skinny.

Latest / Yottan

2025.1.26☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3度湿度53%気圧1016hPa晴れ空日曜日の南伊豆から☆朝トースト、人参ご飯、手羽元八角煮の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎人参🥕ご飯/手羽元🍗八角煮〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

人参ご飯

すりおろし人参の

炊き込みご飯

久々の人参ご飯

お米は

御殿場コシヒカリ

押し麦少し混ぜて

水

純米酒

トマトジュース

塩

煮干し

すりおろし人参

入れて

炊飯器

スイッチぽん

炊き立て盛って

黒豆煮

大粒 丹羽黒豆市販品

オレンジに

くっきり黒

綺麗だね〜

🔸

🔸

🔸

手羽元の八角煮も

お久しぶり〜ねぇ〜

あなたに会うなんてぇ〜♪

今回は先日の

炊き込みチキンライスの時に

一緒に蒸した

手羽元を

豆板醤を入れた調味液に

に漬けて置いてあったのを

八角入れて

大根と煮てみた

先に蒸してあるので

すっきり味で

煮上がり早い

ホロリと

骨離れよく

食べやすい

八角の香り〜

甘いね

スターアニス

星のカタチ

大根もやわやわ〜

ゼリーみたいな透明感

ちょっと苦い

菜の花添えて

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温3度湿度53%気圧1016hPa

晴れ空の日曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝 トースト

・紅茶

〜水、モーニングティー(フォーション)

・トースト

〜食パン(金の食パン 7イレブン)、バター、蜂蜜

・目玉焼き

〜玉子/塩茹で菜の花、コーン缶添え

・ホットトマトジュース

〜トマトジュース、塩、ブラックペッパー

・青汁ラッシー

〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、甜菜糖

🍞

🥬

🍳

◇おやつ…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.