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#29 Schulangst: Dein Kind will nicht zur Schule? Diese 5 Sätze sind Gift! · Miteinander statt Mittendrin

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  Speaker 0: Sonntagabend, kurz vorm Schlaf umgehen.
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  Speaker 0: Dein Kind wird still und Stochert nur noch beim Abendessen im Teller herum Und dann kommt der Satz Mir ist schlecht.
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  Speaker 0: Ich glaube ich kann morgen nicht zur Schule gehen.
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  Speaker 0: Montagmorgen dasselbe Bauchschmerzen Tränen vielleicht sogar Panik Und du stehst daneben und zerbrichst dir den Kopf.
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  Speaker 0: Ist das echt Theater oder was mache ich jetzt bloß?
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  Speaker 0: Genau darum geht es heute denn deine Antwort darauf entscheidet darüber ob das eine Phase bleibt oder ein Muster wird.
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  Speaker 0: Ich zeige dir heute die fünf Sätze, die Eltern bei Schulangst sagen, die aber unbemerkt großen Schaden anrichten und ich zeig dir natürlich was du stattdessen sagen kannst!
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  Speaker 0: Wenn ein Kind mal nicht zur Schule will, das ist völlig normal.
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  Speaker 0: Aufpassen musst du dann wenn es zum Muster wird!
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  Speaker 0: Immer öfter Bauchweh immer häufiger krank.
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  Speaker 0: Bestimmte Tage oder Fächer werden gemieden Und ganz typisch Sonntagabend und Montagmorgen sind am schlimmsten.
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  Speaker 0: In den Ferien ist alles okay?
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  Speaker 0: Und noch etwas ganz Wichtiges Schulangst ist kein Schulschwänzen.
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  Speaker 0: Dein Kind will nicht wegbleiben weil er's zum Badesee will Es hat einfach Angst vor etwas in der Schule.
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  Speaker 0: Bevor wir zu den fünf Setzen kommen, musst du erstmal den Mechanismus verstehen.
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  Speaker 0: Der erklärt dir fast alles!
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  Speaker 0: Der Gedanke an Schule löst erheblichen Stress bei deinem Kind aus.
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  Speaker 0: Vielleicht wegen Angst vor einer Prüfung?
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  Speaker 0: Vielleicht aus Angst vor Lehrern oder Mitschülern?
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  Speaker 0: Oder einfach nur aus purer Überforderungen heraus?
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  Speaker 0: Dein Kind bleibt Zuhause.
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  Speaker 0: Dann passiert etwas Türkisches Die Angst verschwindet die Bauchschmerzen sind weg Und dein Kind ist einfach nur erleichtert.
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  Speaker 0: Das Gehirn deines Kindes lernt.
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  Speaker 0: eine einzige Lektion daraus!
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  Speaker 0: Nicht gehen hilft.
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  Speaker 0: Psychologen nennen das negative Verstärkung, ich erkläre es dir mal greifbar.
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  Speaker 0: Jedes Mal wenn dein Kind aus Angst zu Hause bleibt bekommt die Angst eine weitere Trainingseinheit.
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  Speaker 0: sie wird ein Stück stärker und dein Kind wird noch ein Stück unsicherer denn beim nächsten Tag ist die Hürde noch ein stückchen höher.
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  Speaker 0: der verpasste Stoff drückt.
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  Speaker 0: Die Klasse ist noch ein Stückchen weiter weg und die Scham wächst immer weiter.
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  Speaker 0: Angst führt zur Vermeidung, vermeidung führt zu Erleichterung und die Erleicherung führt zum Nochmehrvermeidung.
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  Speaker 0: Diesen Kreislauf musst du durchsprechen und das beginnt damit was Du sagst!
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  Speaker 0: Aber bevor Du jetzt versuchst so schnell wie möglich Dein Kind wieder in Schule zurückzubekommen kommt ein entscheidender Punkt.
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  Speaker 0: Finde erst einmal heraus, bevor dein Kind genau Angst hat!
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  Speaker 0: Denn Schulangst ist nicht gleich Schulangst.
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  Speaker 0: Hinter dem Satz ich kann oder will nicht zur Schule, kann auch Leistungsangst stecken.
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  Speaker 0: Angst vom Mitschülern, Angst von Mobbing eine bestimmte Lehrkraft- oder einfach nur Trennungsangste.
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  Speaker 0: Oder auch soziale Unsicherheit überforderen und das Gefühl einfach nicht mithalten zu können.
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  Speaker 0: Und das ist wichtig.
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  Speaker 0: Je nachdem was hinter der Angst steckt braucht dein Kind etwas anderes.
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  Speaker 0: Deshalb lautet die erste Frage nicht.
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  Speaker 0: Wie bekomme ich mein Kind morgen wieder in die Schule?
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  Speaker 0: Sondern was macht die Schule momentan für mein Kind so schwer?
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  Speaker 0: Erst verstehen, dann handeln!
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  Speaker 0: Satz eins der Klassiker stelle dich nicht an.
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  Speaker 0: Dieser Satz rutscht raus weil wir unser Kind wachrütteln wollen.
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  Speaker 0: Das Problem Dein Kind denkt Mein Gefühl ist falsch.
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  Speaker 0: Es stimmt was nicht mit mir.
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  Speaker 0: Für ein Kind dessen Angst sich zu hundert Prozent echt anfühlt, ist dieser Satz verheerend!
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  Speaker 0: Es lernt gar nicht die Angst überwinden sondern es lernt die Angst zu verstecken und sich dafür zu schämen.
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  Speaker 0: Sag stattdessen ich sehe dass es dir gerade richtig schlecht geht.
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  Speaker 0: Erzähl mir was gerade los ist.
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  Speaker 0: Du musst die Ursache noch nicht wissen aber dein Kind muss wissen das er's mit diesem Gefühl bei Dir sicher isst.
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  Speaker 0: Der nächste Satz soll anspornen bewirkt aber genau das Gegenteil.
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  Speaker 0: Andere Kinder schaffen das doch auch!
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  Speaker 0: Das ist Satz zwei.
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  Speaker 0: Gut gemeint, du willst zeigen dass Schule etwas Machbares ist Aber dein Kind versteht etwas anderes.
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  Speaker 0: Alle können's nur ich nicht.
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  Speaker 0: Dies verstärkt noch mehr die Scham und die Selbstzweifel Die bereits die Wurzel in der Schulangst sind.
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  Speaker 0: Dein Kind fühlt sich nicht angespornt sondern nur noch einsamer.
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  Speaker 0: Sag stattdessen...das ist gerade ganz schön viel für dich momentan oder?
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  Speaker 0: Lass uns gemeinsam herausfinden, was dir konkret Angst macht.
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  Speaker 0: Und dann zerlegt ihr das große Puzzleschule in einzelne kleine Teile!
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  Speaker 0: Ist es die Mathearbeit?
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  Speaker 0: Ist ist die Pause mit den Mitschülern?
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  Speaker 0: Ist is' die Lehrerin oder einfach nur der Schulweg?
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  Speaker 0: Erst wenn ihr die konkrete Angst kennt könnt ihr einen Plan machen.
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  Speaker 0: Satz drei fällt häufig dann, wenn die Uhr tickt und die Nerven blank liegen.
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  Speaker 0: Wenn du jetzt nicht gehst hast Du Handyverbot.
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  Speaker 0: Dieser Satz kommt aus purer Verzweiflung.
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  Speaker 0: Es ist spät, du musst los und hast Stress!
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  Speaker 0: Das Problem?
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  Speaker 0: Du bekämpfst die Weigerung nicht die Schulangst.
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  Speaker 0: Ein Kind mit echter Schulangst fürchtet etwas in der Schule so sehr dass dagegen jedes Handyverbot verblasst.
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  Speaker 0: Druck erhüllt nur den Stress Und dein Kind lernt.
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  Speaker 0: mit meiner Angst Kann ich nichts zu Mama und Papa kommen.
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  Speaker 0: Sag stattdessen Schule ist wichtig und nicht verhandelbar.
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  Speaker 0: Ich sehe aber wie du gerade leidest Und wir finden einen gemeinsamen Weg daraus.
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  Speaker 0: Lass uns klein anfangen, was traust du dir heute zu?
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  Speaker 0: Das ist die Haltung, die euch weiterbringt.
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  Speaker 0: verbindlich in der Sache.
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  Speaker 0: warm im Ton!
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  Speaker 0: Die Schulpflicht steht nicht zur Debatte – die Angst wird dennoch ernst genommen und bleibt unbedingt dran weil gleich bekommst Du den Stufenplan mit dem Dein Kind wieder den Weg in die Schule findet.
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  Speaker 0: Vorher kommt aber der gefährlichste Satz von allen ausgerechnet der, der aus Liebe kommt.
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  Speaker 0: Na gut, dann bleib halt heute zu Hause.
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  Speaker 0: Du willst dein Leidendes Kind schützen und den morgendlichen Kampf beenden?
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  Speaker 0: Das ist zutiefst menschlich!
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  Speaker 0: Aber denk an das Training.
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  Speaker 0: Jedes Mal wenn dein Kind Zuhause bleiben darf bekommt die Angst eine extra Einheit.
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  Speaker 0: Die Vermeidung hat wieder funktioniert.
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  Speaker 0: Heute fühlt es sich leichter an Morgen ist dafür die Hürde noch ein bisschen höher Und übermorgen noch ein Stückchen mehr.
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  Speaker 0: Sag stattdessen ich verstehe dass du zu hause bleiben willst Aber die Angst wird dafür morgen mehr.
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  Speaker 0: Deshalb lass uns heute nur die erste Stunde zur Schule gehen, ich ruf auch vorher in der Schule an!
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  Speaker 0: Aber wenn dein Kind wirklich mal zu Hause bleibt dann gilt es ist heute kein Ferientag, keinen Couchprogramm keine Tablet-Session.
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  Speaker 0: Es ist ein strukturierter Tag wie in der Schule.
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  Speaker 0: Sonst wird zuhause bleiben unbeabsichtigt richtig attraktiv für dein Kind.
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  Speaker 0: Deshalb ist ein Gedanke hier besonders wichtig.
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  Speaker 0: Das Ziel ist nicht, dass dein Kind keine Angst mehr haben darf bevor es etwas versucht.
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  Speaker 0: Genau darauf warten viele Familien verständlicherweise.
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  Speaker 0: aber dadurch bekommen die Angst nur noch mehr Macht.
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  Speaker 0: das eigentliche Ziel lautet Dein Kind macht die Erfahrung.
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  Speaker 0: ich habe Angst Aber bin dennoch in der Lage zu handeln.
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  Speaker 0: und genau hier beginnt neues Lernen.
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  Speaker 0: Nicht wenn du deinem Kind hundertmal sagst Du brauchst doch keine Angst haben.
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  Speaker 0: das verändert nicht die Angst Erst die Erfahrung.
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  Speaker 0: Ich habe Angst, ich bin hingegangen und ich habe es geschafft!
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  Speaker 0: Genau solche Erfahrungen bauen Selbstsexamkeit auf.
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  Speaker 0: kleine machbare Schritte nicht überfordern aber auch nicht vermeiden.
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  Speaker 0: Und für die Rückkehr gibt es wie versprochen den Stufenplan erst der Schulweg dann das Schulgelände Dann die erste Stunde und zuletzt der gesamte Schultag.
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  Speaker 0: Jeder geschaffte Schritt zählt und wird gefeiert was du morgens früh tun kannst.
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  Speaker 0: Gerade morgens Früh hilft eine einfache Reihenfolge, erst regulieren dann orientieren dann handeln.
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  Speaker 0: Regulieren heißt ich sehe dass dein Körper Alarm schlägt.
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  Speaker 0: Du gibst Sicherheit und Orientierung.
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  Speaker 0: wir haben einen Plan.
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  Speaker 0: du bist nicht allein Und danach nicht lange über die Angst verhandeln sondern den nächsten machbaren Schritt gehen Aufstehen anziehen losfahren oder zur vereinbarten Bezugsperson gehen.
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  Speaker 0: Die entscheidende Botschaft lautet, ich sehe deine Angst aber ich traue dir zu dass du den nächsten Schritt machen kannst und hole die Schule früh genug mit ins Boot.
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  Speaker 0: Eine feste Bezugsperson eine sichere Ankunft am Morgen und klare Absprachen.
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  Speaker 0: wenn Eltern Schul- und das Kind gemeinsam an einem Strang ziehen statt sich gegenseitig die Schuld zu geben ändert sich alles!
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  Speaker 0: Und der letzte Satz der klingt wie Trost um.
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  Speaker 0: deshalb ist er richtig türkisch Du musst doch keine Angst haben.
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  Speaker 0: Du willst beruhigen und die Last wegnehmen, aber ein Gefühl lässt sich nicht wegreden.
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  Speaker 0: An einem ängstlichen Kind zu sagen du solltest keine Angst habe ist doch dasselbe wie einen fiebrigen Kind zu sein.
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  Speaker 0: Es fühlt sich danach nicht besser.
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  Speaker 0: ganz im Gegenteil dein Kind bekommt nur noch mehr das Gefühl das mit ihm etwas nicht stimmt.
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  Speaker 0: Sag stattdessen ich merke du hast Angst.
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  Speaker 0: Angst ist ein Gefühl was dich beschützen will.
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  Speaker 0: Lass uns doch gemeinsam herausfinden, wovor du Angst hast.
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  Speaker 0: Damit wird die Angst vom Feind zum übereifrigen Bodyguard und eine Botschaft, die man entschlüsseln kann macht viel weniger Angst als ein Monster was man bekämpfen muss.
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  Speaker 0: Die Kernbotschaft in einem Satz nehmen die Angst ernst ohne die Vermeidung zu verstärken.
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  Speaker 0: Und stell dir nicht die Frage Was stimmt nicht mit meinem Kind?
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  Speaker 0: Sondern was macht Schule für mein Kind so schwer und was braucht es damit das wieder handlungsfähig wird?
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  Speaker 0: Wichtig noch wenn die Fehlzeiten immer mehr werden Wenn die Angst im Panik umschlägt oder dein Kind sich völlig zurückzählt, hol dir professionelle Hilfe.
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  Speaker 0: Beratungslehrer, Schulzuschelung und Kinder- und Jugendtherapeuten.
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  Speaker 0: Und wenn dein Kind davon spricht, sich selbst zu verletzen oder nicht mehr leben will, dann holt euch bitte sofort Hilfe!
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  Speaker 0: Es gibt Menschen, die genau für solche Situationen da sind.
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  Speaker 0: Sich Hilfe zohlen ist kein Zeichen von Schwäche – das ist genau das was starke Eltern für ihr Kind tun.
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  Speaker 0: Jeden Sonntag Bauchweh, jeden Morgen ein Kampf und du nicht mehr weißt was richtig ist.
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  Speaker 0: Dann ist mein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch der richtige nächste Schritt!
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  Speaker 0: Kein Verkaufsgesprich keine Theorie Ein ehrliches Gespräch darüber was bei euch aktuell wirklich los ist.
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  Speaker 0: Den Link hier zu findest Du in der Videobeschreibung Und wenn Du mehr von solchen Impulsen willst abonniere den Kanal.
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  Speaker 0: Denkt daran Dein Kind stellt sich nicht an es kämpft Und mit dir an seiner Seite muss es das nicht alleine tun.
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  Speaker 0: Schreibt mir in die Kommentare, dass deinem Kind den Schulstart erleichtert hat!
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  Speaker 0: Dein Tipp kann anderen Eltern dem Morgen retten.
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  Speaker 0: Ich lese alle Kommentare Bis zum nächsten Mal.