El secreto para vivir más y de mejor manera

S-Human · Jun 5, 2025 · 35m

En este episodio nos adentramos en los hábitos alimenticios para revisar cuáles y de qué manera afectan tu salud, pero además revisaremos los hábitos y las comidas que te llevarán a vivir más de 100 años sin perder calidad de vida.

También Nathaly nos explicará cómo la alimentación influye en la expresión de genes heredados y cómo pueden ayudarnos los epinutrientes.