que você viesse, vai ter outras pessoas da América Latina, então
27:18
fiz muitos amigos lá, tá é, fica um Monte de gente e ainda, pô,
27:23
fiquei super Brother, né, do Martim, com estas um grande
27:27
corredor, daí fiquei p eu fiquei Brother da Lohan, o hit a ida
27:31
que era mãe net. Na próxima vez, eu não consegui
27:33
fazer uma entrevista com elas, mas eu gravei uma entrevista
27:35
com. É com Martin, ele contando um
27:39
pouco da vida dele para vocês conhecerem um pouco ele daí
27:41
depois. Essa semana decorre dessa
27:42
semana, eu, eu solto essa entrevista aqui para vocês
27:47
assistirem, tá? Agora eu precisava falar de uma
27:49
coisa pra vocês, né? Eu estava com 11 pulga atrás da
27:52
orelha, estava uma encanação, sabe daí, cara, eu me consultei
27:55
com os membros do canal. E é o seguinte, ó, o lance de
27:58
fazer 2 edições do café e corrida estava me deixando meio
28:02
que sobrecarregado, tá? Eu estava conseguindo fazer, né?
28:05
Vocês vão vendo as vezes quando viajava, não fazia tal, mas é o
28:09
site do corredor norte. Tava ficando meio de lado, eu
28:11
também estava com tempo mais curto para preparar materiais
28:14
legais para o café corrida, sabe como a série com os com os, com
28:18
os treinadores, outros tipos de entrevistas, né?
28:21
No caso meu estava faltando braço, tá?
28:23
Eu ainda não tenho condição de ter alguém trampando assim pra
28:26
mim, né, não dá, eu e eu gosto de fazer as coisas.
28:30
Sozinho, assim, quem sabe mais pra frente eu posso fazer, tá?
28:33
Então, a partir de hoje isso já aconteceu.
28:35
Na sexta-feira que eu já tinha viajado o café corrida volta até
28:39
apenas uma edição diária, essa das 7 da manhã.
28:42
Mas é o seguinte, se rolar alguma notícia importante do
28:45
universo da corrida, sei lá. Um anúncio de atletas de elite é
28:48
uma prova importante, algo super inesperado.
28:51
Eu vou fazer uma espécie de um plantão, café e corrida.
28:54
Isso pode ser a qualquer momento do dia, tal.
28:57
Abro uma live a gente aí eu falo o que está acontecendo, interage
29:00
com quem tiver ao vivo e é isso. Parece sempre ter um material em
29:04
cima da hora acontece, sei lá, puto, sei lá, vamos lá, é lá
29:07
Márcio leão vai correr a maratona de Nova Iorque, pumba,
29:10
olha, tem uma precisa e vai ser uma coisa mais rápida, mas é uma
29:13
coisa tipo de plantão de notícias.
29:14
Gente, assim está bom. E aí isso vai acontecer.
29:17
Mas daí todos os dias. Mas ó, café corrida.
29:20
Continua rolando de segunda à sexta, mas agora às 7 da manhã e
29:24
Eu Acredito e agradeço imensamente a compreensão e o
29:27
papo que tive com os membros do canal.
29:29
Até muitos deles. Muitos deles me disseram que não
29:31
estavam conseguindo acompanhar as 2 edições diárias para
29:34
postar. Você fazia muita coisa.
29:35
Eu nem conseguia acompanhar tudo.
29:37
E aí eles disseram que IA passar.
29:39
Agora vai ser mais tranquilo. Como consumir o conteúdo que eu
29:41
faço por aqui, né? Incluindo o pessoal que
29:44
acompanha o podcast. Então, uma edição por dia fica
29:47
mais fácil dar mais tempo e tem uma coisa que tava sentindo
29:49
falta de fazer também, que era pegar os comentários da edição
29:53
anterior, que eu sempre fazia isso, lembra.
29:54
Com 2 edições, era impossível, nem dava tempo das pessoas,
29:57
comentaram o direito de responder as enquetes e as
30:00
perguntas que eu deixava nos podcast, então eu vou voltar a
30:04
fazer? Esse lance de pegar os
30:06
comentários da edição anterior, que estão No No, no YouTube e
30:10
também no podcast para conversar um pouco sobre o que aconteceu.
30:13
Beleza, então isso aí, eu estou animado com essa possibilidade
30:17
de fazer conteúdos que eu não estava com tempo pra fazer está
30:21
bom? É então vamos lá, vamos fechar
30:23
então o programa, né? O café corrida é um programa vai
30:26
que vai ao ar de segunda a sexta, agora 7 horas da manhã no
30:29
YouTube e você pode assistir a hora que você quiser no próprio
30:33
YouTube ou também ser visto ou ouvido para o podcast não
30:36
Spotify. Você pode assistir o vídeo
30:38
também para que tem alguns comentários aqui do senhor
30:40
fechar. É, não esqueça dos likes e isso
30:43
é uma só. Bom dia.
30:44
Aqui estava quente. A vinheta tem quente.
30:48
A vinheta do plantão da Globo aí do CNA, vou fazer 11 vinheta de
30:51
plantão sim, tá? Se você gostou do vídeo, não
30:54
esquece de dar um like, por favor, dá um like no vídeo.
30:56
Você gosta do nosso, do nosso canal?
30:58
Por favor se inscreva no canal, liga o sininho para receber as
31:01
notificações dos vídeos, não, você também pode avaliar nosso
31:04
trabalho no Spotify, iTunes, ajuda nós aí está bom e você
31:06
também pode se tornar membro do canal.
31:08
Os membros do canal são as pessoas que super que são meu
31:11
acabam sendo meus conselheiros para uma série de coisas, né?
31:14
Foi uma comunicação que eu tive com os membros do canal.
31:17
Porque eu coloquei tanto na aba de comunidade que tem quem é
31:19
membro do canal, tem acesso a aba de comunidades, tem umas
31:22
postagens que é só para menos. O canal, eu consultei os membros
31:24
do canal para fazer essa mudança de votar uma, ter uma edição só
31:28
tem destaque aqui nos comentários.
31:29
Você sabe quando a pessoa é membro do canal que tem um
31:31
cafezinho na frente? É tem Oo clube de vantagens, né?
31:35
Um descontos especiais na z 2 é nessa.
31:38
Nasceu foi de é fortalecimento para corredores ubíqua, turismo
31:43
esportivo tem uma série de descontos, vai aumentar com o
31:46
tempo, tá bom? Todos os os os membros do canal
31:49
tem acesso a isso. E quem é membro do café duplo
31:51
tem um grupo, tem a partir do café duplo, você tem acesso a um
31:54
grupo exclusivo de WhatsApp pra gente ficar tocando, né?
31:55
Uma comunidade super bacana que a gente tem, além da comunidade,
31:58
que a gente também tem No No WhatsApp imensa que tem os links
32:01
aqui para o grupo de treinamento de café corrido café, corrida de
32:05
de lesão, de uma série de coisas, é e também o tem uma
32:09
live só para membros do canal também.
32:11
Todos os meses eu já teve esse mês, vai ter 2 porque a do mês
32:14
passado a gente não conseguiu fazer.
32:16
E quem é membro jarra de café fica sabendo dos vídeos que vão
32:18
acontecer antes de todo mundo e também tem a reunião de pauta
32:23
que as pessoas podem dar sugestões.
32:25
De materiais para gente fazer e agora vai ser mais fácil fazer
32:28
essas de tocar, essas essas sugestões, porque agora é um
32:31
programa por dia, fica mais fácil de fazer tudo isso aí, tá?
32:33
Então, eu queria desejar um excelente dia para todos vocês,
32:37
tá? É uma excelente semana também
32:39
para todo mundo. Bom trabalho para quem for
32:41
trabalhar agora, bom, treino para quem for treinar agora, bom
32:44
estudo para quem foi estudar agora tudo de bom e a gente se
32:46
vê no próximo vídeo, tá bom, obrigado pela audiência pessoal
32:50
e até amanhã com mais um café corrida.
32:52
Tchau.